В статье вы узнаете о специфике витаминов для сосудов головного мозга, показаниях к назначению препаратов, противопоказаниях и побочных эффектах применения.
Механизм действия
Здоровому организму для нормального функционирования необходимы несколько компонентов: питательные вещества и кислород для функциональной активности тканей, органов, достаточное количество витаминов и микроэлементов, баланс в работе основных систем.
Мозг является центральной частью человеческого тела, поэтому обеспечение этого органа всеми важными элементами является приоритетной задачей. Витамины играют особую роль в функционировании головного мозга. Дефицит даже одного элемента изменяет восприятие окружающей действительности и реакцию человека на полученную информацию.
Витамины группы В необходимы для сохранения памяти, потому что они сохраняют молодость нейронов, помогают насыщать клетки кислородом, поддерживать внимание, концентрацию и мыслительные процессы:
- В1 (тиамин) – борется с сонливостью, рассеянностью, восстанавливает когнитивные функции, ускоряет реакции;
- В5 (пантотеновая кислота) – отвечает за долговременную память;
- В9 (фолиевая кислота) — важен для интеллекта, обеспечивает синтез аминокислот, ускоряет запоминание, гарантирует восстановление нужной информации;
- B12 (цианокобаламин) – стимулирует перевод кратковременной информации в долговременную, отвечает за опыт, навыки;
- За концентрацию отвечают В2 (рибофлавин) и В3 (никотиновая кислота);
- В6 (пиридоксин) – подавляет агрессию, рассеянность и забывчивость, влияет на поведенческие реакции, скорость работы мозга, участвует в построении нейронов;
- В4 (холин) – участвует в синтезе метионина, ацетилхолина, являющегося передатчиком нервных импульсов, регулирует метаболизм фосфолипидов.
Мозг регулирует настроение человека, он помогает:
- Витамин А (ретинол или бета-каротин), который стимулирует бдительность, борется с хандрой, сезонными депрессиями, перепадами настроения, может обеспечивать рост, дифференцировку тканей, участвует в синтезе гликопротеиновых белков и родопсина;
- Витамин Н (биотин) – участвует в энергетическом обмене глюкозы, делает настроение стабильным и позитивным;
- Витамин С (аскорбиновая кислота) — сильный антиоксидант, выводит свободные радикалы, омолаживает клетки, усиливает кровообращение в головном мозге, усиливает действие других витаминов, помогает при забывчивости, выраженной потере памяти, необходим для поддержания общего тонуса, участвует в синтез гормона радости, участвует в обмене железа;
- Витамин Е (токоферола ацетат) помогает в усвоении новой информации, препятствует развитию болезни Альцгеймера, болезни Паркинсона, проявляет антиоксидантную активность, продлевает молодость нейронов;
- Витамин D – регулирует обмен кальция и фосфора.
Комплекс витаминов К, В6, В1, В5, А предотвращает гипоксию головного мозга и энцефалопатию.
Показания к применению
С профилактической и лечебной целью назначают витаминно-минеральные комплексы или отдельные витамины. В качестве профилактики для нормального функционирования головного мозга их можно принимать месячными курсами с интервалом в три-четыре месяца. При лечении патологических состояний применяют витамины:
- гипо- и авитаминоз;
- В реабилитационном периоде после тяжелых соматических патологий, инфекций (нейроинфекций), травм, операций и в разгар сезонных заболеваний;
- снижение умственной работоспособности;
- стресс, депрессия;
- девиантные расстройства поведения в детском или подростковом возрасте;
- патологическое поражение нервной системы;
- бессонница;
- эмоциональная лабильность;
- СРК;
- энцефалопатия, включая перинатальную или алкогольную энцефалопатию;
- ишемический приступ.
Рейтинг лучших витаминов
Существует ориентировочный рейтинг 10 лучших витаминов для мозга и памяти без различий по возрасту или полу. Рейтинг составлен на основе данных с сайта Знака качества.
- Витрум Мемори (885 руб.). Лучший природный корректор при нарушенном мозговом кровообращении.
- Глицин Форте (30 руб.). Лучшая БАД отечественного производства по соотношению цена-качество.
- Быстрый ум (427 руб.). Лучший продукт с высокой концентрацией активных ингредиентов.
- Мемоплант (490 руб.). Лучший комплекс для коррекции возрастных изменений.
- Доппельгерц Актив (1200 руб.). Лучшее сочетание ингредиентов в витаминном комплексе.
- Танакан (528 руб.). Лучший препарат из-за удобства способа приема.
- Геримакс Энерджи (471 руб.). Лучший тонизирующий комплекс.
- Билобил Форте (156 руб.). Лучший антистрессовый комплекс.
- Ундевит (39 руб.). Лучший комплекс с документально подтвержденными долгосрочными результатами.
- Дивасе (306 руб.). Лучший гомеопатический комплекс.
Препараты для улучшения работы мозга по возрастам
Витамины для головного мозга, позволяющие человеку сохранить качество жизни в пожилом возрасте, могут быть универсальными или иметь свои особенности: для детей, подростков, студентов, взрослых мужчин и женщин, пожилых людей. Врач назначает лекарства, потому что некоторые лекарства имеют свойство серьезно влиять на сердце и сосуды, нарушая тем самым питание тканей, в том числе головного мозга.
