Многие родители удивляются, когда 5-летний ребенок жалуется на головную боль на фоне общего хорошего самочувствия. Головная боль от высокой температуры или простуды — это одно, но когда неприятный симптом появляется внезапно без видимой причины, у взрослого возникает много вопросов — в чем причина недомогания и что можно дать пятилетнему ребенку. ребенок?
К 5 годам ребенок уже может описать свою головную боль.
Причины головной боли у пятилетних детей
Распространенное мнение о том, что у ребенка никогда не болит голова, в корне ошибочно. Головные боли могут быть проблемой в любом возрасте, в том числе у детей от пяти лет. Согласно Международной классификации болезней цефалгии делятся на 13 групп, в которые входит около 165 типов, однако большинство причин, провоцирующих развитие приступа боли, не имеют ничего общего с головой. Для облегчения диагностики определены основные причины цефалгии у детей 5 лет.
Неправильное питание
У детей нередко возникают головные боли из-за расстройства пищевого поведения и употребления определенных продуктов. У 5-летних детей длительные перерывы между приемами пищи вызывают резкое падение уровня глюкозы в крови, что способствует возникновению болевого приступа, поэтому родителям следует строго соблюдать порядок приема пищи. Кроме того, определенную роль играют определенные продукты, содержащие определенные раздражающие химические вещества. Например, обработанные мясные продукты содержат нитрит, консервант, вызывающий сужение сосудов, сыр, дрожжи и орехи содержат много тирамина, а фаст-фуды содержат глутамат натрия. К 5 годам детский организм еще не способен быстро нейтрализовать негативное воздействие таких химических добавок, поэтому даже небольшая доза может вызвать сильную головную боль.
Вещества, содержащиеся в некоторых продуктах питания, могут вызывать головные боли.
Мигрень
К 5 годам мигрень становится частой причиной головной боли. Это заболевание в детстве имеет специфические симптомы, которые отличаются от мигрени у взрослых. Для постановки диагноза у ребенка должно быть как минимум три из этих симптомов:
- Диспептические явления — диарея, тошнота, рвота.
- Пульсирующая боль, расположенная с одной стороны.
- История мигрени у родителей.
- Приступам боли предшествуют так называемые аура — зрительные и слуховые нарушения.
- Самочувствие ребенка значительно улучшается, если ему дают немного поспать.
Есть определенные симптомы, которые заставляют вас подозревать, что у вашего ребенка мигрень.
Пик заболеваемости приходится на возраст 8-9 лет. Мигрень у детей имеет характерное течение:
- Кратковременность приступов — в среднем головная боль длится от получаса до 5 часов.
- Существует прямая зависимость между психоэмоциональным состоянием ребенка и частотой припадков.
- В возрасте 5-10 лет может развиться особый вид мигрени — внутричерепная головная боль, сопровождающаяся сильной головной болью, сопровождающейся головокружением и потерей сознания.
- Практически все приступы сопровождаются тошнотой и рвотой.
- У детей от 5 лет аура более интенсивная и продолжительная.
Лечение мигрени включает в себя управление приступом боли и предотвращение возникновения нового приступа. В большинстве случаев у 5-летних детей проводят профилактические мероприятия — регулярное питание, полноценный отдых, исключение продуктов, богатых консервантами и усилителями вкуса, умеренную физическую нагрузку. Лекарства от приступов мигрени у детей показаны только в том случае, если головная боль частая и мешает нормальной жизни ребенка. Обычные обезболивающие часто неэффективны при мигрени, поэтому частые приступы лечат сильными лекарствами, которые может назначить только врач.
Сосудистые патологии
Иногда причиной головных болей у детей в возрасте от 5 лет является нарушение тонуса сосудов в результате дисфункции вегетативной нервной системы. Под вегетативной дисфункцией понимается потеря способности кровеносных сосудов должным образом реагировать на раздражители, то есть они сужаются и расширяются, что отрицательно сказывается на самочувствии. Это состояние может быть вызвано травмами головы, острыми и хроническими заболеваниями внутренних органов, а также наследственной предрасположенностью. Частые эмоциональные расстройства, стрессы и переутомление способствуют прогрессированию заболевания и учащают приступы боли.
Помимо цефалгии, у детей с вегетативной дисфункцией часто бывают приступы одышки, одышки и боли в сердце. Они могут испытывать колебания артериального давления, перепады настроения, вялость, капризность, трудности с концентрацией внимания и дисфункции пищеварительной системы.
Лечение головной боли при нарушениях сосудистого давления ориентировано на основное заболевание и включает в себя ряд мероприятий. Для снятия боли можно использовать соответствующую дозу Нурофена (150 мг) или Парацетамола (10-15 мг действующего вещества на 1 кг массы тела ребенка).
Головные боли напряжения
Семейные ссоры могут вызвать у детей хронические головные боли
Цефалгия напряжения у детей 5 лет — довольно распространенное явление, возникающее при перегрузке височных, затылочных и лобных мышц. Нередко головная боль вызвана стрессом и длительным сидением в одном положении. Неблагоприятное семейное окружение и перегрузки в развитии ребенка способствуют частым приступам цефалгии напряжения. Клинически эта форма выражается в тянущей, тупой и давящей боли в области головы, при этом ребенок жалуется на ощущение «шлема» на голове и не может четко определить место боли. Неприятные симптомы не усиливаются при движениях головы и не сопровождаются светобоязнью, но сильнее болит голова при прикосновении к надоедливому месту.
Как я могу помочь своему ребенку? При лечении цефалгии напряжения у детей родители могут назначать сертифицированные обезболивающие — Нурофен и Парацетамол. Чтобы не допустить развития новых приступов, рекомендуется нормализовать повседневный образ жизни, практиковать техники расслабления мышц и частые прогулки на свежем воздухе.
Кластерные головные боли
Кластерная (пучковая) цефалгия у детей встречается редко и характеризуется жгучей, колющей болью высокой интенсивности, локализующейся в височной и глазничной областях. В среднем приступы длятся от 10 минут до 3 часов.
Кластерные головные боли или так называемые головные боли с гистамином редко наблюдаются у детей
К другим причинам головной боли у детей относятся:
- Повышенное внутричерепное давление.
- Артериовенозные мальформации или аневризмы.
- Различные заболевания инфекционного характера.
- Заболевания ЛОР-органов.
- Травма черепа.
- Внезапная смена погодных условий.
- Нарушения нервной системы и психические заболевания.
- Слишком долгий или слишком короткий сон.
- Семейная напряженность.
- Чрезмерная физическая нагрузка.
- Прием некоторых лекарств.
Частые головные боли у пятилетнего ребенка требуют тщательного обследования для определения истинной причины приступов, поскольку лечение симптомов может оказаться неэффективным, если не устранены триггерные факторы.
