Изжога — неприятный симптом, который может причинить вам серьезный дискомфорт. Мало кто знает, что это может быть признаком серьезного заболевания, а продолжительное жжение за грудиной может вызвать стеноз пищевода и злокачественное перерождение клеток слизистой оболочки. Как быстро избавиться от изжоги в домашних условиях и можно ли сделать это навсегда?
Общие сведения
Ощущение «огня» в груди знакомо многим.
Чтобы понять, как бороться с изжогой, необходимо разобраться в причинах и механизмах развития этого неприятного симптома. Часто болезненное жжение в области грудины возникает из-за притока кислого желудочного содержимого в пищевод, где слизистая оболочка не приспособлена к борьбе с такими агрессивными факторами. Эти неприятные симптомы могут быть вызваны заболеваниями пищеварительной системы, образом жизни и диеты человека.
Например, нередко неприятное ощущение жжения в груди возникает у людей, страдающих гастритом, язвой желудка, гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью и другими патологиями. В таких случаях наблюдается повышенная кислотность желудка, ослабление сфинктера пищевода и неконтролируемый выброс соляной кислоты в пищевод.
Плохое питание также может быть причиной выпечки. Острые, жареные, маринованные продукты, кислые фрукты и ягоды повышают кислотность желудка, а при переедании стенки желудка растягиваются, а содержимое желудка попадает в пищевод.
Нервное напряжение и частые стрессы часто вызывают изжогу. Желудок, как и любой другой орган, имеет нервные окончания, и его функция регулируется нервной системой. Органические и неорганические повреждения могут вызвать нарушение регуляции и дисфункцию органов.
Есть и другие причины жжения в проекции пищевода, зная, что вы можете понять, как бороться с изжогой без помощи лекарств:
- Вредные привычки — курение и употребление алкоголя.
- Частое употребление газированных напитков, томатного и апельсинового соков.
- Еда перед сном.
- Носить тесную одежду.
- Избыточная масса тела.
- Беременность.
Изжога сильнее проявляется во второй половине беременности.
Не стоит терпеть неприятный симптом — кислое содержимое желудка очень негативно влияет на слизистую пищевода, поэтому помочь при изжоге нужно быстро.
Методы лечения изжоги в домашних условиях
Помимо лекарств, изжогу можно лечить дома с помощью минеральной воды, пищевой соды, активированного угля, некоторых трав и других продуктов. Некоторые меры, такие как зола, сода и мумие, следует использовать с осторожностью. Важно понимать, что никакое народное средство не избавит от изжоги навсегда — этот метод подходит только для временного купирования неприятных симптомов. Чтобы избавиться от изжоги навсегда, причину ее образования должен выявить и устранить врач после полного обследования ЖКТ.
Сода в борьбе с изжогой
Бикарбонат натрия или пищевая сода есть в каждом доме. Чаще всего используется для избавления от изжоги. Рецепт довольно прост — в стакан теплой воды добавить половину или четверть чайной ложки пищевой соды, перемешать и выпить. Не рекомендуется доедать все дело — вылейте осадок на дно чашки. Как правило, неприятное жжение проходит в течение 10 минут. Максимальная суточная доза пищевой соды — 200 мл.
Еще один способ использовать пищевую соду от изжоги — приготовить газировку. Смешайте половину чайной ложки пищевой соды и яблочного уксуса в стакане воды и выпейте эту игристую смесь большими глотками. Содовую шипучку не рекомендуется применять при первых симптомах, ее лучше использовать при ярко выраженной изжоге.
Пищевая сода нейтрализует кислоту, вырабатываемую вашим желудком.
Действие пищевой соды аналогично действию антацидов, защищающих слизистую оболочку от действия соляной кислоты.
Попадая в желудок, бикарбонат натрия нейтрализует соляную кислоту с образованием воды, соли и углекислого газа. Эффект от этой реакции проявляется практически сразу, но изжога вернется с новой силой со временем, поэтому не рекомендуется часто пить растворы пищевой соды. Кроме того, пищевая сода негативно влияет на весь организм. Натрий в нем быстро всасывается в кровь и вызывает повреждение почек, что приводит к скоплению жидкости, повышению артериального давления и отеку. Принимая во внимание все побочные эффекты, разрешено только эпизодическое употребление содового раствора, и он противопоказан беременным женщинам и людям, страдающим гипертонией и заболеваниями желудочно-кишечного тракта (желудочно-кишечного тракта).
Активированный уголь
Активированный уголь эффективен при изжоге, потому что он может поглощать избыток соляной кислоты. К тому же древесный уголь абсолютно безопасен, не раздражает слизистые оболочки и разрешен даже беременным.
Схема приема активированного угля довольно проста — при первых признаках жжения выпейте две-три таблетки препарата и запейте их водой. Если у вас сильная изжога, можно растолочь 10 таблеток, смешать их с половиной стакана молока и выпить.
Рецепты на основе меда
Если других средств от изжоги в домашних условиях нет, можно использовать мед. Его лечебные свойства известны давно — мед способен успокаивать раздраженные слизистые оболочки, обволакивать их и защищать от агрессивного воздействия кислот. При легком ощущении жжения мед можно развести в стакане теплой воды и выпить залпом. В случае более сильной изжоги эффект можно усилить, добавив сок алоэ вера и теплое молоко.
Мед может усилить регенерацию поврежденных тканей.
Небольшой кусочек мела растолочь в порошок и запить половиной чайной ложки воды.
Продукты питания, помогающие от изжоги
Как мне справиться с изжогой, если под рукой нет лекарств? В этом случае можно прибегать к помощи определенных продуктов:
- Семечки — можно съесть горсть семечек, если чувствуете жжение за грудинкой. Единственный недостаток — они достаточно калорийны, поэтому не стоит увлекаться.
- Свежий огурец — сок огурца связывает кислоту и успокаивает стенки желудка.
- Морковь — свежая морковь действует так же, как сок огурца, нейтрализует кислоту и защищает стенки пищевода и желудка.
- Минеральная вода — Нарзан, Боржоми, Ессентуки №17 может утолить кислоту и на время избавиться от изжоги.
Бикарбонатные минеральные воды можно использовать при изжоге.
Применение лекарственных трав
Как мне справиться с изжогой? Некоторые лекарственные растения могут устранить или уменьшить выраженность симптомов. Наиболее популярны: льняное семя, настои и отвары ромашки, червя, зверобоя, тысячелистника, сушеной мяты. Хорошим действием обладают семена фенхеля, укропа и аниса, запаренные в кипятке.
Есть много домашних процедур. Некоторые из них действительно эффективны, другие бесполезны и даже опасны. Избавиться от тревожного симптома с помощью народной медицины невозможно, поэтому при частой изжоге стоит пройти обследование, чтобы выяснить настоящую причину проблемы.
