Особенности гипотонии у женщин: причины и симптомы пониженного давления

Рассмотрим причины, симптомы и особенности пониженного артериального давления (гипотонии) у женщин, варианты лечения: медикаментозные и народные средства, методы профилактики.

Нормы, чем опасна гипотония

Уровни артериального давления ниже 90/70 считаются гипотензивными. Возможны колебания тонометра, но они не должны превышать 10 единиц в большую или меньшую сторону.

По данным ВОЗ, современные нормы артериального давления для женщин таковы:

категория АД АД (верхний диапазон мм рт.ст.) Артериальное давление (нижний диапазон в мм рт.ст.)
Норма от 120 до 130 от 80 до 85
Оптимальные значения от 100 до 120 от 60 до 80
Высокий нормальный от 130 до 140 от 85 до 90
Низкий (гипотония) Менее 100 Ниже 60

Артериальное давление 100/60 принято во всем мире за норму, а его снижение классифицируется как гипотония. Российские врачи считают, что артериальное давление ниже 95/60 у женщин нужно лечить. Опасность этого состояния высока, несмотря на его кажущуюся безобидность: ишемия головного мозга, сердца и других внутренних органов с дисфункцией.

Кровеносные сосуды расслабляются, кровоток замедляется, всем тканям не хватает питания и кислорода. Наиболее неблагоприятным риском является риск развития инсульта, который приводит к некрозу участков нервной ткани, их гибели и инвалидизации. Гипотония также опасна:

  • инфаркт миокарда с постинфарктной сердечной недостаточностью, возможен рецидив;
  • ухудшение памяти, слабоумие;
  • обмороки, обмороки (особенно если за рулем автомобиля женщина);
  • Немедленная дисфункция миокарда с кардиогенным шоком (синдром Моргании-Адамса-Стокса или МЭС);
  • фатальное падение — редкость.

Причины патологии

Часто у женщин, занимающихся спортом или танцами, наблюдается низкое кровяное давление, которое получило название физической гипотонии. Это тоже физиологическая норма — адаптационный механизм, реакция на чрезмерные усилия.

Общим для всех возрастов является гипотензия в результате:

  • наследственная предрасположенность;
  • внезапная смена климата;
  • нахождение в душном помещении или в жару;
  • поездка в горы;
  • ортостатический (резкая смена положения тела).

Физиологические

Особенно у женщин градация факторов, провоцирующих артериальную гипотензию, в зависимости от возраста (гормонального фона) не требует дополнительного лечения.

Половое созревание у девушек (окончание полового созревания) — от 19 до 22 лет: эстрогены активно выбрасываются в кровь, повышается уровень прогестерона, затем все можно обратить вспять, если наблюдаются значительные колебания артериального давления — обратитесь к врачу.

Стабильный гормональный фон у женщин репродуктивного возраста — до 45-50 лет. Этот период характеризуется эмоциональными и физическими перегрузками, стрессами, хронической усталостью, отсутствием полноценного отдыха для полного восстановления, что проявляется вегетативной симптоматикой, снижением артериального давления.

Это также возраст активного курения, которое ухудшает фертильность женщины, вызывает нарушения в работе сердца и сосудов, вызывает колебания артериального давления. Наконец, месячный цикл влияет на уровень артериального давления.

Менопауза – это то, что вызывает пониженное артериальное давление у женщин старше 45-50 лет, период угасающей репродукции, полное изменение гормонального фона, активное воздействие на сосуды, формирование атипичной гипотензии или гипертонии.

Возраст старше 60 лет — дефицит эстрогенов ухудшает тонус сосудов, замедляет кровоток, систематически снижает деятельность почек, сердечной мышцы, желез внутренней секреции, поэтому возникновение гипотензии на этом фоне маловероятно и очень опасно.

Однако оптимальный уровень нормального артериального давления остается одинаковым для всех возрастных групп.

