Что такое пролактин?
Это термин, который чаще всего звучит из уст женщин, у которых есть какие-то проблемы со здоровьем.
Пролактин — это лактотропный гормон, который синтезируется и содержится в гипофизе (железе у основания мозга). Это главный гормон, связанный с репродуктивной функцией женщины. Нарушение баланса этого гормона влияет на:
- функции тела;
- психофизическое состояние женщины;
- Состояние внутренних органов.
Гормон пролактин — это кузница женского здоровья. Он регулирует все процессы, связанные с умением вынашивать и рожать детей.
Влияние этого гормона на мужчин недостаточно изучено, но известно, что при снижении уровня половых гормонов падает и уровень пролактина.
Чаще всего у женщин детородного возраста возникают проблемы с дисбалансом этого гормона. Проблемы могут быть легкими, не требующими ни лекарств, ни хирургического вмешательства, а могут быть и более серьезными.
За что отвечает этот гормон:
- В период полового созревания у девочек развиваются и формируются молочные железы;
- Во время кормления грудью регулирует работу молочных желез;
- Уменьшает болевые синдромы во время кормления грудью (в том числе боли, вызванные механическим давлением на грудь во время кормления грудью).
- Снижает активность других половых гормонов (период грудного вскармливания).
- Поддерживает формирование и поддержание материнского инстинкта;
- При грудном вскармливании является естественным противозачаточным средством — предотвращает беременность;
- Регулирует вес женщины на протяжении всей жизни;
- отвечает за умение справляться со стрессовыми ситуациями;
- поддерживает иммунную систему женщины;
- отвечает за содержание в организме важных и необходимых веществ и витаминов.
Причины дисбаланса содержания гормона пролактина
Любой аномальный уровень этого гормона приводит к проблемам с репродукцией, функционированием почек и балансом веществ, необходимых организму.
Однако высокий или низкий уровень пролактина указывает на определенные проблемы в организме.
Высокий уровень пролактина означает, что у человека серьезные проблемы со здоровьем. Если у женщины высокий уровень пролактина, не рекомендуется пытаться его обнаружить, а тем более лечить без медицинского наблюдения.
Возможные причины повышенного уровня пролактина у женщин:
- Повышение уровня этого гормона у девочек в период полового созревания является нормальным явлением; во время менструации; при беременности и кормлении грудью у женщин. Эти явления естественны и не должны вызывать беспокойства, так как не оказывают негативного воздействия на организм;
-
опухоли головного мозга (разные типы опухолей: доброкачественные и злокачественные. Пример:
- кисты;
- пролактинома;
- Микроаденома гипофиза.
- Нарушения работы желез внутренней секреции головного мозга (гипофиза, эпифиза, гипоталамуса);
- заболевания щитовидной железы;
- проблемы с печенью (в том числе цирроз у женщин);
- Определенные лекарства, которые напрямую влияют на психическое состояние человека;
- радиоактивное излучение;
- постоянные стрессовые ситуации, затяжная депрессия. Все это отрицательно сказывается на яичниках, и уровень гормона пролактина начинает повышаться;
- длительные и изнурительные физические нагрузки;
- злоупотребление алкоголем;
- Курение, интоксиканты и продукты, вызывающие привыкание (кофе);
- Длительные эксперименты с диетами и перееданием. При этом, помимо различных гормональных нарушений, девушки и женщины обычно также испытывают стресс и депрессию.
Симптомы повышенного пролактина у женщин
Если вы обнаружите следующие симптомы высокого уровня гормонов, немедленно обратитесь к врачу.
Любой врач, которого вы увидите, порекомендует пройти гормональные тесты, если у вас есть серьезные подозрения.
Если у женщины повышен пролактин, возможны следующие последствия:
- беременность прерывается в течение трех месяцев;
- Бесплодие;
- Процессы лактации (выработка молока в груди и его непроизвольная секреция), не связанные с беременностью и лактацией;
- Отсутствие полового инстинкта, либидо, неспособность получить физическое удовлетворение (иначе известное как холодность);
- нерегулярные менструальные циклы, нерегулярное количество и интенсивность;
- проблемы с щитовидной железой;
- заболевания органов малого таза.
Повышение уровня пролактина сопровождается разрастанием клеток гипофиза. Это влияет на нервные окончания и функцию мозга в целом.
Следовательно:
- Проблемы со зрительной системой (рост клеток вызывает давление на зрительный нерв);
- сильные, продолжительные, частые головные боли;
-
нарушение мозговой деятельности:
- пониженная память;
- умение концентрироваться, анализировать информацию.
- апатия, физическая слабость, нежелание что-либо делать;
- длительная депрессия и стресс, панические атаки, беспокойство;
- раздражительность, агрессия, злость;
- Избыточный вес, не связанный с малоподвижностью и расстройствами пищевого поведения.
