Перефразируя известную пословицу, в сегодняшнем динамичном мире человека «кормят» ноги. Даже когда прямая работа требует длительного сидения, нижние конечности подвергаются серьезной нагрузке и риску травм.
Нередко непрофессиональные спортсмены и бегуны (у которых риск таких травм намного выше) обращаются к врачу с сильной болью в ногах или в действительно сложных ситуациях с дисфункцией конечностей. Обследования показали, что на ноге сломаны связки.
Связки представляют собой сложные элементы соединительной ткани высокой плотности и, как и сухожилия, играют важную роль в функционировании опорно-двигательной системы. Связки ног подвергаются большим нагрузкам при беге, ходьбе и приседании, защищая скелетные суставы и позволяя им двигаться правильно. Чаще всего поражаются ткани коленей, лодыжек и стоп. Нетренированную мышцу или другую ткань намного легче повредить, чем тренированную ткань, поэтому люди, не занимающиеся спортом, так часто обращаются за медицинской помощью в случае разрыва связки на ноге.
Чем опасна такая травма?
Любая дисфункция нижних конечностей доставляет большой дискомфорт. Если вовремя не зажить целостность связок ног, могут возникнуть осложнения в виде разрыва сустава, повторного разрыва или перекручивания прилегающих тканей.
Имейте в виду, что симптомы разрыва связки ноги аналогичны другим травмам, таким как растяжение связок, ушиб и даже перелом. Поэтому никогда не стоит заниматься самодиагностикой и самолечением. Перед проведением каких-либо лечебных процедур обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Также следует помнить, что народные методы далеко не эффективны при лечении данного вида травм. Народная медицина направлена на восстановление полной или максимально возможной подвижности конечности, а народные методы часто снимают боль, изменяя симптомы и тем самым отодвигая момент посещения врача. Это, в свою очередь, может привести к неправильному заживлению слезы.
Симптомы
Если у человека на ноге разорвана связка, первое, что он почувствует, — это невыносимая боль, которая не пройдет со временем. Невозможно пошевелить конечностью вне зависимости от места боли, и со временем ниже места перелома ощущение голени исчезает и появляется большая припухлость.
Итак, основными симптомами травмы являются:
- Болит;
- Двигательная дисфункция конечностей;
- Тошнота;
- Припухлость.
В некоторых случаях, когда ткань полностью разрывается, могут возникать аномальные движения, а не нарушаться. Например, если у вас травма колена, коленная чашечка может неестественно двигаться. Опухоль также может образовывать синяк и быть яркой окраски.
Как уже упоминалось, эту травму сложно диагностировать, потому что она похожа на другие травмы. Если развивается хотя бы один из этих симптомов, важно немедленно обратиться к врачу и немедленно начать лечение.
Классификация повреждения
Как уже говорилось выше, травмы можно разделить по локализации: разорванные связки колена, опорный аппарат голеностопного сустава при травме ахиллова сухожилия.
Ущерб также разбивается по степени повреждения:
- Итого — все волокна ткани разделены, весь элемент тела разделен на две части.
- Частично — некоторые волокна остаются неповрежденными. Этот тип часто путают с вывихом, хотя процесс заживления занимает гораздо больше времени.
Различают травматические и дегенеративные расстройства. Травматические разрывы возникают в результате стресса или внезапного удара ногой о твердую поверхность. Типичный пример травмы этого типа — частичный разрыв связки женщиной в обуви на высоком каблуке. Дегенеративная травма вызвана повреждением тканей или недостатком кровоснабжения, при котором ткань не получает необходимых питательных веществ. Эти травмы часто возникают у пожилых людей.
Также есть три степени тяжести. Симптомы высшей степени более выражены и тяжелы:
- Первая степень — рвется лишь небольшая часть волокон, связки остаются подвижными, но при надавливании на ногу возникает припухлость и боль.
- Второй этап — половина соединительных волокон цела, половина разрушена. Функциональность пруда сильно ограничена.
- 3 степень — полный разрыв, сустав не функционирует, боли острые, стойкие.
Процесс лечения разрыва связок нижней конечности длительный и сложный, но своевременная диагностика и соответствующее лечение позволяют восстановить конечность практически до исходного уровня.
Диагностика
Чтобы заподозрить у пациента разрыв сухожилия или связки, врачу нужно только собрать подробный анамнез, то есть ответы на такие вопросы, как — когда возникла острая боль, что ей предшествовало, как развилось опухоль. Однако дополнительные исследования помогают подтвердить выводы:
- Рентгеновские снимки;
- ультразвук;
- магнитно-резонансная томография или компьютерная томография;
- артроскопия.
Рентген исключает возможность вывихов суставов или переломов костей или наоборот — подтверждает их. Ультразвуковое исследование помогает изучить количество свободной жидкости в суставе, компьютерная томография позволяет определить количество разорванных пучков тканей, а во время лечения показывает динамику выздоровления. Артроскопия включает введение артроскопа (оптического устройства для исследования скрытых областей) в поврежденный дефект. Статистика показывает, что подробное артроскопическое обследование значительно улучшает диагностический процесс и планирование лечения.
Как правило, необязательно использовать все методы диагностики. Опытному врачу достаточно 1-2 анализов для подтверждения правильного диагноза.
Методы лечения
Как долго заживает трещина? Время лечения и полного восстановления разорванной связки зависит не только от правильного диагноза, но и от правильно выполненной первой помощи. Время, необходимое для заживления слезы, напрямую зависит от ее размера. Например, если травма самая легкая (степень 1), ткань полностью заживет через 10-15 дней. В более сложных случаях восстановление занимает больше времени.
При первых признаках травмы нужно приложить к суставу холодный компресс. Холодный компресс также можно наложить на близлежащую мышцу, так как могут быть затронуты не только соединительные, но и другие ткани.
После наложения компресса постарайтесь обездвижить этот участок и прижать ногу как можно ближе. Лучше всего надеть бандаж. Затем доставьте пострадавшего к врачу.
Метод лечения разорванной связки ноги зависит от степени травмы. После тщательного обследования, когда врач подтвердит, что травма I или II степени, будет наложена гипсовая повязка. Через три недели пластырь будет удален, и пациенту предстоит пройти курс физиотерапии, физиотерапии и массажа. Лечебная физкультура (ЛФК) укрепляет близлежащие мышцы, разряжает сустав и улучшает его подвижность. Курс массажа нормализует отток жидкости в травмированном месте и снимает мышечные спазмы. Пострадавшим рекомендуется не только пройти курс массажа, но и изучить приемы самомассажа и регулярно их применять.
Травмы III степени требуют хирургического вмешательства. Разрыв не только опасен сам по себе, он также может вызвать дополнительное расслоение волокон соединительной ткани. Разорванные волокна хирургически ушивают, а в особо сложных ситуациях проводят трансплантацию тканей из других областей. Послеоперационное восстановление включает физиотерапию, массаж и физиотерапию, но занимает от шести месяцев и более.
Основной способ предотвратить травмы этого типа — тренировать мышцы ног, правильно питаться и согревать суставы, чтобы улучшить кровообращение в тканях. Люди с избыточным весом также подвержены риску травм, поэтому вам все же следует уделять внимание своему физиологическому равновесию. Помимо здорового питания и физических упражнений, во взрослом возрасте рекомендуются витаминные и минеральные добавки, которые помогают сохранять тело здоровым и гармоничным.