Патологические

В эту группу входят вероятные соматические заболевания, вызывающие артериальную гипотензию:

  • гипотиреоз – низкий уровень гормонов щитовидной железы коррелирует с раком или недостаточным потреблением йода;
  • сахарный диабет – системная патология, связанная с поражением поджелудочной железы или резистентностью к применению инсулина
  • нарушение синтеза кортизола надпочечниками (синдром Аддисона);
  • Остеохондроз – встречается у каждой второй женщины; является следствием нарушения трофики тканей, в том числе головного мозга, что вызывает снижение тонуса сосудов и давления;
  • Постоянные кровопотери – физиологические менструации, кровотечения из миомы, нарушения менструального цикла, операции, роды и травмы приводят к уменьшению объема циркулирующей крови, снижению гемоглобина и гипоксии;
  • анемия из-за недостатка железа в организме при сопутствующих патологиях;
  • нарушение функции почек, приводящее к дегидратации, гипотонии;
  • сердечно-сосудистые заболевания приводят к снижению тонуса артерий, гипотонии;
  • инфекции сопровождаются гипертермией, т.е. обезвоживанием, гипотонией;
  • коллапс, последствие болевого шока, теплового удара – кровь остается в крупных сосудах и отсутствует кровь по периферии;
  • опухолевой рост вызывает гипотензию уже в терминальной стадии патологии;
  • неврозы, депрессии вызывают падение артериального давления;
  • Бесконтрольный прием лекарственных средств: гипотензивных, мочегонных, антидепрессантов, снотворных, миорелаксантов, психотропных, нитратов, сердечных гликозидов;
  • диеты, голодание, резкое похудение.

Необходимо контролировать основной процесс, чтобы справиться со вторичной гипотензией.

Существует множество причин пониженного артериального давления, характерных для женщин:

  • Гиперсекреция эстрогенов, что снижает артериальное давление;
  • гинекологические проблемы: миома матки, гиперменорея, послеродовые или абортные кровотечения.

Симптомы и признаки патологии

Они затрагивают оба пола и проявляются следующим образом:

  • обмороки, пятна в глазах, мигрень;
  • головокружение, слабость, сонливость
  • холодные кончики пальцев рук и ног;
  • эмоциональная лабильность;
  • переохлаждение (до 35°С);
  • потливость.

Могут быть пульсация в висках, боль в затылке и другие неприятные симптомы пониженного артериального давления у женщин: периодические колебания температуры днем, утомляемость к вечеру, отсутствие аппетита.

Конкретные незаметны дома, пока не начинают мешать вашему общему самочувствию.

Система страдает от гипотонии Клинические симптомы
Сердце и кровеносные сосуды Брадикардия или тахикардия
ЦНС Нарушения памяти и концентрации внимания, бессонница, слабость, постоянная усталость
Кожа Кожа влажная, липкая, холодная на ощупь, бледная, под глазами синяки, акроцианоз, кровоподтеки в носогубном треугольнике, пастоз
Дыхательная система Компенсаторная одышка с отеком легких, ТЭЛА, хрипами, розоватой мокротой
Эндокринная система Гиперпигментация кожи, диспепсия, дизурия, частые ночные походы в туалет, снижение трудоспособности,
Пищеварительная система Болевой синдром, запор, диарея, изжога, метеоризм, тошнота

Симптомы обычно появляются только на той стороне системы, где неисправность вызвала гипотензию. Существуют определенные клинические симптомы пониженного артериального давления, характерные для женщин:

  • нарушения менструального цикла;
  • гинекологические расстройства;
  • менопауза.

В каждом случае возникновение гипотонии требует внимания, так как оно связано со спонтанными и серьезными осложнениями.

Диагностика

Для постановки диагноза и установления причины патологии привлекаются кардиолог, нефролог, гинеколог, невролог и эндокринолог. Алгоритм следующий:

  • взятие интервью, физикальное обследование пациента;
  • двуручная тонометрия;
  • гинекологическое обследование;
  • оценка неврологического состояния;
  • пальпация почек;
  • Холтер;
  • ЭКГ, ЭхоКГ, нагрузочные пробы;
  • OAC, OAB, биохимия, гормональные исследования;
  • УЗИ органов малого таза, почек;
  • КТ, МСКТ, МРТ (в т.ч. с контрастированием);
  • ЭЭГ.

