Люди, чувствительные к свету и имеющие определенные симптомы, такие как головные боли и боль в глазах, при воздействии очень яркого или яркого окружения могут страдать светобоязнью (светобоязнью света).
Вопреки мнению некоторых людей, светобоязнь — это не болезнь, а скорее симптом других проблем со здоровьем, таких как инфекции и воспаления, которые могут раздражать глаза. В дополнение к объяснению того, что такое фотофобия, ниже мы рассмотрим причины и доступные методы лечения этого симптома.
Что такое фотофобия?
Фотофобия (или фотофобия) — это медицинский термин, используемый для описания чувствительности глаз к свету, которая возникает у некоторых людей. Буквальное значение слова светобоязнь — «боязнь света», так как «фобия» относится к боязни чего-либо, а «фото» — к свету. Однако на самом деле это не так. Быть фотофобом означает не бояться света, а иметь очень высокую чувствительность к свету, что может вызывать у человека дискомфорт, боль и другие симптомы.
Состояние может быть хроническим или временным и может иметь разные последствия как у взрослых, так и у детей, страдающих высокой чувствительностью к свету.
Людей со светобоязнью беспокоит не только солнечный свет. Другие источники света, такие как лампы накаливания или лампы накаливания, также могут вызывать дискомфорт. Как правило, более сильный и яркий свет вызывает наибольшее беспокойство, но некоторые люди могут чувствовать себя крайне некомфортно даже при слабом освещении.
Каким образом возникает светобоязнь?
Свет важен для того, чтобы мы могли видеть то, что нас окружает, особенно ночью, потому что наши глаза не приспособлены видеть в неосвещенных местах.
Чтобы мы могли видеть, свет должен отражаться от предметов и попадаться глазу. Свет, попадающий на сетчатку, проходит через несколько процессов, пока не достигает мозга, где формирует изображение, которое мы видим.
Фотофобия может возникнуть в любом возрасте и даже может появиться с возрастом. Бывают случаи, когда количество или качество света может повлиять на нашу способность видеть. Представьте, что вы едете в пробке ночью и обгоняете машину с включенным светофором в противоположном вам направлении. Довольно неприятная ситуация, правда?
На мгновение наше зрение тускнеет, и мы не можем хорошо видеть из-за очень сильного света. Это примерно объясняет, что происходит при светобоязни: яркость света влияет на нашу способность ясно видеть.
Другой тип проблем возникает, когда мы стареем и возникают проблемы со зрением. Например, когда у человека катаракта, хрусталик глаза становится мутным, позволяя свету внезапно проходить через него. Это приводит к рассеянию света, поэтому становится труднее увидеть, если свет в комнате очень интенсивный.
До сих пор нет исчерпывающего объяснения того, как возникает светобоязнь, но считается, что проблема связана с внутренними, светочувствительными ганглиозными клетками сетчатки, которые содержат в своем составе меланопсин. Эти клетки обнаруживают свет и создают ощущение яркости, а также могут повышать чувствительность глаз, включая боль.
Какой свет вызывает светобоязнь?
Солнечный свет, флуоресцентные лампы или экраны компьютеров и мобильных устройств могут усилить симптомы светобоязни.
Согласно исследованиям, у людей, работающих в офисах, флуоресцентные лампы удваивают частоту таких симптомов, как головные боли и приступы мигрени. Воздействие солнца в течение 5-10 минут может вызвать сильную боль у людей с повышенной чувствительностью к свету. Кроме того, пациенты с диагнозом сотрясение мозга сообщили, что им трудно смотреть на светодиоды и ЖК-экраны компьютеров или мобильных устройств.
Искусственные источники света от мобильных устройств, компьютеров и телевизоров являются основными причинами развития светобоязни у человека. Однако у человека, который уже чувствителен к свету, любой источник света может усугубить проблему.
Таким образом, люди со светобоязнью имеют более низкую толерантность к любому типу света. Кроме того, высокая визуальная контрастность, например, при мерцании или мигании света, затрудняет восприятие, а полосатые узоры вызывают больше мигрени и проблем у людей со светочувствительной эпилепсией. Флуоресцентные лампы, с другой стороны, по-видимому, являются основной причиной головных болей, приступов мигрени, усталости глаз и судорог.
Цвет и длина волны также влияют на зрение. Синий свет, используемый в экранах электронных устройств, люминесцентных лампах и других искусственных источниках света, оказывается наиболее вредным для людей со светобоязнью, поскольку увеличивает риск приступов мигрени и сильных головных болей.
Симптомы
Хотя это не болезнь, существуют и другие симптомы, которые возникают одновременно и обычно помогают идентифицировать светобоязнь. Это:
- Головная боль или мигрень;
- сухие глаза;
- Боль в глазу при воздействии солнечного света или света
- опухоль внутри глаза;
- напряжение глаз;
- косоглазие;
- высокая чувствительность глаз к люминесцентному свету;
- головокружение;
- вспышки, моргает глаз;
- воспаление.
