Аудиторский тест представляет собой набор из 10 простых вопросов, разработанных Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ), направленных на выявление ущерба, нанесенного человеку алкогольными напитками.
Первая группа вопросов — от 1 до 3 — касается общего восприятия человека и употребления его. Вторая группа вопросов — от 4 до 6 определяет уровень алкогольной зависимости. Третья группа вопросов — от 7 до 10 определяет количество ущерба, причиненного алкоголем для человека и других.
Каждый вариант ответа имеет способ перед ним, и результаты должны быть добавлены. После теста тест переписан в зависимости от количества забитых очков.
Стандартное алкогольное отделение составляет около 10 граммов алкоголя.
Чтобы упростить расчеты, вы можете проверить, сколько чистого алкоголя находится в популярных спиртах:
- 0,33 мл пива (1 небольшая бутылка или банка) с емкостью 5% об. x 0,79 = 13 г алкоголя;
- 140 мл вина (1 бокал) 12% т. x 0,79 = 13,3 г алкоголя;
- 40 мл водки (1 NIP) 40% Vol. x 0,79 = 12,6 г алкоголя.
Значение «0,79» является коэффициентом трансформации алкоголя в чистый алкоголь после потребления.
Итак, мы видим, что так называется «безвредное пиво» в количестве 1 банки не менее вредно, чем стакан водки. Вот почему есть люди, которые напиваются одинаково на стакане или двух сортах пива, как стакан водки.
Тест на алкоголь «AUDIT» — пройти онлайн
1. Какая регулярность вы потребляете 1 алкогольный напиток?
Никогда — 0
1 через месяц и реже — 1
2-4 раза в месяц — 2
2-4 раза в неделю — 3
4 или более раз в неделю — 4
2. Какое количество стандартных доз духа, пьяных в день, когда вы начинаете пить:
1-2 порции — 0
3-4 порции — 1
От 5 до 6 порций — 2
От 7 до 9 порций — 3
10 и больше порций — 4
3. С какой регулярностью вы потребляете 6 или более напитков за один раз?
Никогда — 0
Реже, чем раз в месяц — 1
1 раз в месяц — 2
Раз в неделю — 3
Каждый день или через день — 4
Резюме первого блока: если вы получили результат 0 за первые три вопроса, пропустите вопросы 9 и 10.
4. С какой регулярностью была ситуация в течение прошлого года, когда вы не могли воздерживаться от употребления алкоголя?
Никогда — 0
Реже, чем раз в месяц — 1
1 раз в месяц — 2
Раз в неделю — 3
Каждый день или через день — 4
5. С какой регулярностью была ситуация в прошлом году, когда вы не смогли выполнить ожидаемые задачи и обязанности из -за употребления алкоголя?
Никогда — 0
Реже, чем раз в месяц — 1
1 раз в месяц — 2
Раз в неделю — 3
Каждый день или через день — 4
6. За прошедший год, с какой регулярностью вам нужно было «похмелье», чтобы выздороветь утром после вчерашней ночи?
Никогда — 0
Реже, чем раз в месяц — 1
1 раз в месяц — 2
1x в неделю — 3
Каждый день или через день — 4
7. С какой регулярностью вы чувствовали себя виноватыми или виноваты после употребления алкоголя за последний год?
Никогда — 0
Реже, чем раз в месяц — 1
1 раз в месяц — 2
Раз в неделю — 3
Каждый день или через день — 4
8. У вас была какая -то частота памяти в прошлом году — «Какой был предыдущий день, когда вы употребляли алкоголь»?
Никогда — 0
Реже, чем раз в месяц — 1
1 раз в месяц — 2
Раз в неделю — 3
Каждый день или через день — 4
9. Вы или другой человек пострадали из -за питья?
Нет, таких случаев нет — 0
Да, но не в прошлом году — 2
Да, за последний год — 4
10. Был ли кто -то в вашей жизни (родственник, коллега с работы и т. д.), Который выразил обеспокоенность по поводу вашего питья или рекомендовал выпить меньше алкоголя?
Нет, нет — 0
Да, но не в прошлом году — 2
Да, за последний год — 4
Результаты теста Аудит
Что означает сумма рейтингов?
7 баллов у мужчин или 6 баллов у женщин
Этот человек имеет низкий риск развития проблем с употреблением алкоголя. Следует помнить, однако, что даже минимальные дозы алкоголя увеличивают риск различных заболеваний, включая злокачественные заболевания (рак), снижение репродуктивной функции, повышенную восприимчивость к простудам, потому что алкоголь снижает реакционную способность иммунной системы, то есть в Механизмы защиты тела. Дозы 60 или более граммов чистого алкоголя особенно вредны.
Помните, что алкоголь строго запрещен, даже при минимальных дозах, принимая некоторые лекарства (особенно антибиотики, седативные средства, анальгетик и снижение артериального давления), во время беременности и грудного вскармливания, при планировании беременности, перед вождением.
8-19 баллов у мужчин, 7-19 баллов у женщин
Употребление алкоголя опасно не только для вашего тела, но и для других людей вокруг вас. Важно, чтобы вы ограничили потребление алкоголя или — еще лучше — перестали пить его, потому что есть большая вероятность, что ваше тело начало испытывать различные расстройства и заболевания, прежде чем выпить его.
Помните, что злоупотребление алкоголем увеличивает риск различных травм, социальных и финансовых проблем, связанных с занятостью и правом.
Среди основных заболеваний и заболеваний у людей с этим результатом чаще всего:
- Неврологическая сторона — деменция, повреждение оболочек и клеток мозга, нарушение моторной координации, мигрени, дрожание тела;
- Психические расстройства — повышенная тревога, расстройства сна, нарушение прикосновения, агрессия, депрессия, самоубийственные идеи или самоубийственные мысли;
- Желудочный и кишечный расстройства — тошнота, эпизоды рвоты, панкреатит, гипертония, гастрит, язвенная болезнь, гепатит, цирроз;
- Рак;
- Сокращение либидо, ухудшение потенции;
- Преждевременное старение тела, которое также отражается в появлении человека;
- Врожденные аномалии у детей, пьющих во время беременности или во время планирования беременности;
- Социальные проблемы — в семье, на работе, отсутствие финансовой стабильности;
- Сердечный приступ, инсульт.
20 баллов и выше – в независимости от пола
Люди, получившие результат 1 или более по вопросам 4-6, также принадлежат к этой категории.
Существует высокая вероятность того, что у человека есть алкогольная зависимость или, по крайней мере, высокий риск его развития, то есть алкоголизм.
С такими результатами необходимо запросить специализированную медицинскую помощь. Даже с внезапным желанием остановить пить, стоит посоветоваться с врачом, чтобы выяснить, как бросить алкогольную зависимость — чтобы избежать синдрома отмены алкоголя (AAS). Это серьезное состояние здоровья, с которым многие люди очень трудно справиться.
