Пролактин повышен: что это значит у женщин, как снизить уровень пролактина

Что такое пролактин?

Это термин, который чаще всего звучит из уст женщин, у которых есть какие-то проблемы со здоровьем.

Пролактин — это лактотропный гормон, который синтезируется и содержится в гипофизе (железе у основания мозга). Это главный гормон, связанный с репродуктивной функцией женщины. Нарушение баланса этого гормона влияет на:

• функции тела;
• психофизическое состояние женщины;
• Состояние внутренних органов.

Гормон пролактин — это кузница женского здоровья. Он регулирует все процессы, связанные с умением вынашивать и рожать детей.

Влияние этого гормона на мужчин недостаточно изучено, но известно, что при снижении уровня половых гормонов падает и уровень пролактина.

Чаще всего у женщин детородного возраста возникают проблемы с дисбалансом этого гормона. Проблемы могут быть легкими, не требующими ни лекарств, ни хирургического вмешательства, а могут быть и более серьезными.

За что отвечает этот гормон:

• В период полового созревания у девочек развиваются и формируются молочные железы;
• Во время кормления грудью регулирует работу молочных желез;
• Уменьшает болевые синдромы во время кормления грудью (в том числе боли, вызванные механическим давлением на грудь во время кормления грудью).
• Снижает активность других половых гормонов (период грудного вскармливания).
• Поддерживает формирование и поддержание материнского инстинкта;
• При грудном вскармливании является естественным противозачаточным средством — предотвращает беременность;
• Регулирует вес женщины на протяжении всей жизни;
• отвечает за умение справляться со стрессовыми ситуациями;
• поддерживает иммунную систему женщины;
• отвечает за содержание в организме важных и необходимых веществ и витаминов.

Причины дисбаланса содержания гормона пролактина

Любой аномальный уровень этого гормона приводит к проблемам с репродукцией, функционированием почек и балансом веществ, необходимых организму.

Однако высокий или низкий уровень пролактина указывает на определенные проблемы в организме.

Высокий уровень пролактина означает, что у человека серьезные проблемы со здоровьем. Если у женщины высокий уровень пролактина, не рекомендуется пытаться его обнаружить, а тем более лечить без медицинского наблюдения.

Возможные причины повышенного уровня пролактина у женщин:

• Повышение уровня этого гормона у девочек в период полового созревания является нормальным явлением; во время менструации; при беременности и кормлении грудью у женщин. Эти явления естественны и не должны вызывать беспокойства, так как не оказывают негативного воздействия на организм;
• опухоли головного мозга (разные типы опухолей: доброкачественные и злокачественные. Пример:
  • кисты;
  • пролактинома;
  • Микроаденома гипофиза.
• Нарушения работы желез внутренней секреции головного мозга (гипофиза, эпифиза, гипоталамуса);
• заболевания щитовидной железы;
• проблемы с печенью (в том числе цирроз у женщин);
• Определенные лекарства, которые напрямую влияют на психическое состояние человека;
• радиоактивное излучение;
• постоянные стрессовые ситуации, затяжная депрессия. Все это отрицательно сказывается на яичниках, и уровень гормона пролактина начинает повышаться;
• длительные и изнурительные физические нагрузки;
• злоупотребление алкоголем;
• Курение, интоксиканты и продукты, вызывающие привыкание (кофе);
• Длительные эксперименты с диетами и перееданием. При этом, помимо различных гормональных нарушений, девушки и женщины обычно также испытывают стресс и депрессию.

Симптомы повышенного пролактина у женщин

Если вы обнаружите следующие симптомы высокого уровня гормонов, немедленно обратитесь к врачу.

Любой врач, которого вы увидите, порекомендует пройти гормональные тесты, если у вас есть серьезные подозрения.

Если у женщины повышен пролактин, возможны следующие последствия:

• беременность прерывается в течение трех месяцев;
• Бесплодие;
• Процессы лактации (выработка молока в груди и его непроизвольная секреция), не связанные с беременностью и лактацией;
• Отсутствие полового инстинкта, либидо, неспособность получить физическое удовлетворение (иначе известное как холодность);
• нерегулярные менструальные циклы, нерегулярное количество и интенсивность;
• проблемы с щитовидной железой;
• заболевания органов малого таза.

Повышение уровня пролактина сопровождается разрастанием клеток гипофиза. Это влияет на нервные окончания и функцию мозга в целом.

Следовательно:

• Проблемы со зрительной системой (рост клеток вызывает давление на зрительный нерв);
• сильные, продолжительные, частые головные боли;
• нарушение мозговой деятельности:
  • пониженная память;
  • умение концентрироваться, анализировать информацию.
• апатия, физическая слабость, нежелание что-либо делать;
• длительная депрессия и стресс, панические атаки, беспокойство;
• раздражительность, агрессия, злость;
• Избыточный вес, не связанный с малоподвижностью и расстройствами пищевого поведения.

