Рассмотрим причины пониженного артериального давления у пожилых и молодых людей, чем опасна такая ситуация, основные симптомы, как нормализовать и предотвратить артериальное давление.
В чем опасность патологии
Низкое артериальное давление (АД) определяется как артериальное давление ниже 100/60 мм рт.ст. у мужчин и 90/60 мм рт.ст. у женщин. Основным негативным последствием гипотонии является снижение качества жизни человека. Суть заключается в гипоксии внутренних органов, вызывающей многие заболевания, особенно опасные для беременных. Колебания давления носят спонтанный характер, они могут резко ухудшить общее самочувствие человека, вызвать травматические обмороки. Падение давления у человека, одновременно управляющего автомобилем, создает аварийную ситуацию.
При беременности артериальная гипотензия неблагоприятно влияет как на будущую мать, так и на плод, поэтому требует своевременной соответствующей коррекции. В противном случае возможен трагический исход: внутриутробная гибель плода, развитие врожденных пороков, выкидыши, ранние и поздние токсикозы, провоцирующие обезвоживание, эндокринные скачки, дебют сахарного диабета, другие патологии.
В случае гипотонии особому риску подвергаются сердце и сосуды. Скачки давления увеличивают риск инсульта и инфаркта. Низкий тонус артерий приводит к слабости, ощущению постоянной усталости, хронической усталости, снижает работоспособность. Причины, приводящие к снижению артериального давления, делятся на физиологические и патологические.
Физиологические причины
Низкое АД может быть вариацией нормы, когда нет жалоб на общее самочувствие, нет симптомов патологии, человек полностью адаптирован к низким показателям АД/ДПХ, о том, что он ниже нормы, больной узнает случайно, при профилактическом осмотре или контрольном мед. Чаще всего эта гипотензия является наследственной.
Физиологическая гипотония является симптомом тренировки, когда постоянное расширение сосудов в результате физической нагрузки приводит к приспособлению организма к существующим условиям путем снижения артериального давления. Наблюдается у спортсменов (у них сочетается с брадикардией — ЧСС ниже 60 уд/мин).
Артериальное давление ниже 100/60 является адаптивной нормой для высокогорного, тропического и субтропического климата. Физиологическая гипотензия имеет объективное подтверждение:
- стабильное процветание;
- терпимость к длительному стоянию;
- без изменений на ЭКГ.
Он не требует никакого вмешательства.
Список патологий
Патологическая гипотензия может быть первичной (первичной), симптоматической (вторичной) и ортостатической.
Причины эссенциальной гипотонии
Не. Артериальное давление падает внезапно на фоне хорошего самочувствия и без видимых причин. Многие врачи склоняются к версии с наследственной предрасположенностью. Однако такой диагноз ставится только в том случае, если исключен симптоматический вариант патологии.
- снижение эффективности;
- сонливость, апатия,
- частые головокружения, потеря сознания;
- мигрень;
- холодные конечности;
- рассеянность, ухудшение памяти;
- одышка;
- тахикардия.
Решение состоит в том, чтобы обратиться к врачу, пройти полное обследование и разработать индивидуальный план коррекции артериального давления.
Симптоматическая гипотензия
Это не самостоятельное заболевание, а лишь один из симптомов различных соматических патологий. Делится на острую (развивающуюся за секунды, минуты или часы) и хроническую (протекающую годами, десятилетиями).
Острая симптоматическая гипотензия может быть вызвана:
- острый инфаркт миокарда;
- аритмия;
- воспаление любой оболочки сердца: эндокардит, миокардит, перикардит;
- кардиомиопатии различного генеза;
- разрыв аневризмы аорты;
- опухоль митрального клапана;
- заболевания бронхолегочной системы: пневмоторакс. кровотечение, астма, легочная эмболия, хирургическая плевральная реанимация;
- Заболевания органов пищеварения: кровотечения, перфорации. мезотелиальный тромбоз; панкреонекроз, перитонит, демпинг-синдром, диарея, опухоли различной природы;
- Патология эндокринной системы: болезнь Аддисона, коматозные состояния различной этиологии, тиреотоксикоз, острая гипофизарная недостаточность;
- отравление этанолом, никотином, наркотиками;
- сепсис;
- острая почечная недостаточность, печеночная недостаточность;
- передозировка наркотиками.
