Артериальное давление 80 на 60: что это значит, что делать?

Рассмотрим, что значит иметь артериальное давление 80 из 60, каковы его риски, причины снижения, симптомы, диагностика, особенности лечения, профилактика.

Артериальное давление 80/60: чем опасно?

Значения АД 80/60 свидетельствуют о гипотонии для всех возрастных категорий с минимальной разницей ЧСС 20 ед., что значительно отличается от нормы (40-60 мм рт.ст.) и считается предкризисным состоянием.

Принято считать, что низкое кровяное давление не опасно и стабилизируется само по себе без дальнейшего вмешательства. Однако это касается только физиологической гипотензии, когда устранение причины нормализует ситуацию (одышка, стресс, эмоции). Вторичная гипотензия – симптом ишемии внутренних органов – вызывает серьезные проблемы в организме:

• нарушение остроты зрения;
• нарушение координации движений;
• травматический обморок;
• аритмия;
• слабоумие.

Иногда артериальная гипотензия может быть единственным симптомом основного, опасного для жизни заболевания: внутреннего кровоизлияния, инфаркта, анафилаксии.

Причины возникновения

Они могут носить физиологический или патологический характер. К первым относятся:

• наследственная предрасположенность;
• Чрезмерная нагрузка;
• беременность;
• атмосферные возмущения;
• эмоции, стресс;
• сидячий образ жизни;
• профессиональные вредности: работа в шахте, в условиях повышенной влажности, для спортсменов с большой тренировочной нагрузкой.

Вторые – это симптомы многих заболеваний:

• СРК;
• гипотиреоз;
• закрытая травма головы;
• патология надпочечников;
• анемия разных генов;
• передозировка наркотиками;
• послеоперационные состояния;
• кровоизлияния;
• пороки сердца;
• АМИ;
• аритмия;
• сахарный диабет;
• отравление, интоксикация;
• трата тела.

Исключением из правила является артериальное давление 80/60, которое бывает у миниатюрных девушек, женщин или худощавых подростков. Для них эти цифры являются нормой, как для высоких астеников без половых различий.

Формы и симптомы заболевания

Гипотензия 80/60 может быть острой или хронической. Острая форма наиболее тяжелая: возникает спонтанно, приводит к резкому падению давления, без оперативного врачебного вмешательства может закончиться коллапсом и смертью. Хронический менее опасен.

Классическая симптоматика выглядит следующим образом:

• интенсивная пульсация в области висков;
• тошнота;
• сонливость;
• холодные, онемевшие конечности;
• потеря концентрации;
• тахикардия;
• одышка;
• атаксия;
• затуманенное зрение;
• потеря сознания.

Особенно опасны нарушения сердечного ритма.

Диагностика

Тонометр регистрирует пониженное артериальное давление 80 из 60, чаще всего как случайный результат диагностики. Затем проводят серию измерений в разные дни недели для подтверждения диагноза гипотензии. При подтверждении стойко пониженного артериального давления ниже возрастной границы необходимо полное клинико-лабораторное обследование:

• сбор жалоб, медицинский осмотр;
• пульсоксиметрия;
• ЭКГ, ЭхоКГ;
• ОАК, ОАБ; биохимия, гормональные исследования;
• анализ электролитов в крови;
• тест стимуляции АКТГ (функция надпочечников);
• криография;
• Компьютерная томография головного мозга.

Основная цель – выяснить причину падения артериального давления, стабилизировать его, а затем провести дополнительные анализы.

Осложнения

Безобидная «гипотония 80/60» без должного своевременного лечения может иметь очень серьезные последствия:

• ишемия и гипоксия органов и тканей;
• развитие артериальной гипертензии на фоне изменения структуры и тонуса сосудов;
• потеря сознания;
• инфаркт, инсульт;
• Снижение либидо, что серьезно влияет на качество жизни;
• внутреннее кровотечение в пищеварительном тракте;
• аритмия;
• деменция;
• синдром хронической усталости с инвалидностью

Поэтому при обнаружении гипотензии следует выявить и устранить ее причину.

Особенности лечения

Острая гипотензия – требует неотложных мероприятий в условиях специализированного стационара, хроническая – чаще разрешается спонтанно за счет компенсаторных возможностей организма.

