Список эффективных снотворных препаратов отпускаемых без рецепта

Статьи

В этой статье вы узнаете о механизме действия снотворных, обзоре лучших препаратов, показаниях и противопоказаниях к их применению, а также побочных эффектах.

Механизм действия снотворных препаратов

Снотворные — это синтетические или растительные препараты (в том числе безрецептурные) из группы психотропных средств, они обеспечивают спокойный сон, вызывая его или облегчая процесс засыпания.

Это различие является произвольным, так как все психотропы в некоторой степени обладают снотворным (снотворным) действием, но снотворные используются специально для лечения бессонницы (бессонницы), исправляя проблему неправильной организации и прогрессирования сна.

Основной механизм действия основан на способности снотворных сокращать время засыпания (латентный период) и увеличивать продолжительность сна. Однако разные фазы ночного отдыха по-разному определяются лекарствами.

Легкие снотворные, которые оказывают минимальное влияние на нормальный режим сна, считаются наиболее желательными, не вызывают привыкания и имеют очень мало побочных эффектов — и доступны без рецепта.

Биохимически мягкие снотворные подавляют действие ГАМК на ЦНС. ГАМК — самый мощный медиатор тормозных процессов в головном мозге. Подавление нервных сигналов позволяет мозгу избежать перегрузки, поэтому он может выполнять свою работу круглосуточно. Он работает в тандеме с глутаматом, нейромедиатором возбуждения нейронов.

Баланс этих веществ обеспечивает постоянную нормальную деятельность мозга. Нарушение нормального баланса биохимических процессов приводит к невозможности заснуть. Снотворные играют роль в блокировании чрезмерного синтеза ГАМК. В результате восстанавливается необходимый баланс нейромедиаторов и нормализуется сон.

Классификация

Снотворные, отпускаемые без рецепта, подпадают под обычную классификацию психотропных препаратов: барбитураты (валокордин), бензодиазепины (нитразепам), препараты на основе мелатонина (мелаксен), небензодиазепины (зопиклон) и натуральные вещества (пустырник). Для удобства пациентов была принята еще одна дифференциация снотворных, отпускаемых без рецепта:

  • Синтетические снотворные, содержащие синтезированный аналог гормона сна (мелатонин) или инактиваторы гистаминовых рецепторов (этаноламин). Лучшие безрецептурные снотворные, самые безопасные и эффективные — это препараты на основе мелатонина, не вызывающие привыкания (мелаксен).
  • Лекарства на травах изготавливаются из экстрактов растений, считаются совершенно безвредными для пациентов (валериана), продаются без рецепта.
  • Комбинированные препараты представляют собой комплекс растительных и искусственно синтезированных ингредиентов (корвалол).
  • Гомеопатические препараты мягкого действия, без побочных эффектов, подбираются индивидуально (Coffea) и продаются без рецепта.
  • Снотворные препараты для детей, отпускаемые без рецепта, рекомендуются педиатрами только при тяжелых неврологических состояниях (Persen).

В каждой подгруппе есть сильные снотворные, которые следует использовать с осторожностью по двум причинам:

  • Пожилые пациенты и пациенты с избыточным весом противопоказаны из-за их способности вызывать апноэ во сне (на фоне ночного апноэ или без него);
  • Не рекомендуется длительный прием снотворных средств людям, которым предстоит водить машину или выполнять работу, требующую концентрации на следующий день.

Показания к приему

Снотворные, отпускаемые без рецепта, рекомендуются врачом-специалистом при бессоннице — это основное показание к их применению. Однако есть и другие ситуации, требующие кратковременного приема слабых снотворных средств:

  • Постоянный стресс на работе или дома;
  • СРК;
  • эпилептические расстройства;
  • панические атаки;
  • беспокойство;
  • неврозы различного генеза;
  • абстинентный синдром после любых зависимостей;
  • сильная утомляемость;
  • Синдром хронической усталости.

Правила использования для отсутствия привыкания

Самостоятельно принимать снотворное очень опасно из-за непредсказуемой реакции организма на них. Даже лекарства, прописанные врачом, требуют осторожности, учитывают риск привыкания и соблюдают простые правила их приема:

  • Перед применением внимательно прочтите инструкцию, прилагаемую к каждому препарату;
  • препарат должен быть безопасным для любого возраста;
  • Снотворные не должны нарушать структуру (фазы) сна;
  • строго придерживаться дозы и продолжительности рекомендованного курса (препарат не следует принимать чаще одного раза в 3-5 дней, если принимать ежедневно — максимум 14 дней);
  • учитывать совместимость принимаемого препарата с другими препаратами (возможен риск кровотечения, падения артериального давления);
  • Снотворные не следует сочетать с алкоголем, антигистаминными и анальгетическими средствами;
  • нежелательна дневная сонливость;
  • Убедитесь, что нет индивидуальной непереносимости ингредиентов (тест на аллергию) и нет риска привыкания.

