Подумайте о том, что ритм сердца у женщин считается адекватным для возраста, его допустимые колебания в разных ситуациях, причинах неровности, диагностики, специфического лечения и профилактики.
Что такое ЧСС
Это скорость, с которой сердце высвобождает кровь в блюда, сердечно-сосудистый маркер, косвенно связанный с артериальным давлением, но не влияя на его операцию. Частота сердечных сокращений и давление имеют свой собственный механизм формирования, действия.
Женская частота сердечных сокращений быстрее мужчин, потому что она связана с эмоциональным и гормональным фоном, зависит от размера сердца. Женское сердце — весит на 100-150 грамм меньше, поэтому объем его клеток меньше, чем у мужчин, и нуждается в большем количестве ударов / минуты, чтобы обеспечить правильное питание органов и тканей.
Частота сердечных действий у женщин коррелирует с возрастом, физиологическими особенностями, сосуществующими заболеваниями, но эти нормы колебаний не превышают 10-15 единиц.
Возрастная норма пульса у женщин
Случайные дети и девочки, растущие в диапазоне от 60 до 170 ударов в минуту. Это зависит от размера сердца, когда он маленький, растущий, нуждается в максимальной активности для прокачки крови в кровеносные сосуды.
Во время периода со взросления этот ритм нарушен половыми гормонами. Девушки созревают ранее, поэтому они могут быть выше, чем обычно в течение 10 лет. Стол показывает, какая частота сердечных сокращений в этот период совместима с возрастом:
| Возраст | Самые низкие удары / минута | Самая высокая ценность удара / минута |
|---|---|---|
| Девушки | ||
| Первый месяц | 110. | 170. |
| Первый год | 102. | 162. |
| До 2 лет | 94. | 154. |
| До 5 лет | 86. | 126. |
| До 8 лет | 78. | 118. |
| Девочки-подростка | ||
| До 11 лет | 70. | 130. |
| В возрасте до 13 лет | 70. | 130. |
| До 18 лет | 60. | 110. |
До 30 лет
Нормальная частота сердечных сокращений сердца взрослой женщины превышает сердечную скорость человека с 6-8 ударами. Это частично связано с разницей в росте: ниже, чем меньше большое колесо кровообращения, которое питает ткань, что означает, что крови протекают через них быстрее. Тем не менее, это относительный совет: как мужчины, так и женщины во всех формах и размерах, что означает, что нижние мужчины имеют более быстрое сердцебиение, чем более высокая женщина.
Нормальная скорость пульса отдыха в этом возрасте составляет от 60 до 160 штрихов в минуту. Младшая женщина — тем выше ее сердечная ставка.
До 45
Репродуктивное возрасту поддерживает основные тенденции сердечного ритма до менопаузы. Возможны отклонения от стандартов в случае гормональных расстройств, беременность (токсичность у беременных женщин). Они не превышают 10-15 штук.
Старение приводит к дегенеративным изменениям в тканях, изменениях метаболизма и скорости метаболизма. Причина — потребление сердечно-сосудистой системы. Нормальная частота сердечных сокращений в этот период составляет 70-80 ударов в минуту. Возраст 40 считается точкой поворота, когда увеличение частоты сердечных сокращений, а максимально допустимые значения падают.
После 60
Начало менопаузы связано с уменьшением синтеза полового гормона, особенно эстрогенов. Нет эстрогенов не вызывает увеличения частоты сердечных сокращений до 95 штрихов в минуту. Это физиологическая реакция организма в новые условия существования, если нет объективных изменений в ЭКГ, сердечной экспертизе.
Как правило, частоту сердечных сокращений хаотически поведение: увеличивается и падает и стабилизируется только в конце менопаузы.
Сводная таблица нормы пульса у женщин по возрастам
В таблице ниже приведены различные значения сердечных сокращений у женщин в зависимости от возраста
| Возраст | Норма в последствиях / минутах | Максимум для спортсменов |
|---|---|---|
| 15-18 | 61-85. | 150. |
| 18-31. | 62-90 | 170. |
| 32-51. | 68-90 | 200. |
| 52-62. | 70-95 | 180. |
| Более 60 лет | 71-95. | 160. |
Допустимые колебания пульса
Сердцебиение женщины не только коррелирует с возрастом, но и с физической активностью, гормональным состоянием, климатическими условиями и на следующий день. Это также меняется в различных обстоятельствах.
При ходьбе, беге
Отсутствие тренировок может изменить ритм сердца женщины с легкой физической активностью (бегать или перемещение) до 15 ударов в минуту или меньше. Конкурент даже не заметит этих усилий, а ее сердечные сокращения останутся стабильными.
Если же даже при ходьбе пульс учащается, это признак развития патологии внутренних органов. Для того, чтобы определить причину, следует провести исследование с помощью стресс-тестов. Обследование требует осторожности, так как при чрезмерных усилиях возможна спонтанная остановка сердца.
Тренировках, физических нагрузках
Нормальная частота сердечных сокращений спортсменки зависит от степени физической подготовки спортсменки и количества прилагаемых усилий. Чем тяжелее усилие, тем выше частота сердечных сокращений и кровяное давление. У тренированного спортсмена наблюдается постепенное увеличение до тех пор, пока не будет достигнута оптимальная частота сердечных сокращений для нормального питания и снабжения тканей кислородом. Здоровая женщина не чувствует предела, которого она достигла.
