Гормон инсулин необходим для нормального расщепления глюкозы, но также участвует в белковом обмене и образовании жирных кислот. Обычно он секретируется в достаточном количестве, но когда его уровень в крови падает, он может быть одним из предшественников диабета.
Низкий уровень инсулина в крови часто связан с повышенным уровнем глюкозы, и без лечения это состояние может серьезно угрожать здоровью человека.
Симптомы и диагностика
Клинические симптомы низкого инсулина во многом сходны с классическими проявлениями гипергликемии. Человек может жаловаться на такие симптомы, как:
- Быстрое мочеиспускание;
- раздражение кожи и зуд;
- долго заживают даже самые мелкие ранки и царапины;
- снижение работоспособности, повышенная утомляемость;
- бессонница;
- раздражительность;
- чрезмерная жажда;
- повышенное потоотделение.
Если инсулин значительно снижен, больной может жаловаться на значительную потерю веса, несмотря на прием обычного количества пищи. Анализ крови на сахар обычно показывает, что показатель выше нормы.
Низкий инсулин при нормальном уровне сахара не является признаком диабета. Для диагностики нарушений углеводного обмена достаточно лабораторных тестов, таких как определение уровня глюкозы натощак и пробы с нагрузкой углеводами. Если эти значения в норме, вам не нужно проводить дополнительный тест на инсулин. Он может быть низким по физиологическим причинам (например, при заборе крови натощак). Если все остальные результаты анализов в норме и пациента это не беспокоит, это не должно вызывать беспокойства, хотя, конечно, консультация эндокринолога в этом случае обязательна.
Лабораторное определение инсулина в крови может быть рекомендовано врачом в качестве дополнительного исследования при подозрении на сахарный диабет или другую эндокринную патологию.
Причины возникновения
Низкий уровень инсулина в крови может быть результатом следующих факторов:
- преимущество в рационе продуктов с высоким содержанием рафинированного сахара;
- Низкая физическая активность (или наоборот, интенсивные нагрузки, подрывающие общее самочувствие);
- Высокая калорийность, частое переедание;
- инфекционные процессы;
- психоэмоциональное напряжение.
Сахар — это «пустой» продукт, который просто приятный на вкус. Он не содержит никаких биологически ценных веществ, а учитывая, что источником углеводов могут быть более полезные продукты, его количество в рационе следует свести к минимуму. Рафинированный сахар и продукты, содержащие его, провоцируют скачки уровня сахара в крови и снижают чувствительность тканей к инсулину. Злоупотребление сладостями приводит к ожирению и проблемам с эндокринной системой. Это приводит к нехватке инсулина и, как следствие, к высокому уровню сахара в крови.
Такая же ситуация может возникнуть в результате стрессовых факторов. Концентрация гормонов в крови человека напрямую связана с его эмоциональным состоянием. Частое нервное напряжение и хроническая усталость, а также недостаток сна могут спровоцировать развитие диабета типа 1. В этом случае анализы показывают низкий уровень инсулина в крови, но высокий уровень сахара в крови.
Лечение
Если высокий уровень сахара в крови выявляется параллельно с низким уровнем инсулина, пациенту могут потребоваться постоянные инъекции гормона с помощью инсулинового шприца или специальной ручки. При диабете 1 типа, к сожалению, невозможно заставить организм самостоятельно вырабатывать нужное количество гормона. Заместительная инсулинотерапия в виде инъекций – единственный вариант в этом случае. Однако при этом обязательно соблюдайте низкоуглеводную диету (особенно в начале) и ешьте небольшими порциями в определенное время.
Для того, чтобы разгрузить поджелудочную железу и дать ей возможность хоть немного повысить свою функцию, назначают низкоуглеводную диету.
Правила этого типа диеты включают временный отказ от следующих продуктов:
- сладости и сахар;
- фрукты;
- злаки (нерафинированные или нерафинированные);
- хлеб;
- ягоды;
- макароны.
Что можно есть людям на низкоуглеводной диете? Основой диеты должны быть белые и зеленые овощи (кроме картофеля и Иерусалимского артишока), мясо, стройная рыба, сыр, яйца и морепродукты. Небольшое количество масла может быть разрешено. На первый взгляд может показаться, что такие ограничения слишком резкие, но следует понимать, что это временный агент и необходимый для улучшения общего здоровья.
Сахар в крови может быть понижен инъекциями инсулина. Без диеты, однако, лечение не эффективно, и у пациента могут быть осложнения заболевания
В дополнение к инъекциям диеты и инсулина пациент также может получать препараты, которые улучшают кровообращение и, при необходимости, лекарства, лечащие отеки и поддерживающие сердца. Все остальные препараты назначаются индивидуально, принимая во внимание возраст пациента и всех, кто лежат в основе заболевания. Иногда врач может рекомендовать принимать такие добавки, как Civility, Medcivin и Livicin. Это лекарства, основанные на лекарственных растениях, которые улучшают циркуляцию, успокаивают нервную систему и помогают организму увеличить иммунитет. Однако не всем пациентам они нужны, поэтому их никогда не следует принимать без визита к эндокринологу.
Профилактика
Профилактика заболевания часто намного проще, чем его лечение. Чтобы дефицит инсулина не создавал проблем для человека, вам необходимо тщательно контролировать качество и количество потребляемой продукты питания. Среди углеводов лучше отдать приоритет более медленным типам, которые встречаются в злаках и хлебах. Сезонные овощи, фрукты, орехи и ягоды — это здоровая пища с богатой композицией, которая должна составлять основу здоровой диеты. Употребление здоровой диеты должно стать привычкой, потому что она не только снижает риск развития диабета, но и улучшает функционирование многих органов и систем.
Важно не забывать о ежедневной умеренной физической активности. Даже обычная 30-минутная прогулка в свежем воздухе улучшает функционирование сердечно-сосудистой системы и помогает поддерживать нормальную массу тела (конечно, при условии, что человек не переедает). Не занимайтесь тяжелыми видами спорта, если они исчерпывают и вызывают недомогание. Преимущества этого типа упражнений меньше, чем ущерб. Истощение вызывает разрушение иммунной системы и может привести к внезапному снижению инсулина и повышению уровня сахара в крови.
Избегая стресса, годовые обычные медицинские осмотры и мониторинг уровня сахара в крови являются важными элементами в предотвращении нарушений метаболизма углеводов. Если проблема обнаружена, вы не должны принимать себя, так как это может привести к ухудшению здоровья и развитию серьезных осложнений.
Низкий уровень инсулина является причиной проконсультироваться с эндокринологом. Возможно, что само по себе не указывает на какую -либо болезнь, но только квалифицированный врач, основанный на лабораторных тестах, может определить это с уверенностью.