Только соблюдая эти стандарты приема снотворных средств, вы минимизируете риск побочных эффектов. Пациентам рекомендуется вести дневник, в который они будут записывать полученные результаты. Если желаемый эффект не достигается, врач поможет подобрать лекарство, заменяющее его.

Список наиболее популярных средств по группам

Список снотворных, отпускаемых без рецепта в аптеке, имеет множество названий. Они выпускаются в различных фармакологических формах: таблетки, капсулы, капли, настойки, которые удобно принимать дома. Наиболее популярные представители каждой из подгрупп представлены в таблице ниже.

Синтетические

Название и форма препарата Характеристики препарата
Мелаксен — синтетический аналог гормона сна, выпускается в таблетках, не имеет побочных эффектов. Стоимость 500 руб. Препарат показан пожилым людям для снятия бессонницы, а молодежи при смене часовых поясов очень эффективен.
Донормил — снотворное средство в таблетках с сукцинатом доксиламина, сохраняет действие после прекращения приема, не имеет побочных эффектов. Цена 300 руб. Аналог Sleepox (100 руб.). Этот препарат назначают при бессоннице и преходящих нарушениях сна, он улучшает качество ночного сна, не затрагивая естественные фазы мозга.
Глицин — это безрецептурный синтетический аналог натуральной аминоуксусной кислоты, доступный в виде мини-лекарств. (30 руб.). Таблетки улучшают обмен веществ, стимулируют мозговую деятельность и нормализуют сон. Это имеет кумулятивный эффект.
Анданте — основа залеплона, выпускается в капсулах, курс лечения — не более двух недель (вызывает привыкание) — 200 руб. Препарат действует при эпизодической бессоннице и проблемах с засыпанием, доза подбирается индивидуально.
Ивадал — действующее вещество: тартрат золпидема, таблетки принимают непосредственно перед сном (2000 руб.) Препарат рекомендован при проблемах с засыпанием, ранними и частыми ночными пробуждениями.
Имован — циклопирролон, выпускается в таблетках, тошнота, неприятный привкус во рту, возможна сонливость (300 руб.) Препарат сокращает период засыпания, оказывает седативное, противосудорожное, седативное и расслабляющее мышцы действие.
Тетрализин — нейролептик на основе алимемазина, выпускается в таблетках, не совместим с алкоголем (520 руб.) Препарат применяют при недосыпании, с целью нормализации психического состояния и устранения бессонницы при неврозах.
Рогипнол — снотворное таблетка на основе флунитразепама (1290 руб.) Успокаивает бессонницу, действует практически сразу, вызывает привыкание

Растительные

Название и форма продукта Характеристики препарата
Персен-Форте, ночь — таблетка спазмолитического действия успокаивающего действия (190 руб.) Препарат состоит из валерианы, мяты, мелиссы и назначается для полноценного ночного сна.
Фитоседан в виде снотворных таблеток в фильтровальной упаковке, пить как чай (50 руб.) Он состоит из травы чистотела, валерианы, душицы, клевера, тимьяна, помогает расслабиться, снять стресс и заснуть.
Настойка пиона — легкое снотворное с успокаивающим действием, выпускается в каплях, оказывает кратковременное действие (до 4 часов) (16 руб.) Препарат нормализует эмоциональный фон, биоритмы, сокращает время засыпания, купирует бессонницу.
Вечернее драже — оказывает успокаивающее и снотворное действие (50 руб.) Он состоит из мяты перечной, хмеля и валерианы и назначается при нервной стимуляции и при недосыпании.
Лотосоник — натуральное снотворное средство, выпускаемое в таблетках, имеет широкий спектр действия: снижает артериальное давление, стимулирует иммунную систему (145 руб.) Его ингредиенты: лотос, батат, туя, финиковое дерево, шелковица — избавляют от неврастении, бессонницы, переутомления и гиперактивности.
Морфеус — выпускается в форме спрея для использования под язык (165 руб.). Содержит экстракты боярышника, пиона, мяты, тимьяна, душицы, эффективны при СРК.
Сонный — снотворное, спазмолитическая пищевая добавка с обезболивающими свойствами (175 руб.) Препарат улучшает сон, обеспечивает нормальный сон, без дневной сонливости, слабости после пробуждения.

