Сколько живут люди с сахарным диабетом

Диабет – это эндокринное заболевание, которое для многих звучит как приговор. Это болезнь, которая требует постоянной концентрации, внимания к здоровью, активности и диеты. К сожалению, вылечить «сладкую болезнь» на данном этапе не представляется возможным, но достижение уровня выздоровления – главная задача каждого диабетика.

Столкнувшись с болезнью, возникают сотни вопросов о том, как долго вы проживете с диабетом, каким будет образ жизни больного, к чему готовиться и как вам придется реорганизовать свои ежедневные планы. Все эти вопросы обсуждаются далее в этой статье.

Данные статистики

Ежегодно группы людей должны проходить медицинский осмотр. Это профилактическое обследование организма, направленное на предупреждение и раннее выявление заболеваний. Уровень глюкозы в крови пациентов также ежегодно проверяется для определения наличия диабета. Все результаты фиксируются в общей статистике.

Подсчитано, что продолжительность жизни диабетика в 2,5 раза меньше, чем у других людей. Сахарный диабет – заболевание 1-го типа (инсулинозависимое). Сахарный диабет 2 типа (инсулиннезависимый) имеет меньший показатель, в 1,3 раза.

Статистика показывает, что первичный диагноз сахарного диабета 1 типа, подтвержденный в возрасте до 33-35 лет, позволяет больным дожить до 55 лет. Однако ранняя диагностика и строгое соблюдение рекомендаций лечащего эндокринолога продлевает жизнь еще на 10-15 лет.

Статистика смертей от диабета

Дальнейшая статистика:

• снижение смертности от инсулинозависимой патологии на 24% по сравнению с 1965 г.;
• На 37% снизился процент летальных исходов от острых осложнений заболевания.

Это связано с обучением больных и их родственников в диабетологических школах, повышением качества лекарственных препаратов и ранним выявлением патологий за счет высокого уровня диагностики.

Факторы, влияющие на продолжительность жизни

Сахарный диабет — это эндокринопатия, возникающая в результате недостаточной выработки гормона инсулина или дисфункции гормона инсулина. Способность транспортировать глюкозу в клетки и ткани для получения энергии зависит от количества этого гормона в организме.

При развитии сахарного диабета в крови остается значительное количество сахара, клетки и ткани испытывают энергетический голод. Прогрессирование патологии вызывает изменения сосудов почек, глаз и головного мозга. Развиваются почечная недостаточность, энцефалопатия, слепота, хромота, трофические язвы и гангрена нижних конечностей, приводящие к инвалидности.

Эти изменения в организме объясняют, почему больные взрослые и дети живут меньше, чем здоровые люди.

Кроме того, жизнь с диабетом характеризуется:

• высокое кровяное давление;
• высокий уровень холестерина;
• аномальная масса тела (при втором типе заболевания).

Группы риска

Диабет вызывается генетической предрасположенностью, но одного этого фактора недостаточно. Для возникновения заболевания человек должен находиться в зоне повышенного риска. Сюда входят следующие группы населения:

• дети и подростки;
• люди, которые пьют слишком много алкоголя;
• люди, которые курят;
• при воспалении поджелудочной железы;
• Люди с больными родственниками;
• Люди, для которых несовместим здоровый образ жизни (предпочитают нездоровое питание, низкий уровень физической активности).

вредная пища + алкоголь + избыточный вес + малоподвижный образ жизни = высокий риск диабета

Для детей и подростков чаще встречается первый тип заболевания. Их состояние требует ежедневной заместительной инсулинотерапии. В этом случае могут возникнуть следующие проблемы:

• Заболевание распознается не сразу, а на стадии, когда погибает более 80% островковых клеток.
• Родители многих детей не могут постоянно контролировать образ жизни своих детей. Что остается незамеченным, так это школьное питание, любые пропущенные инъекции гормонов, физические упражнения, уровень сахара в крови и другие поведенческие реакции из повседневной жизни.
• Для детей лучшими лакомствами являются сладости, леденцы и газированная вода. Подростки понимают запреты, но для детей в начальной школе отказаться от этих продуктов довольно сложно.

Все эти факторы также влияют на продолжительность жизни пациентов с диабетом. Соблюдение рекомендаций специалистов является ключом, который может жить дольше.

Сколько живут с инсулинозависимым типом болезни

Эта форма заболевания характеризуется необходимостью ежедневного введения инъекций от гормона инсулина. Обзор дозы, обеспечивающий неправильное количество, отсутствие пищи после инъекции — все эти факторы приводят к развитию осложнений острой и хронической патологии.

Дневник самоконтроля — способность экономить подробности о лекарствоах и образец суточной рутины пациента

Важно соблюдать диаграмму и дозировку инсулинотерапии, регулируя диета, частоту пищи и ежедневное потребление калорий. Подходящая физическая активность также необходима. Это может уменьшить уровень сахара в крови, повысить поглощение глюкозы клетками и периферическими тканями и стимулировать поджелудочную железу.

Правильное соблюдение рекомендаций позволяет пациентам с диабетом типа 1 жить в течение длительного времени — около 30 лет с момента подтверждения.

