Изжога – довольно неприятное ощущение, которое сопровождается жжением в области грудной клетки. Для избавления от дискомфорта используется множество средств и постоянно ведется поиск новых эффективных способов. Помогают ли семечки от изжоги? Эта статья подробно ответит на этот вопрос. Изжога может возникать по разным причинам, но наиболее распространенными являются расстройства пищевого поведения.
Изжога может возникнуть по ряду причин
Переедание, употребление большого количества пищи, которая раздражает желудок, например острой или жирной пищи, а также обильный ужин на ночь — все это провоцирует изжогу. Также и следование народному правилу о сне после обеда может иметь различный эффект, ведь как только человек ляжет, его начнет мучить изжога. Следует отметить, что к любому дискомфорту должна быть предрасположенность. Изжога возникает из-за попадания желудочного сока в пищевод. Это может произойти только в том случае, если пищеводный сфинктер расслаблен и не перекрывает полностью просвет пищевода.
Чрезмерное напряжение после еды и тесная одежда могут вызывать неприятные ощущения в области груди. Дискомфорт во время беременности вызывает увеличение размеров матки. Кроме того, гормональные изменения во время беременности вызывают расслабление пищеводного сфинктера, что является еще одним фактором, способствующим изжоге.
Причин изжоги много. Если это разовая ситуация, не волнуйтесь.
Почему семечки помогают от изжоги?
Часто считается, что разные семечки (подсолнуховые или тыквенные) могут помочь при изжоге. Это действительно так?
В борьбе с изжогой наиболее эффективны меры, обладающие обволакивающим и успокаивающим действием. Именно поэтому применяют кисломолочные продукты, кислотоослабляющие препараты, настои трав. Но есть и отсылка к обычным семечкам подсолнуха или тыквы.
Это может показаться странным, но семечки действительно могут помочь при изжоге.
Их эффективность объясняется тем, что вещества, содержащиеся в семенах, оказывают нейтрализующее и нейтрализующее действие на окружающую соляную кислоту. Дело в том, что в семенах содержится много жирных кислот, масел, фосфолипидов и белка. Кроме того, они содержат множество полезных микроэлементов. Масла в семенах помогают уменьшить симптомы изжоги и уменьшить интенсивность жжения.
Эффект от семян может длиться до 40 минут, полностью избавляя от изжоги. Это народное средство поможет, когда недомогания вызваны заболеваниями органов пищеварения, связанными с повышенным выделением кислоты. Например, гастрит или язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки.
Следует отметить, что эта мера не всесильна. Семена от изжоги вряд ли вам помогут, если дискомфорт связан с энергичными физическими упражнениями после еды или возникает у людей с избыточным весом. В этом случае семечки могут даже усугубить симптомы.
Для беременных женщин, которым нецелесообразно употребление многих препаратов, семечки подсолнуха – настоящая находка. Семена тыквы можно использовать для облегчения изжоги во время беременности. Важно, чтобы тыквенные семечки были подсушены, но не обжарены. Для снятия изжоги нужно совсем немного – около 20 семечек.
Семена льна также имеют превосходную оболочку. Их можно использовать для приготовления своеобразного киселя, который следует выпивать залпом до и после еды. Все просто: 100 граммов семян нужно измельчить. Затем возьмите 3 чайные ложки измельченных семян и залейте стаканом горячей воды. Смесь будет продолжать готовиться до утра. Затем нанесите, как описано выше. Обратите внимание, что это средство не подходит, если у вас есть такие проблемы, как холецистит или диарея.
Все ли так безобидно?
Жевание семечек может повредить зубную эмаль
К сожалению, у каждой медали две стороны. Казалось бы, обычные семечки подсолнуха – безобидный продукт, который можно смело есть. Однако существует ряд ограничений.
Никогда нельзя быть полностью уверенным, что семена, которые вы продаете в магазине, полностью переработаны. В противном случае всегда есть риск заразиться кишечными инфекциями. Кроме того, возможно дополнительное раздражение слизистой пищевода и желудка, что вызывает дополнительный дискомфорт.
Семечки подсолнуха – продукт с высоким содержанием жира. Употребление их в больших количествах вряд ли принесет пользу, особенно людям, заботящимся о фигуре. Кроме того, высокий уровень жиров в рационе негативно влияет на правильное состояние стенок кровеносных сосудов. Дело в том, что на их стенках могут образовываться атеросклеротические бляшки, приводящие к сужению просвета сосудов и гипоксии тканей.
С любой пищей, которую вы собираетесь съесть, нужно обращаться осторожно, чтобы не вызвать побочных реакций со стороны организма.
Повышенное содержание жира в пище, которую мы едим, вызывает повышенную выработку желчи для ее расщепления. Именно желчь помогает переваривать эти сложные пищевые ингредиенты и облегчает их усвоение. Выделение желчи также может привести к изжоге.
Если страдающий изжогой предпочитает тыквенные семечки, чтобы облегчить приступ, знайте, что они вызывают дефекацию.
Наконец, остатки шелухи и семенных чешуек, застрявшие в межзубных промежутках, могут спровоцировать развитие воспалительных заболеваний горла.
В общем, все в меру. Небольшое количество семечек пойдет вам на пользу, принесет облегчение и избавит от изжоги. Но их не следует использовать бездумно, так как можно усугубить имеющиеся заболевания и затянуть лечение. Если у вас есть сомнения в эффективности этого метода, обратитесь к врачу за консультацией. Грамотный специалист подберет для вас правильное лечение, и вы сразу почувствуете облегчение.