Основным условием достоверного диагноза является систематическое обследование.

Особенности лечения

Важно устранить основную причину гипотонии. Иногда требуется заместительная терапия или даже операция. Но всегда обязательное изменение образа жизни.

Симптомы легкой гипотензии, когда женщина реагирует, например, на изменения атмосферного давления, можно лечить без лекарств. Существует множество немедикаментозных способов поднять артериальное давление:

  • крепкий чай или кофе (кофеин стимулирует нейроны, ускоряет теплопродукцию, потоотделение и тонизирует сосуды);
  • контрастные души с постепенным увеличением перепада температур также тонизируют кровоток;
  • щепотка соли под язык вызывает задержку воды в сосудистом русле, увеличивает объем циркулирующей жидкости, повышает артериальное давление (NaCl стимулирует синтез вазопрессина).

Однако необходимо проводить четкое различие между минимальной гипотензией и критической гипотензией, которая может привести к внезапному инсульту, почечной недостаточности, коллапсу и смерти. Визит к врачу необходим для исключения такого развития событий.

Лекарственные препараты

Лекарств от гипотонии, способных полностью облегчить симптомы нарушений артериального давления, не существует. Практикуется использование комбинации препаратов для снятия симптомов со стороны нервной системы, снятия стресса и улучшения мозгового кровообращения.

Целью приема лекарств при симптомах гипотонии является адаптация органов, тканей к условиям жизни при пониженном артериальном давлении. Спазмолитики (Но-шпа, Спазмалгон, Триган) с этой целью не применяют, так как, снимая головную боль, они дополнительно снижают артериальное давление.

Народные средства

Травы для лечения гипотонии не очень популярны. Используемые травы:

  • отвары ромашки, мелиссы, валерианы, травы чистотела как успокаивающие средства;
  • настой собачника, женьшеня, магнолии, родиолы розовой, эхинацеи, левзеи, аралии, пантокрина — как общеукрепляющее средство;
  • простая вода с лимонным соком – отличный антиоксидант.

Отвар готовится просто: столовую ложку травы залить половиной литра воды, варить на медленном огне 15 минут, остудить, процедить, пить по ложке в течение дня.

Настой: столовую ложку травы залить в термосе двумя стаканами кипятка, настоять 4 часа, пить как чай. В целом, свежезаваренный черный или зеленый чай — отличный напиток для людей, склонных к гипотонии, так как содержит натуральные тонизирующие вещества.

Еще одним аспектом лечения гипотонии является физиотерапия. Показаны различные виды гидротерапии:

  • подводный душ-массаж,
  • Лечебные души (вентиляторные души, тропические души, циркулярные души, контрастные души),
  • Ванны (хлоридно-натриевые, радоновые, азотные и йодобромные ванны).

Помогают также электросениум, аэроионотерапия (вдыхание воздуха, обогащенного озоном), гальванический воротник, дарсонвализация шеи и волосистой части головы и области сердца. Хорошие результаты дает массаж шеи и верхней части спины.

Профилактика, прогноз

Образ жизни важен при гипотонии:

  • следует отказаться от вредных привычек;
  • Избежать стресса;
  • Достаточное количество сна (не менее 8 часов);
  • Начните делать дыхательные упражнения, ходить, заниматься спортом и медитировать;
  • Строгих диетических рекомендаций при низком артериальном давлении нет: рекомендуется есть небольшими порциями, с ограничением жирной пищи и полуфабрикатов. В рационе должно быть много овощей, фруктов, морепродуктов, орехов и цитрусовых. Все виды специй полезны.

Прогноз при гипотензии почти всегда благоприятный; вам просто нужно проверить свое кровяное давление. Однако по осложнениям смертность от острой цереброваскулярной недостаточности бьет все рекорды: около четверти больных умирают в первые 30 дней патологического процесса. Вот почему гипотензия не является второстепенной проблемой, и ее следует лечить как можно скорее, если это необходимо.

КГКБ № 2