Длительность жизненного цикла с инсулинонезависимой патологией

Диабет 2 типа гораздо чаще встречается, чем другие формы этого заболевания. Он признан в 75-80% клинических случаев. Болезнь чаще всего поражает человека после 45 лет. Патология касается визуального анализатора, кровеносных сосудов почек и нижних конечностей, центральной и периферической нервной системы и сердца.

Статистика подтверждает, что люди с диабетом 2 типа живут довольно долго. Их жизненная сила только сокращает около 5-7 лет. Основной причиной смерти являются хронические осложнения, которые могут привести к недействительности.

Как жить полноценной жизнью?

Ниже приведены основные шаги, которые могут быть приняты, чтобы ответить на вопрос о том, как жить с диабетом.

Шаг №1. Медицинское обследование

Важно выбрать квалифицированный специалист, который поможет вам управлять патологическим состоянием. Благодаря комплексному исследованию пациент обладает способностью проверять лечение, проводимую на этом этапе и оценке государства компенсации. Кроме того, диабетологические школы работают в очень медицинских медицинских центрах, где вы можете получить ответы на часто задаваемые вопросы и обсудить изменения в образе жизни и диеты.

Любые изменения в общем настроении, возникновение сосереных заболеваний или пропускных препаратов следует сообщать врачу.

Шаг №2. Соблюдение рационального режима питания

Когда доктор подтверждает существование заболевания, он должен объяснить пациенту, который является правильным образ жизни с диабетом. Обсуждаются индивидуальные меню и адаптации к диетам. Доктор может порекомендовать запуск личного питательного дневника, в котором будут собраны данные о гликемической и инсулиновой индексе продукции, вкусные и здоровые и главное безопасные правила.

Пациент должен учиться обращать внимание на этикетки на продуктах, обращать внимание на калорийность, пропорции белков, липидов и углеводов, управлять их днем, чтобы вы могли съесть три полных затопленных блюда и три небольших закуска между основными блюдами.

Суфелетный творог — пример здоровых закусок для диабетиков

Шаг №3. Изучить, какие продукты считаются полезными, а какие стоит ограничить

Меню содержит блюда, которые будут полезны не только для пациентов, но и для их здоровых родственников. Примеры рекомендуемой еды:

• Питание на основе цельнозерновой муки;
• Фрукты и овощи;
• Низко- и шлифовальные молочные продукты;
• тощая рыба и мясо;
• Небольшое количество сладостей и жиров;
• Специи (циннамон, куркума, гвоздики).

Шаг №4. Контроль над водным балансом

Важно пить 1,5-2 литра чистой воды в день. Зеленый чай, свежевыжатые соки и негабрированная минеральная вода могут быть включены к диете. Лучше ограничить кофе, но его использование в сочетании с молоком допускается. Алкогольные напитки, особенно сладкие коктейли следует избегать.

Шаг №5. Допускаются вкусности

«Как жить с диабетом? Вы не можете есть почти ничего» — это предложение можно услышать у пациентов, которые впервые узнали о своей болезни. Это правда, что хлеб и сладости следует избегать, но не все запрещено. Вы можете себе это позволить:

• ложка меда;
• Домашнее варенье без сахара;
• Несколько ломтиков темного, натурального шоколада;
• Кленовый сироп;
• естественный йогурт;
• Горстка орехов.

Есть даже специальные диабетические магазины, где можно купить что-нибудь вкусненькое.

Шаг №6. Спорт

Физическая активность является обязательным условием здорового образа жизни для больных эндокринопатией. Инструктор по лечебной физкультуре подберет индивидуальную программу упражнений. Важно заниматься спортом, постоянно контролируя уровень глюкозы в крови, так как значения выше 14 ммоль/л являются противопоказанием даже к быстрой ходьбе. Йога, езда на велосипеде, плавание и катание на лыжах разрешены, если уровень сахара в крови умеренный.

Шаг №7. Соблюдение рекомендаций медикаментозного лечения

Лечащий врач подбирает схему и дозировку препаратов. Нарушение инсулинотерапии и прием сахароснижающих препаратов является фактором, провоцирующим развитие осложнений.

Помимо базисной терапии специалист может назначить витаминные комплексы и БАДы. Если вы решили принимать эти продукты самостоятельно, вам следует сообщить об этом своему эндокринологу.

Шаг №8. Поддержка близких людей

Больному важно знать, что он сам не борется с тяжелым заболеванием, что его поддерживают друзья и близкие. Скрывать патологию недопустимо, так как может наступить момент, когда диабетику понадобится срочная помощь. В таких ситуациях близкие к пациенту люди будут знать, что делать.

Поддержка близких дает душевное спокойствие

Шаг №9. Режим дня и сон

Важно хорошо выспаться. Это должно занять более 7 часов, чтобы организм отдохнул, а центральная нервная система восстановилась. Кроме того, адекватный отдых помогает снизить аномально высокие значения глюкозы в крови.

Жить с болезнью не так страшно, как может показаться на первый взгляд. Важно быть впереди позитива, радоваться каждому дню и делать то, что вы обычно делаете. Вам не придется отказывать себе в любимом занятии: походе в театр, на концерт или просто в кафе. Важно знать, что вы можете контролировать свое заболевание, нужно просто захотеть это сделать.