Диагностика и обращение к врачу

Когда речь идет о здоровье женского организма, главное, к чему нужно стремиться, — гормональный баланс.

Гормоны влияют не только на работу органов, но и на наше душевное равновесие.

Чтобы не допустить негативных последствий возможных скачков гормонов, необходимо проводить всевозможные гормональные пробы не реже одного раза в год.

Если вы испытываете какие-либо симптомы повышения уровня пролактина, немедленно обратитесь к врачу. Также при наличии явных заболеваний-причин скачков этого гормона необходимо контролировать его уровень и при необходимости принимать соответствующие лекарства.

После распознавания симптомов следует обратиться к врачу-эндокринологу или гинекологу.

Специалист направит вас на анализы крови, чтобы проверить уровень гормонов. За два дня до анализов рекомендуется не заниматься спортом, ограничить воздействие стресса, постараться оставаться расслабленным и избегать приема препаратов, регулирующих уровень пролактина.

Также рекомендуется ограничить употребление углеводной пищи и сладостей.

В дополнение к анализу крови (в некоторых случаях анализу всего тела) ваш врач может назначить МРТ вашего мозга, чтобы своевременно диагностировать злокачественные или доброкачественные опухоли. Затем врач решит, как лечить проблему в той или иной ситуации.

Если обнаружен повышенный уровень пролактина, лечение направлено на его снижение.

Количественная норма содержания гормона пролактина

Содержание гормона пролактина в организме описывается в количественных единицах — нанограммах на миллилитр (нг / мл). Вы также можете найти единицу измерения «mMe / L» (миллиграммы на миллилитр). Что касается нормы гормона пролактина, то это

• для беременных этот показатель может колебаться от 34 до 386 нг / мл;
• При отсутствии беременности он колеблется от 4 до 23 нг / мл.

Как привести в норму уровень этого гормона (лечение)

При незначительных отклонениях от нормы врачи рекомендуют народные средства: различные сборы на травах, настойки и чаи.

Основные травы, которые они содержат, — мята, брусника и шалфей.

Этот метод наименее токсичен и безопасен для организма.

При нормализации психического состояния женщины отказ от нервных перенапряжений, стрессов, вредных привычек может привести к значительному улучшению состояния.

Результаты появятся через несколько месяцев, в течение которых вам нужно будет снова пройти тестирование.

В более тяжелых случаях, когда уровень гормонов достигает критического уровня, назначают лекарства. Обычно все лечение основано на приеме лекарств и периодических обследованиях. Вот некоторые примеры основных лекарств:

• Лизурид;
• Достинекс;
• Берголак;
• Бромокриптин;
• Каберголин;
• Хинаголид;
• Норпролак.

Срок использования препаратов — 2-3 года.

Самолечение ни в коем случае не рекомендуется, так как все препараты, направленные на нормализацию пролактина, подбираются врачом в соответствии с особенностями каждого организма.

При обнаружении гормональных нарушений (проблем со щитовидной железой) проводится соответствующее лечение, а затем нормализуется уровень гормона пролактина.

При обнаружении опухоли головного мозга врач должен немедленно прибегнуть к операции. Содержание гормона пролактина будет контролироваться лекарствами.

Полезные советы

В обоих случаях гиперплазии пролактина желательно соблюдать определенные правила в области диеты, физической активности и психического благополучия.

• В пище лучше избегать «вредной пищи», злоупотребления быстрыми углеводами, калорийной и жирной пищей. Вам также следует ограничить потребление белка (было доказано, что чрезмерное потребление белка и белковая диета могут повысить уровень гормонов).
• В целом диета должна быть сбалансированной и не должна слишком сильно ограничивать ваши привычки в еде. Помните, что любые диеты, строгие диетические ограничения, голодание приводят к серьезному стрессу и другим проблемам, влияющим не только на уровень гормона пролактина, но и на другие гормоны и органы.
• Физическое упражнение. Если вы занимаетесь серьезным спортом, вам придется отложить занятия на потом. Рекомендуется избегать длительных и изнурительных тренировок, когда тело работает «по максимуму».

Физическая активность может быть полезной, но не стоит перебарщивать. Вполне возможны легкие упражнения, ходьба, бег трусцой на короткие дистанции. Главное — получать удовольствие от процесса, а не «форсировать» организм.

• Особое внимание уделяется психическому состоянию женщины. По возможности следует избегать стрессов и нервного напряжения. Для некоторых это может быть связано со сменой рабочего места, но помните, что нет ничего важнее здоровья, особенно здоровья женщины.
• В первую очередь стоит нормализовать сон и биоритмы. Общее ощущение счастья и равновесия, гармонии важно. Полезны занятия йогой, медитация.

Главный вывод, который можно сделать, если говорить о женских проблемах с гормонами: любые заболевания у женщин начинаются со стресса, нервных расстройств, депрессии. Позаботьтесь о своей психике и будьте здоровы не только духом, но и телом!