Эти состояния требуют неотложной помощи в условиях стационара.
Причины хронически низкого артериального давления следующие:
- швейцарский франк;
- пороки клапанов сердца;
- кардиомиопатии;
- ИБС;
- ХОБЛ;
- туберкулез;
- астма.
Нередко хроническая гипотензия развивается на фоне анемии различного генеза, неопластической гиперплазии.
- Идиопатическая гипотензия, снижение АД без видимых причин;
- черепно-мозговая травма;
- ОИМ (геморрагический или ишемический инсульт);
- варикозное расширение вен;
- диабетическая невропатия;
- злоупотребление алкоголем;
- анемия;
- интоксикации различного генеза.
Решение заключается в устранении причины и лечении основной патологии.
Основная симптоматика
Определенные симптомы сопровождают каждое снижение систолического и диастолического артериального давления. Человек обеспокоен:
- головокружение, нарушение пространственной координации, частые потери сознания;
- быстрая утомляемость, утомляемость, апатия, сонливость, снижение внимания, памяти, потеря трудоспособности;
- звон в ушах, мелькание перед глазами, периодическая кратковременная потеря зрения;
- атаксия – шаткая, неустойчивая походка;
- мигрень.
Насколько выражены эти клинические симптомы, зависит от скорости снижения артериального давления. Острая гипотензия более выражена, так как артериальное давление быстро падает; Ортостатическая гипотензия проявляется только при изменении положения тела с горизонтального на вертикальное (резкий подъем со стула, кровати). Хроническая форма характеризуется слабовыраженными симптомами.
Первая помощь
Если у человека начинает падать кровяное давление, ему нужна помощь. В домашних условиях снижение артериального давления можно контролировать следующими мерами:
- как можно скорее занять удобное сидячее положение (даже если приступ застал вас в общественном транспорте, не стесняйтесь попросить место);
- Держите голову ниже колен;
- Дышите глубоко, ровно и спокойно;
- при обмороке — расположить пострадавшего горизонтально, слегка приподнять ноги, по возможности согреть их и освободить от тесной одежды и аксессуаров;
- подышать свежим воздухом, при необходимости передвинуть вентилятор, свернуть газету, по возможности сбрызнуть водой, похлопать человека по щекам;
- если есть нашатырный спирт, смочите ватный тампон и приложите к носу;
- когда человек проснется, дайте ему сладкий, крепкий чай или кофе.
Вам нужно вызвать скорую помощь.
Профилактика
Суть профилактики всех форм гипотонии заключается в укреплении сосудистой системы. тонизирующие средства для всего организма, к которым относятся:
- Восемь часов сна в сутки (многим людям с гипотонией требуется больше времени для восстановления — до 10 часов);
- ложиться спать в одно и то же время, не позднее 22.00-11.00 (биоритмы человека устроены таким образом, что регенерация основных функций заканчивается до 2.00, поэтому вы сами решаете, когда лучше ложиться спать);
- ходить;
- Пропорциональные физические нагрузки, зарядка, утренняя гимнастика:
- контрастные души;
- солевая диета (!), все должно быть солено, соль задерживает жидкость в организме и повышает давление; обязательно чеснок, петрушка, специи;
- Витамины – всесезонные, поливитаминные комплексы, если нет свежих;
- зеленый чай, виноградный сок, настои шиповника и боярышника;
- Никакого никотина, никакого этанола, никаких энергетических напитков, никакого кофе.
Врачи любят повторять, что с гипотонией можно долго жить плохо. Но это плохая шутка. Качество жизни необходимо поддерживать, заботясь о своем здоровье, проходя медицинские осмотры, ведя здоровый образ жизни и выполняя врачебные рекомендации. Только тогда людям с гипотонией гарантировано активное долголетие.