Для детей и подростков
Детский мозг постоянно растет и развивается, что априори предполагает витаминную поддержку. Функциональное состояние нейронов обеспечивает нормальную мыслительную деятельность. Витамины для улучшения памяти и работы мозга для детей дополняют сбалансированное питание. Особенно это касается детей школьного возраста, которых нужно готовить к сверхактивному мозгу.
Препарат выбора для ребенка – Пиковит Форте (259 руб.), способствующий улучшению внимания, восприятия, запоминания информации. Его назначают для профилактики переутомления, при высокой психоэмоциональной нагрузке, в период реабилитации после тяжелой болезни.
Кроме того, применяют и ряд других препаратов:
| Название препарата | Цена в рублях |
|---|---|
| Витрум Бэби (Юниор, Тинягер) | 478 |
| Алфавит Школьник (подросток) | 309 |
| Супрадин Дети | 585 |
| Доппельгерц Киндер | 531 |
| Компливит актив | 245 |
| Берокка плюс | 798 |
| Сельмевит | 237 |
| Олиговит | 170 |
| Доппельгерц Бьюти против прыщей | 709 |
Для студентов
Учеба в университете требует предельной концентрации, запоминания большого количества информации и психоэмоционального напряжения на каждом занятии. Без питательных веществ очень трудно справиться. Фармацевтический рынок в настоящее время предлагает широкий ассортимент витаминов, улучшающих работу головного мозга школьников, способных помочь им запомнить большие объемы информации и активизировать работу головного мозга.
В приоритете Гинкго билоба (209 руб.) и его производные: безопасно, потому что натурально, эффективно, не вызывает привыкания, восстанавливает клеточную структуру и укрепляет организм в целом.
| Наименование товара | Цена в рублях |
|---|---|
| Витрум Плюс | 701 |
| гинкогинк | 600 |
| Гинкор прокто | 485 |
| Джинком | 262 |
| Гинос | 169 |
| Терра планта Гинкго | 1 449 |
| Кавесан | 750 |
Для взрослых
Взрослость – это вершина активного мыслительного процесса. Витамины, улучшающие память и работу мозга у взрослых, одновременно способствуют концентрации внимания, уравновешенности, человек становится вменяемым, спокойным.
Среди самых популярных – Гинкговит Авитон (400 руб.), который содержит 12 витаминных компонентов, огромное количество минералов и аминокислот, важных для правильного функционирования нервной системы. Комплекс показан при нарушении мозгового кровотока, зрения. слух, вязкость крови. Успешно применяется при гипертонии и варикозе; стимулирует мозговую деятельность и ускоряет мышление.
Взрослым пациентам также рекомендуется:
| Название препарата | Цена в рублях |
|---|---|
| Активный день (формула для мужчин) | 733 |
| Эффекс (препарат для женщин) | 489 |
| Дуовит (препарат для женщин) | 212 |
| Art Life (женская формула) | 1500 |
| Pharma Med (формула для женщин) | 138 |
| Ортомол Ментал | 3 420 |
| Брейн-о-флекс | 1250 |
| Ревиен | 2800 |
| Супрадин | 369 |
| Алфавит | 415 |
Для пожилых
Витамины, возвращающие здоровье пожилым людям, способны тонизировать ткани, возвращать эластичность сосудам, что способствует восстановлению мозгового кровообращения, подавляют гипоксию, устраняют свободные радикалы. Алфавит Плюс наиболее популярен у пожилых людей (289 руб.).
Препарат является дополнительным поставщиком витаминов и минералов в организм человека, благодаря чему не только улучшает правильную работу мозга и памяти, снимает усталость, но и предотвращает остеопороз, анемию, сердечно-сосудистые заболевания и возрастные нарушения зрения.
Кроме того, для улучшения памяти и работы мозга рекомендуются следующие продукты:
| Название препарата | Цена в рублях |
|---|---|
| Витрум Центури | 580 |
| Солгар | 700 |
| Доппельгерц активность с магнием и витаминами группы В | 300 |
| Серебряный центр | 500 |
| Компливит для женщин 45+ | 350 |
| Геримакс 45+ | 580 |
| Геровитал | 330 |
Противопоказания
Хотя витамины для улучшения работы мозга различаются по своему химическому строению, ограничения в приеме препаратов можно свести к нескольким общим моментам:
- индивидуальная непереносимость компонентов;
- беременность и лактация – на усмотрение врача по триместрам;
- возрастные ограничения;
- гемофилия и другие нарушения свертывающей системы
- аллергические реакции вплоть до анафилаксии;
- Хронические заболевания пищеварительной системы;
- патологии почек;
- декомпенсация сердца;
- глаукома;
- гипертония;
- диабет;
- гиперкальциемия;
- открытые формы туберкулеза;
- атеросклероз, в том числе после инфаркта;
- риск тромбоза, тромбофлебита;
- опухоли;
- подагра
Побочные эффекты
Побочные эффекты от приема витаминов можно резюмировать следующим образом:
- аллергия;
- бронхоспазм;
- эритематозные высыпания;
- гипертермия;
- диспепсия;
- бессонница;
- судороги;
- почечная и печеночная дисфункция;
- аритмия;
- кардиалгия;
- повышенная вязкость крови;
- кальцификация мягких тканей, стенок сосудов, клапанов сердца;
- микронекроз;
- анорексия.
Следует подчеркнуть, что побочные эффекты редко возникают при правильном приеме препаратов, а причиной побочных эффектов является передозировка или хроническое отравление.
