Широкое распространение компьютеризация работы в двадцать первом веке человека гораздо проще. Однако, биологические ритмы и структура органов человека не всегда поспевают технологию. Не все работники, выполняющие последние соревнования понимают, что даже некоторые головные боли вошли в нашу жизнь с помощью технологии.
Боль храм является одним из наиболее распространенных заболеваний, что пациенты обращаются за медицинской помощью.
Причины головной боли во многих органах и системах. Давайте посмотрим на наиболее распространенных причин головной боли в висках. Мы узнаем, что врачи рекомендуют при головной боли и стеснение в храмах.
Причины головных болей
Источником боли в височной области может быть спондилоартропатии сосудов головного мозга, печени и почек.
Общие причины включают в себя:
- головная боль напряжения;
- синдром компьютерного зрения;
- расстройства сна — переход от дня к ночи;
- депрессия, головные боли;
- мигрень;
- предменструальный синдром (ПМС), характер cefalgiczna;
- молодые люди в причине головной боли часто вегетососудистая дистония, внутричерепная гипертензия;
- временные (gigantokomórkowe) артериит — воспаление стенки кровеносных сосудов;
- Остаточные эффекты черепно-мозговой травмы.
У пациентов с головными болями должны идти к неврологу, эндокринологу, психотерапевту или гинекологу, чтобы определить причину, в зависимости от симптомов.
Головная боль напряжения
Напряженность головные боли являются общими в популяции
В настоящее время, головные боли напряжения являются наиболее распространенной причиной для посещения невролога. Современный темп жизни во многих профессиях, таких как компьютерный программист или офисный работник, которые ведут сидячий образ жизни перед компьютером, вызывает головные боли напряжения. Развивается постепенно и усиливает эмоциональное и психическое напряжение. Гнетущей боли связаны с лобной, затылочной и височной долей. Угнетают храмы и подобно сжатие зубов полосы вокруг лба и затылка. После того, как постоянное ощущение давления в голове иногда они происходят тупую, а не без боли, не ослабевали в ночное время. В дополнение к пациентам с головной болью также испытывают дискомфорт при чистке зубов голову или носить шляпы. Причины напряжения головные боли:
- Продолжительные сидит в неудобной позе на компьютере, напряжение мышц шеи. Это происходит, когда человек смотрит на экран с головой, наклоненной вниз. Такое отношение в течение рабочего дня приводит к перегрузке головы и мышц шеи, а также нарушения кровообращения в сосудах головного мозга и шейного отдела позвоночника. В результате недостаточного кровоснабжения головного мозга появляются головные боли.
- Хронический эмоциональный стресс является частой причиной головной боли.
Стресс головные боли должны быть дифференцированы от боли, вызванной остеохондрозом шейного отдела позвоночника. В последнем случае, остеофитов и spondylolisteza шейного отдела позвоночника приводит к угнетению кровеносных сосудов, ответственных за нарушения мозгового кровообращения. Недостаточный поток крови в мозге и раздражение соседних анатомических структур приводят к головной боли.
Что делать, если у вас есть головная боль напряжения и давления на висках:
- правильно сидеть за компьютером в кресле за письменным столом;
- отдых в течение пяти минут после каждого часа работы;
Во время работы, делать короткие перерывы на отдых.
Это полезно принимать травы, такие как спорыша травы, мелиссы и валерианы, чтобы уменьшить общую напряженность. Ежедневно быстро часовая прогулка активизирует кровообращение в головном мозге и по всему телу и снимает психическое напряжение. Посещение фитнес-клуба приносит много преимуществ. В osteochondrozie шейка б вазодилататоров (препарат аминофиллина никотиновой кислоты) и физическая терапию под контролем невролога.
Компьютерный зрительный синдром
Болезнь XXI века является синдром компьютерного зрения. Это следует понимать не только как ослабленное зрение на компьютере, но в целом команда симптомов, которые развиваются в программистов, менеджеров и офисных работников. Если вы долго работаете перед мерцающим экраном в неудобной позе, у вас постепенно разовьются следующие симптомы:
- Головные боли во время и после работы перед монитором;
- ухудшение общего и вечернего зрения;
- Сухие и красные глаза;
- боль в шейном отделе позвоночника.