Диагностика и обращение к врачу
Когда речь идет о здоровье женского организма, главное, к чему нужно стремиться, — гормональный баланс.
Гормоны влияют не только на работу органов, но и на наше душевное равновесие.
Чтобы не допустить негативных последствий возможных скачков гормонов, необходимо проводить всевозможные гормональные пробы не реже одного раза в год.
Если вы испытываете какие-либо симптомы повышения уровня пролактина, немедленно обратитесь к врачу. Также при наличии явных заболеваний-причин скачков этого гормона необходимо контролировать его уровень и при необходимости принимать соответствующие лекарства.
После распознавания симптомов следует обратиться к врачу-эндокринологу или гинекологу.
Специалист направит вас на анализы крови, чтобы проверить уровень гормонов. За два дня до анализов рекомендуется не заниматься спортом, ограничить воздействие стресса, постараться оставаться расслабленным и избегать приема препаратов, регулирующих уровень пролактина.
Также рекомендуется ограничить употребление углеводной пищи и сладостей.
В дополнение к анализу крови (в некоторых случаях анализу всего тела) ваш врач может назначить МРТ вашего мозга, чтобы своевременно диагностировать злокачественные или доброкачественные опухоли. Затем врач решит, как лечить проблему в той или иной ситуации.
Если обнаружен повышенный уровень пролактина, лечение направлено на его снижение.
Количественная норма содержания гормона пролактина
Содержание гормона пролактина в организме описывается в количественных единицах — нанограммах на миллилитр (нг / мл). Вы также можете найти единицу измерения «mMe / L» (миллиграммы на миллилитр). Что касается нормы гормона пролактина, то это
- для беременных этот показатель может колебаться от 34 до 386 нг / мл;
- При отсутствии беременности он колеблется от 4 до 23 нг / мл.
Как привести в норму уровень этого гормона (лечение)
При незначительных отклонениях от нормы врачи рекомендуют народные средства: различные сборы на травах, настойки и чаи.
Основные травы, которые они содержат, — мята, брусника и шалфей.
Этот метод наименее токсичен и безопасен для организма.
При нормализации психического состояния женщины отказ от нервных перенапряжений, стрессов, вредных привычек может привести к значительному улучшению состояния.
Результаты появятся через несколько месяцев, в течение которых вам нужно будет снова пройти тестирование.
В более тяжелых случаях, когда уровень гормонов достигает критического уровня, назначают лекарства. Обычно все лечение основано на приеме лекарств и периодических обследованиях. Вот некоторые примеры основных лекарств:
- Лизурид;
- Достинекс;
- Берголак;
- Бромокриптин;
- Каберголин;
- Хинаголид;
- Норпролак.
Срок использования препаратов — 2-3 года.
Самолечение ни в коем случае не рекомендуется, так как все препараты, направленные на нормализацию пролактина, подбираются врачом в соответствии с особенностями каждого организма.
При обнаружении гормональных нарушений (проблем со щитовидной железой) проводится соответствующее лечение, а затем нормализуется уровень гормона пролактина.
При обнаружении опухоли головного мозга врач должен немедленно прибегнуть к операции. Содержание гормона пролактина будет контролироваться лекарствами.
Полезные советы
В обоих случаях гиперплазии пролактина желательно соблюдать определенные правила в области диеты, физической активности и психического благополучия.
- В пище лучше избегать «вредной пищи», злоупотребления быстрыми углеводами, калорийной и жирной пищей. Вам также следует ограничить потребление белка (было доказано, что чрезмерное потребление белка и белковая диета могут повысить уровень гормонов).
- В целом диета должна быть сбалансированной и не должна слишком сильно ограничивать ваши привычки в еде. Помните, что любые диеты, строгие диетические ограничения, голодание приводят к серьезному стрессу и другим проблемам, влияющим не только на уровень гормона пролактина, но и на другие гормоны и органы.
- Физическое упражнение. Если вы занимаетесь серьезным спортом, вам придется отложить занятия на потом. Рекомендуется избегать длительных и изнурительных тренировок, когда тело работает «по максимуму».
Физическая активность может быть полезной, но не стоит перебарщивать. Вполне возможны легкие упражнения, ходьба, бег трусцой на короткие дистанции. Главное — получать удовольствие от процесса, а не «форсировать» организм.
- Особое внимание уделяется психическому состоянию женщины. По возможности следует избегать стрессов и нервного напряжения. Для некоторых это может быть связано со сменой рабочего места, но помните, что нет ничего важнее здоровья, особенно здоровья женщины.
- В первую очередь стоит нормализовать сон и биоритмы. Общее ощущение счастья и равновесия, гармонии важно. Полезны занятия йогой, медитация.
Главный вывод, который можно сделать, если говорить о женских проблемах с гормонами: любые заболевания у женщин начинаются со стресса, нервных расстройств, депрессии. Позаботьтесь о своей психике и будьте здоровы не только духом, но и телом!