Более поздние исследования также показывают, что воздействие света на уже чувствительных людей может вызвать дополнительные симптомы, в том числе:
- сбивчивое дыхание;
- тошнота;
- стеснение в груди;
- головокружение.
Имеются данные о том, что люди со светобоязнью чаще испытывают негативные эмоции, такие как страх, гнев, тревога и депрессия. Некоторые из эмоциональных симптомов, которые могут наблюдаться, включают:
- перепады настроения;
- раздражительность;
- чувство отчаяния;
- признаки депрессии;
- агрессивное поведение.
Факторы риска
Любой, у кого уже есть чувствительные глаза по какой-либо причине, может быть более склонен к светобоязни. Некоторые из этих факторов включают:
— Цвет глаз.
Люди со светлыми глазами чаще страдают светобоязнью, потому что меньшее количество пигмента менее эффективно рассеивает световые лучи, что делает глаза более чувствительными к свету.
— Затуманенное зрение.
Люди с серьезными проблемами со зрением и даже слепые люди могут испытывать светобоязнь.
Кроме того, у людей со светобоязнью повышен риск развития конъюнктивита, ирита (воспаление радужной оболочки), альбинизма (состояние, при котором у человека наблюдается слабая пигментация) и общая цветовая недостаточность, состояние, при котором видны только несколько оттенков серого. .
Наконец, есть люди, которые уже родились с этой проблемой и с младенчества чувствительны к свету.
Причины
Фотофобия не считается болезнью, а является симптомом других проблем со здоровьем, таких как инфекции или воспаления, поражающие глаза. Лучший способ борьбы со светобоязнью — периодически посещать офтальмолога и лечить ее причины.
На самом деле светобоязнь — это неврологическая проблема, затрагивающая систему связи между глазом и мозгом, а не только глаз. Часть глаза, которая посылает сигналы светочувствительности в мозг, отличается от части, которая передает зрение, поэтому некоторые люди, даже слепые, могут страдать светобоязнью.
Заболевания, поражающие головной мозг и способные вызывать светобоязнь в качестве одного из симптомов, включают:
- Энцефалит. Энцефалит возникает, когда мозг воспаляется из-за инфекции, которая может быть вирусной или бактериальной. Если не лечить быстро, болезнь может привести к летальному исходу.
- Менингит. Менингит — это инфекционное заболевание, вызываемое бактериями, вызывающее воспаление оболочек, окружающих спинной и головной мозг. Болезнь также может вызвать серьезные осложнения, такие как потеря слуха, повреждение головного мозга, судороги и даже смерть.
- Субарахноидальное кровоизлияние. Субарахноидальное кровоизлияние возникает при кровоизлиянии между головным мозгом и окружающими тканями. Это кровотечение может вызвать повреждение головного мозга, инсульт или смерть.
Серьезные травмы головного мозга, опухоли гипофиза и надъядерный паралич также могут вызывать светобоязнь.
Фотофобия также очень распространена из-за следующих заболеваний, которые влияют на здоровье глаз:
- Ссадины на роговице глаза. Ссадины и царапины на роговице глаза – это повреждения роговицы, т.е. самого наружного слоя глаза. Этот тип травмы возникает, когда мелкие частицы, такие как грязь, песок или другие вещества, попадают в глаз. Это скопление интрузивных частиц может вызвать очень серьезную проблему — изъязвление роговицы.
- Склерит. Склерит характеризуется воспалением белой части глаза. Эта проблема в основном затрагивает взрослых в возрасте от 30 до 50 лет, особенно женщин. В большинстве случаев склерит вызван ранее существовавшим аутоиммунным заболеванием, а также вызывает такие симптомы, как боль в глазах, светобоязнь, слезотечение и нечеткость зрения.
- Конъюнктивит. Конъюнктивит возникает, когда слой ткани, покрывающий белок глаза, инфицируется или воспаляется. Инфекция чаще всего вызывается вирусами, но также может быть вызвана бактериями или аллергией. Помимо светобоязни, конъюнктивит может вызывать зуд, боль и покраснение глаз.
- Синдром сухого глаза. Это состояние характеризуется проблемами со слезными путями, которые не могут производить достаточное количество слез для смазывания глаз или производят слезы низкого качества. В результате глаза остаются очень сухими.
Другие состояния здоровья, такие как ирит, катаракта, дегенерация желтого пятна, кератит, увеит и блефароспазм, также могут сопровождаться фотофобией в качестве одного из симптомов.
- Мигрень. Фотосенсибилизация является распространенным симптомом мигрени. Около 80% страдающих мигренью испытывают чувствительность к свету. Мигрень может быть вызвана многими факторами, включая гормональные изменения, диету, стресс и даже изменения окружающей среды. Когда мигрень вызывает очень сильные головные боли, наблюдаются такие симптомы, как пульсация в голове, светобоязнь, тошнота и рвота.