Комбинированные

Название и форма продукта Характеристики препарата
Ново-Пассит — снотворное в таблетках и сиропе для взрослых, особенно показано пациентам пожилого возраста из-за мягкого действия (170 руб.) Препарат действует сразу при бессоннице, в его состав входят травы: мелисса, зверобой, валериана, боярышник, бузина, хмель и успокаивающий компонент — гвайфенезин.
Формула сна — снотворные таблетки или для детей — в виде коллоидного раствора и сиропа, показана при легких формах бессонницы (300 руб.) Этот препарат содержит экстракт хмеля, травы спорыша, эхольцу, магний и витамины группы В. Он нормализует работу нервной системы, снижает беспокойство, улучшает качество сна.
Корвалол (Валокордин) — снотворное на основе мяты и фенобарбитала с сильным седативным действием, выпускается в каплях (18 руб.) Лекарства помогают расслабить организм и быстрее заснуть, их назначают при невозможности заснуть из-за переутомления в течение дня.
Барбовал — снотворное на основе валидола, валерианы, фенобарбитала и этанола, выпускается в каплях (50 руб.) Седативные, спазмолитические средства при неврозах и бессоннице

Гомеопатические

Хотя гомеопатические лекарства признаны официальной медициной плацебо, список безрецептурных гомеопатических снотворных включает несколько десятков наименований. Наиболее известный:

  • Coffea — назначают при чрезмерной стимуляции различных генов;
  • Игнация — решает проблемы со сном, вызванные сильными эмоциями, потрясениями, переживаниями;
  • Argentum nitricum — рекомендуется для улучшения сна накануне эмоциональных событий (экзамены, кастинги, защита диплома, дипломная работа, встреча с близким человеком);
  • Сера — снотворное средство выбора, которое показано пациентам с частыми пробуждениями из-за беспокойного сна;
  • Lycopodium — специально разработан для пациентов, страдающих ранним пробуждением.

Детские снотворные

Дети страдают нарушениями сна в 20% случаев. Но список разрешенных снотворных не так уж и велик, никогда не используйте их без предварительной консультации с врачом, так как даже природные средства (а другие противопоказаны детям) могут негативно повлиять на растущий организм ребенка.

Нарушения сна у детей обычно связаны с какой-то соматической патологией, поэтому при применении снотворного нужно понимать, чем поможет препарат и чем он может навредить вашему малышу. Наиболее частые осложнения:

  • несварение желудка;
  • цефалгия;
  • сильная слабость;
  • аллергия;
  • неконтролируемая двигательная активность;
  • быстрая утомляемость.

Снотворные влияют на ритм сна, что очень нежелательно для грудничков. Следующие снотворные средства наиболее безопасны и эффективны:

Название препарата Цена в рублях
Валериан 16
Тимьян 46
Саносан 176
Пока-пока 131
Смесь с цитралем 100
Тенотен 234
Глицин тридцать
Персен 234
Dormiplant 371
Алора 248

Противопоказания

Снотворные обычно бывают многокомпонентными, поэтому у них есть довольно длинный список противопоказаний к приему:

  • индивидуальная непереносимость;
  • возраст ребенка (инструкция говорит, с какого возраста их можно принимать);
  • беременность и период лактации;
  • недостаточная функция печени и почек.

Запрещается одновременный прием снотворных с алкогольными напитками.

Побочные эффекты

Несоблюдение правил приема препаратов, дозировки, продолжительности курса может привести к развитию побочных эффектов:

  • астмоидное дыхание;
  • обострение заболеваний печени;
  • падение артериального давления;
  • тошнота, симптомы интоксикации, расстройство желудка, дизурия;
  • головокружение, атаксия;
  • дневная сонливость;
  • снижение концентрации внимания, нарушение памяти;
  • апатия;
  • Синдром хронической усталости;
  • зависимость;
  • абстинентный синдром;
  • аллергии, вплоть до анафилаксии; парестезия;
  • изменение вкуса, вкуса во рту;
  • сухость слизистых оболочек, жажда;
  • судороги.

Бензодиазепины могут вызывать лунатизм и амнезию.

КГКБ № 2