Если давление на виски и ухудшение зрения при работе за компьютером, ситуацию можно исправить. При своевременном лечении головные боли и нарушения зрения не только не будут прогрессировать, но и исчезнут. Для устранения компьютерного синдрома следует предпринять следующие действия.
- Выполняйте упражнения на аккомодацию глаз: смотрите в отдаленную точку в комнате или в окно каждые 20 минут в течение 20 секунд;
- Упражнения для плечевого пояса и шеи во время регулярных периодов отдыха могут помочь снять усталость;
- Уровень глаз компьютера должен быть на уровне верхней части монитора;
- оптимальное расстояние между компьютером и глазами 50-70 см.
При нарушениях зрения и головных болях комплекс регулярных упражнений для шейного отдела позвоночника восстановит кровообращение и избавит от головных болей. В рационе должны присутствовать питательные вещества для мозга – грецкие орехи, рыба, фрукты и овощи. Активный отдых на природе обеспечит кислородом как мозг, так и сердце.
Индометацин-чувствительная головная боль
Эти боли характеризуются сильными односторонними приступами продолжительностью от 2 минут до 2 часов. Боль может уходить на месяцы или годы, но затем возвращается. Височную боль лечат индометацином. Если головная боль сохраняется длительное время, необходимо провести полное обследование у невролога, может быть назначено КТ или МРТ.
Боль при височном артериите
Гигантоклеточный артериит сопровождается сильной головной болью и отеком височных артерий.
Если у пациента сильное давление на виски только с одной стороны, в некоторых случаях можно заподозрить гигантоклеточный артериит. Это заболевание поражает людей старше 50 лет. Помимо головной боли в области висков беспокоят также боли в суставах и мышцах. Пациенты также отмечают ухудшение зрения. При пальпации висков выявляется болезненный комок в области височной артерии. Если у вас болит голова и некоторые из этих симптомов были выявлены, обратитесь к нейрохирургу для выяснения причины.
Боль при мигрени
У некоторых пациентов может быть мигрень, если головная боль возникает в виде приступа в течение нескольких месяцев. Заболевание развивается в разном возрасте, чаще всего в возрасте от 10 до 30 лет. Приступ боли не приходит внезапно. Ему предшествует кратковременная аура в виде ослабления организма, нарушений зрения и слуха, сопровождающихся спазмом мелких сосудов. За аурой следует расширение сосудов и развивается приступ мигрени. Во время приступа боли появляются тошнота, рвота и раздражительность. Причины мигрени неизвестны. Нередко у женщин мигрени связаны с нарушением менструального цикла.
Что делать, если у меня мигрень? Первое, что нужно сделать, это отойти от яркого света и громких звуков. Если Темпалгин и Парацетамол не помогают, можно принять Сумагрен, Имигран или Релпакс. Однако не стоит пытаться заниматься самолечением. Головные боли могут быть вызваны как расширенными, так и суженными сосудами, и подход к лечению принципиально разный.
Мигрень – это форма сосудистой головной боли.
Нейроциркуляторная дистония и головная боль
Развивается в молодом возрасте и проявляется головными болями, «мерцанием» глаз и похолоданием конечностей. Колющая боль в сердце, которая не купируется валидолом или нитроглицерином и сопровождается ощущением беспокойства и кома в горле. Заболевание иногда сопровождается кризами, проявляющимися тремором, головокружением, потливостью и необоснованным чувством страха. Окончание криза заканчивается обильным мочеиспусканием или жидким стулом.
При головных болях применяют успокоительные травы (валериана, зверобой, мелисса). Если фитопрепараты не помогают, можно использовать успокоительные средства на день, назначенные врачом – гидазепам, грандаксин, элениум.Седативное средство Пикамилон, отпускаемое без рецепта, мягкое.В дополнение к седативным средствам показано лечение ноотропами и сосудорасширяющими средствами, такими как Ноотропил, Стугерон или Инстенон.
Головные боли являются одним из симптомов ЗППП.
Обобщая тему, приходим к выводу, что если у нас болит голова, то стоит задуматься о том, что причиной может быть наша профессия, образ жизни, вредные привычки.В любом случае, если головная боль не проходит длительное время, следует обратиться к врачу.Упущенное время для борьбы с легко поддающимися лечению симптомами может стоить вам многих лет лечения трудноизлечимой болезни.