В случае с нетренированными спортсменками все наоборот: частота сердечных сокращений увеличивается хаотично, а оптимальное питание не соблюдается. Если сердечный ритм не соответствует артериальному давлению, возникает кардиогенный шок (артериальное давление быстро падает на уровне частоты сердечных сокращений). Состояние острое, опасное и почти на 100% летальное. Поэтому обучение должно быть строго спланировано и контролироваться опытным наставником.
После еды
Плотные блюда, особенно переедание, провоцируют тахикардию. Это не является нормой и требует детального обследования. В идеале частота сердечных сокращений не увеличивается даже при приеме большого количества пищи.
Вероятно, это случай латентной ишемической болезни сердца, энцефалопатии, недостаточности функции печени или почек.
В ночное время
Во время сна частота сердечных сокращений снижена — это сфера блуждающего нерва: снижается концентрация гормонов настроения (кортизол, адреналин, норадреналин, дофамин), частота сердечных сокращений у женщин замедляется до 50-55 уд/мин. .
Фаза быстрого сна связана с физиологическим учащением пульса, не превышающим нормальных значений, к 8 часам утра ЧСС увеличивается и женщина просыпается. Инфекции, простуда и сопутствующие заболевания, требующие медицинской помощи, могут изменить ваш ритм во время отдыха.
Причины отклонений
Частота сердечных сокращений, как и артериальное давление, индивидуальна. Если пульс выше нормы, но нет органических изменений, это физиологическая особенность женщины. Врачи говорят о физиологических и патологических причинах, способных изменить ритм сердцебиения.
| физиологический | Патологический |
|---|---|
| Злоупотребление напитками с кофеином, энергетиками рефлекторно повышают тонус сосудов, провоцируют тахикардию (от 2 до 12 часов). | Эндокринные нарушения: сахарный диабет, гипертиреоз или гипотиреоз изменяют частоту сердечных сокращений, требуют постоянного объективного контроля уровня сахара в крови, исследования гормонов щитовидной железы |
| Лекарства увеличивают частоту сердечных сокращений до трех дней, требуют дезинтоксикации | Ишемическая болезнь сердца, другие сердечно-сосудистые заболевания, от которых женщины страдают больше, чем мужчины, атеросклероз |
| Гормональные контрацептивы вызывают кратковременную (до 40 мин) тахикардию с повышением АД, при длительном применении вызывают ХСН, инфаркт. | Нарушения мочевыделительной системы, ХПН: вызывает изменение частоты сердечных сокращений – увеличение или уменьшение количества жидкости в организме, нарушение синтеза ренина |
| Климатические изменения запускают адаптивные механизмы, нормализуя все сердечные ритмы, максимальная тахикардия не превышает 90 уд/мин, брадикардия 50 | Заболевания шейного отдела позвоночника с поражением мышц в этой области вызывают ишемию головного мозга, нарушают тонус сосудов и активизируют сердцебиение |
| Метеочувствительность вызывает низкую вязкость крови, дисбаланс в нервной системе, женщины особенно плохо переносят погоду, им рекомендуется не выходить из дома в жару и мороз. | Церебральная ишемия: недостаток питания, снабжения кислородом вследствие вазоконстрикции или нарушения кровообращения (ВСД) |
| Стресс активирует катехоламины, кортикостероиды с повышением артериального давления и частоты сердечных сокращений, риском острых состояний | Воспалительные процессы в организме приводят к учащению пульса. |
| Препараты будут стимулировать тонус сосудов, частоту сердечных сокращений, но пульс не должен превышать 220 ударов в минуту. | Различные сердечные заболевания изменяют сердечный ритм |
При предварительном обследовании исключаются физиологические факторы. Патологический – для установления причины требуется консультация врачей: кардиолога, невролога, эндокринолога, нефролога, кардиохирурга.
Учащенное сердцебиение у женщин может быть вызвано:
- менструация с обильными выделениями;
- менопауза;
- Беременность (токсичность, гестоз).
Если в эти периоды частота сердечных сокращений превышает 115 ударов в минуту, обратитесь к врачу. То же касается и ослабления синусового узла, что проявляется выраженной брадикардией.
Необходимая диагностика
Для диагностики нормального сердечного ритма:
- история болезни, медицинский осмотр;
- выполнить тон- и пульсометрию;
- Ежедневный контроль артериального давления и частоты сердечных сокращений;
- ЭКГ, ЭхоКГ, нагрузочные пробы;
- УЗИ внутренних органов по направлению;
- ОАК, ОМВ, биохимия, гормональные исследования;
- Неврологическое обследование;
- ангиография;
- Магнитно-резонансная томография, компьютерная томография — по показаниям.
Этот список может быть расширен по рекомендации врача.
Особенности лечения, профилактики
Лечебная тактика зависит от первопричины патологии. Физиологические причины больной может устранить сам без вреда для своего здоровья: избегая вредных привычек, перегрузок, контролируя психоэмоциональное состояние.
Патологические причины устраняются специалистами, вплоть до операции, включающей: ангиопластику, стентирование, удаление атеросклеротических бляшек, стимуляцию сердца (кардиостимулятор).
Выбор правильной тактики особенно важен у женщин пожилого возраста, поскольку заместительная гормональная терапия применяется в период менопаузы для нормализации сосудистых показателей. Также следует прогнозировать сохранение почечной функции с помощью гемодиализа.
Симптоматическое лечение ограничивается коррекцией основной патологии в строго контролируемых дозах. Лучше всего это делать в условиях стационара.