- Проблемы психического здоровья. Некоторые люди с проблемами психического здоровья, такими как агорафобия, депрессия, биполярное расстройство, тревога и панические атаки, также могут страдать светобоязнью.
- Операция. Есть сообщения, что некоторые операции по исправлению проблем со зрением также могут сделать пациента более чувствительным к свету, чем раньше.
- Тревоги. Некоторые виды лекарств вызывают фотофобию в качестве одного из побочных эффектов. Некоторыми из них являются антибиотики, такие как доксициклин и тетрациклин, фуросемид, который используется для лечения сердечной недостаточности, заболеваний почек или печени, антигистаминные препараты, оральные контрацептивы, содержащие эстрогены, нестероидные противовоспалительные препараты, сульфаниламиды, трициклические антидепрессанты и хинин, которые используется для лечения малярии.
- Внешний урон. Светобоязнь также может быть вызвана такими проблемами, как отслойка сетчатки, неправильное или длительное ношение контактных линз и солнечные ожоги.
Лечение
После постановки диагноза офтальмологом, который должен включать офтальмологические исследования, а в некоторых случаях и МРТ, следует немедленно начать лечение.
Наиболее эффективно выявить причину светобоязни для лечения этого состояния. Если основная причина связана с приемом лекарств, рекомендуется переключиться на лекарство, которое не имеет этого побочного эффекта. Если причиной является мигрень, то следует лечить мигрень для устранения светобоязни и так далее.
Некоторые из доступных методов лечения:
- отпускаемые по рецепту лекарства от мигрени;
- антибиотики или противовирусные препараты при конъюнктивите;
- глазные капли для лечения заболеваний глаз, таких как склерит;
- искусственная слеза при синдроме сухого глаза;
- антибиотики для лечения бактериального менингита;
- операция по удалению избытка крови и снижению давления в головном мозге вследствие субарахноидального кровоизлияния;
- глазные антибиотики в виде капель для лечения ссадин роговицы;
- противовоспалительные препараты при легком энцефалите.
Лучше всего проконсультироваться с офтальмологом, чтобы определить лучший тип лечения для вашего случая в зависимости от основной причины светобоязни.
Не все проблемы, вызывающие чувствительность глаз к свету, легко поддаются лечению. Поэтому, если причина не найдена или лечение не помогает, вам может потребоваться носить специальные солнцезащитные очки с розовыми линзами под названием FL-41 для защиты глаз.
Эти линзы окрашены в розовый цвет, чтобы уменьшить количество света, попадающего в глаза, и, следовательно, уменьшить вашу чувствительность к ним. Хотя это может быть полезно для многих людей, некоторые люди чувствуют себя еще более чувствительными, когда используют эти специальные очки. Поэтому важно сначала поговорить с офтальмологом.
Другие альтернативные методы лечения включают ношение солнцезащитных очков с широкой оправой и защитой от ультрафиолета. Другие возможные методы лечения включают использование фотохромных линз, которые автоматически затемняются на свету и блокируют весь ультрафиолетовый свет, использование поляризованных очков, обеспечивающих дополнительную защиту от отражения света от воды, песка и других светоотражающих поверхностей, или использование протезов. контактные линзы, тонированные так же, как очки FL-41, уменьшающие количество света, попадающего в глаза.
Как жить хорошо с светобоязнью
Наличие светобоязни может оказать существенное влияние на качество жизни, если ее не лечить должным образом. Чтобы справиться со светобоязнью, в дополнение к надлежащему лечению, где это возможно, вы должны внести некоторые изменения в образ жизни, чтобы защитить глаза от чрезмерного воздействия света. Рекомендуется следовать этим рекомендациям:
- защищать глаза от солнца на улице солнцезащитными очками;
- носить солнцезащитные очки, рекомендованные только офтальмологом;
- Всегда держите при себе глазные капли, чтобы они не засохли.
- носить шляпу;
- содержать дом в чистоте, чтобы частицы пыли не рассеивали свет;
- уменьшить воздействие экранов телевизоров, компьютеров и мобильных телефонов и установить приложения для фильтрации экрана, чтобы уменьшить интенсивность света;
- при работе за компьютером, помимо использования светофильтров, делайте регулярные перерывы для уменьшения симптомов;
- Замените или накройте яркую мебель и предметы в вашем доме, которые отражают больше всего света;
- заменить люминесцентные лампы в доме на светодиодные.
Хотя более комфортно проводить большую часть дня в темноте, важно подвергать себя ограниченному и контролируемому освещению, чтобы повысить толерантность глаз. Нахождение в темной комнате, помимо разрушения социальной жизни и риска развития тревожных расстройств и депрессии, может усилить светобоязнь.