Первая помощь

В домашних условиях быстро поднять артериальное давление можно:

• выпить чашку свежемолотого кофе или крепкого горячего чая;
• сосать щепотку соли;
• съесть кусок хлеба с медом и корицей.
• Массаж затылка, шеи и нижней части живота;
• Лягте на кровать с подкладкой под ноги;
• примите таблетку цитрамона.

Если падение давления до 80 выше 60 и ниже спровоцировано серьезными нарушениями, следует вызвать скорую помощь, госпитализировать в реанимацию и провести интенсивные реанимационные мероприятия:

• Инфузии кристаллоидных растворов, регулирующих водно-электролитный обмен и кислотно-щелочное состояние крови: раствор Рингера, раствор Гартмана, NaCl, Лактазол, Дисоль;
• введение прессорных аминов – аналогов природных катехоламинов: Добутамина, Норадреналина, Допамина;
• при кровопотере — переливание плазмы крови, факторов свертывания крови, эритроцитов;
• при остром инфаркте миокарда — тромболизис стрептокиназой, урокиназой, актилизе, метализе;
• от шока, гормоны: Преднизолон, Дексаметазон.

Хроническую форму также лечат дома или амбулаторно.

Лекарственные препараты

Наиболее эффективно лечение хронического АД 80/60 следующими препаратами:

• адаптогены: лимонник, элеутерококк, женьшень, родиола розовая;
• ноотропы: Ноопепт, Ноотропил, Глицин;
• Адреномиметики: Эфедрин, Паргилин, Мидорин;
• содержащие кофеин: Цитрамон, Аскофен, Кодеин.

Кордиамин может повышать артериальное давление.

Народные рецепты

Повышения тонуса сосудов, то есть купирования гипотонии, можно добиться народными методами:

• 100 г измельченных корней женьшеня или левзе залить полулитром спирта или водки, поставить в темное место на несколько недель, принимать по 30 капель 3 раза в день;
• свежевыжатый гранатовый сок, разбавленный водой в соотношении 1:1, принимать один раз в день в течение нескольких месяцев;
• мед и настойка календулы или лемонграсса утром (30 капель).

Клиническая эффективность трав не доказана, но их применение следует согласовывать с лечащим врачом.

Беременность

Артериальное давление 80/60 считается нормальным для беременных только тогда, когда исходное артериальное давление было ниже, так как в организме происходят гормональные изменения и меняется тонус сосудов из-за двойной нагрузки на кровоток.

Нормальные показатели выше 100/60 для такого падения АД считаются чрезмерно низкими и требуют повышенного внимания.

Опасность заключается в том, что из-за нарушения кровотока в матке может развиться гипоксия плода. Однако, если будущая мама здорова, терапия не применяется. Находится под постоянным контролем, при появлении негативных симптомов проводится коррекция АД:

• ходить;
• крепкий чай или кофе по утрам;
• контрастный душ;
• ФИЗИКОТЕРАПИЯ.

Если это не удается, используются адаптогены (элеутерококк). Лекарства – это крайняя мера, их нельзя применять в первой половине беременности. При создании плацентарного барьера рекомендуется использовать препараты, содержащие кофеин (Caffeine).

Профилактика, прогноз

Если пониженное АД 80/60 не связано с угрожающими жизни состояниями, прогноз благоприятный: гипотонию можно хорошо корригировать. В качестве профилактики есть несколько простых правил, которые помогут гипотонику чувствовать себя бодрым и бодрым:

• Полноценный 8-9 часов сна;
• Постепенное пробуждение (просыпайтесь немного раньше и делайте легкую разминку в постели: поворачивайте голову в разные стороны);
• контрастный душ;
• упражнение;
• стакан зеленого чая с медом и лимоном утром натощак;
• легкие, дробные, сбалансированные блюда с шоколадом, кофе, чаем, специями;
• послеобеденный отдых (не обязательно лежа);
• дыхательная гимнастика: сидя на стуле, закинуть руки за голову, немного развести ноги, на вдохе прогнуться как можно ниже, а затем резко и глубоко выдохнуть, выпрямляясь (три раза);
• Массировать мизинец правой руки (ноготь слева от основания), указательный палец правой руки (ноготь сбоку от среднего пальца);

Наконец, нет необходимости часто измерять артериальное давление. Только врач может правильно оценить ситуацию. В случае появления негативных симптомов, подтвержденных тонометром, обратиться к врачу.