Опорно-двигательный аппарат руки включает плечевую, лучевую и локтевую кости. Локтевой сустав является довольно сложным суставом, потому что суставная капсула содержит соединения со всеми этими костями. Функционирование конечности, а также стабилизация и прочность связей между костями зависят от полноценного функционирования этой области. Перекрут локтевой связки приводит к обездвиживанию конечности, так как травма вызывает частичное повреждение волокон.
Причины повреждения
Растяжения локтевого сустава возникают у людей, жизнь которых связана с длительными и интенсивными физическими нагрузками. При травме происходит частичный или полный разрыв волокон связочного элемента. Эти травмы могут возникнуть после:
- падение на вытянутую руку;
- Подъем тяжелых предметов;
- гормональный дисбаланс;
- остеопороз.
Возрастные изменения в пожилом возрасте также приводят к повышенному риску получения травм, поскольку суставные волокна уже не такие гибкие. Спортсмены работают на полную мощность своих мышц и есть риск растяжения локтевых связок во время тренировки. Если травма локтя вызвана необычным падением с высоты или сильным ударом, локоть может быть вывихнут, а травма может быть связана с растяжением связок или переломом кости.
Степени растяжения
Связки представляют собой большое количество волокон, соединяющих костную ткань. В зависимости от тяжести травмы и повреждения волокон медицина классифицирует растяжения на несколько степеней:
- На первой стадии связки в локте не полностью разорваны. Поэтому боль не сильная и может возникнуть отек.
- Вторая стадия характеризуется выраженным болевым синдромом, связки также частично разрываются, но не полностью. Движение рук ограничено.
- Третья стадия характеризуется либо разрывом волокон связки, либо большей части связки. Вокруг сустава имеется отек и, возможно, синяк. Движения в локтевом суставе сопровождаются мучительной болью.
Симптоматика растяжений
Симптомы травмы локтя всегда очень выражены, и их не следует путать с другими травмами. Некоторые симптомы могут проявиться не сразу, но для их появления может потребоваться некоторое время.
Симптомы растяжения локтевой связки зависят от степени травмы и наличия вывиха:
- Боль, которая может постепенно усиливаться;
- припухлость в области сустава;
- гематома, которая постепенно увеличивается в размерах;
- Ограниченная подвижность сустава или наоборот – нестабильный локтевой сустав;
Диагностика растяжения
При постановке диагноза врач опирается прежде всего на личный опыт и осмотр больного. Никаких дополнительных тестов или диагностических процедур не требуется, если диагностирована первая или вторая степень перекрута. Однако третья стадия может характеризоваться не только ушибом или вывихом, но и осложняться переломом. Поэтому в таком случае рекомендуется дополнительная диагностика:
- Рентген позволяет точно выявить дополнительные повреждения: вывихи, переломы и другие сопутствующие изменения конечности.
- Компьютерная томография покажет степень перекрута, т.е. насколько в процентах повреждены волокна связки.
- УЗИ не дает полной картины травмы, но допустимы разрывы 1 и 2 степени.
Первая помощь
Догоспитальная помощь после травмы опорно-двигательного аппарата является стандартной процедурой.
Обезболивающие не рекомендуются для облегчения симптомов, если только боль не невыносима.
Процедура включает в себя следующие пункты:
- Освободите поверхность руки от смущающей одежды.
- Локтевой сустав необходимо полностью иммобилизовать с помощью шины или эластичного бинта.
- Держите место травмы в прохладе, но избегайте обморожения.
- Конечность следует положить на приподнятую поверхность, чтобы уменьшить отек и скопление жидкости.
Лечение и реабилитация
После лечения и диагностики растяжения локтевой связки следующим шагом будет лечение, которое может включать:
- Различные обезболивающие, согревающие мази при растяжениях связок и мышц («Фастум гель», «Индовазин», «Вольтарен» и др.) с противовоспалительным действием блокируют болевые импульсы и уменьшают отек.
- Нестероидные противовоспалительные обезболивающие препараты (ибупрофен, вольтарен и др.) уменьшат количество простагландинов в крови, вызывающих боль и воспаление.
- Физиотерапия (УВЧ, магнитотерапия) улучшит тонус сосудов и питание тканей. Метаболизм увеличится за счет ускорения кровообращения.
- Физиотерапия улучшает гибкость и прочность связок. Мышцы становятся сильнее, а суставы лучше подтягиваются. LFC следует начинать только через 2-3 недели после травмы.
- Физиотерапия (парафиновые аппликации, прогревание солью или песком) расширяет сосуды, улучшает кровоснабжение поврежденного локтевого сустава и ускоряет заживление связки.
После выполнения всех реконструктивных процедур рекомендуется повторно осмотреть локтевой сустав на предмет возможных дальнейших повреждений.
Народные методы
Дополнительные методы лечения растяжения связок локтевого сустава можно провести в домашних условиях народными методами. Эти методы не могут заменить медикаментозное лечение, но могут быть полезны при лечении растяжения связок.
- Натертый сырой картофель и шинкованная капуста — отличные средства для уменьшения отечности. Мякоть завернуть в чистую ткань и приложить в виде компресса к месту растяжения. Рекомендуется использовать этот метод несколько раз в день.
- Смесь отвара арники и камфорного спирта также поможет снять боль и согреть раненое место.
- Самая распространенная и эффективная мера – нарезанный лук, смешанный с сахаром. Такой компресс делают каждый день и прикладывают к травмированному локтю.
- Листья бузины — отличное средство от растяжений. Их накладывают в виде компрессов на больное место.
Профилактика растяжений
Каждый из нас подвержен риску вывиха локтя. Консервативное и нетрадиционное лечение положительно влияет на выздоровление больного. Так что давайте позаботимся об укреплении связок. Для этого:
- Перед тем, как приступить к занятиям, обязательно разогрейте мышечную ткань;
- Упражняйтесь осторожно и в меру;
- Избегайте перегрузок – разумно отдыхайте и тренируйтесь;
- если при занятиях спортом неизбежно значительное напряжение, наденьте налокотники или налокотники.
Прогноз после вывиха локтевого сустава всегда благоприятный. Самое главное – вовремя начать лечение после такой травмы, чтобы сустав смог полноценно регенерировать и предотвратить движения конечностей.
