Многие женщины слышали о таком заболевании, как недержание мочи. Характеризуется неконтролируемым мочеиспусканием при кашле, чихании или резкой физической нагрузке. Понятно, что представительницы прекрасного пола чувствуют себя неловко и неловко. Что делать в этом случае, как лечить патологию? Этими вопросами мы и займемся в нашей статье.
Причины заболевания
Недержание мочи при кашле является распространенной проблемой. Многие женщины ошибочно полагают, что причиной этого недуга являются возрастные изменения. На самом деле, симптомы нередко появляются в 40 или 50 лет. При обнаружении проблемы обратитесь за помощью к специалисту. Ваш гинеколог расскажет вам, что делать и как лечить недержание мочи.
Источником заболевания обычно являются аномалии строения половой системы. Не нужно стыдиться проблемы. В большинстве случаев избавиться от дефекта удается с помощью специальных фармакологических препаратов, лечебной гимнастики и малоинвазивных хирургических вмешательств.
Распространенные причины неконтролируемого выделения мочи при кашле у женщин:
- Тяжелые роды, частые беременности;
- Опущение матки и стенок влагалища;
- Злокачественные и доброкачественные опухоли;
- Эндокринные нарушения (менопауза);
- Длительное лечение диуретиками;
- лучевая терапия;
- Травма таза.
В отдельную группу причин недержания кашля и чихания можно выделить ожирение и тяжелую физическую работу. Эти причины легко устранить – нужно изменить образ жизни (не переутомляться, сбросить лишние килограммы).
Какой врач помогает бороться с инконтиненцией
Неправильный отток мочи при кашле у женщин должен стать поводом для немедленного обращения за помощью к специалистам в поликлинике. Недержание мочи хорошо лечится, поэтому не нужно себя мучить. Проблемами занимаются урологи и гинекологи. При определенных состояниях (сопутствующие заболевания, рак) может понадобиться консультация онколога и хирурга.
Если вы обратитесь к врачу, вы можете пожаловаться на то, что вам необходимо:
- постоянно пользуйтесь ежедневными прокладками;
- избегать любого напряжения мышц живота;
- чаще принимайте душ и меняйте нижнее белье.
Недержание мочи — распространенная проблема у женщин, поэтому существуют проверенные и эффективные методы лечения. Терапию назначают в зависимости от выраженности симптомов. Урологи делят недержание мочи на 3 группы: легкое (моча выделяется только при резких перегрузках), среднетяжелое (выделение не прекращается при смехе, кашле, чихании) и тяжелое (проблема возникает даже в спокойном состоянии).
Как замаскировать проблему
Перед посещением специалиста можно приобрести специальную гигиеническую прокладку. Такая интимная помощь продается в аптеках. Подходящий тампон может полностью дезактивировать запах мочи и сохранить белье свежим и сухим.
Перед покупкой убедитесь, что прокладка подходит анатомически и обеспечивает защиту от бактерий.
Следует знать, что применение специальных препаратов не устранит причину недомоганий. Кашлевое недержание мочи – это медицинская проблема, которую должен лечить гинеколог.
Диагностические процедуры, рекомендованные при неконтролируемом выделении мочи
При посещении специалиста следует подробно описать все симптомы. Важно не скрывать информацию о симптомах. Эффективное лечение возможно только при правильном выявлении причины заболевания. После проведения визуального осмотра и опроса врач назначает дополнительные диагностические процедуры.
Определение источника недержания мочи у женщин при кашле, смехе, чихании возможно при:
- Комплексное аппаратное обследование (УЗИ, магнитно-резонансная томография, компьютерная томография);
- лабораторные исследования (анализы крови на гормоны, анализы мочи на маркеры инфекции и рака);
- цистоскопия (оценка мочевого пузыря и уретры).
После определения причины заболевания назначается соответствующее лечение.
Что делать при недержании
Терапия недержания мочи ограничивается устранением источника заболевания. Чаще всего неконтролируемый мочевой кашель у женщин лечится медикаментозно, специальными упражнениями и лечебной физкультурой. К сожалению, примерно в половине случаев требуется хирургическое вмешательство.
Препараты, помогающие контролировать мочеиспускание
Выбор фармакологических средств зависит от степени недержания мочи и выявленной причины заболевания. Многие врачи назначают своим пациентам Дриптан, который помогает купировать позывы к мочеиспусканию, расслабляет стенки мочевого пузыря и увеличивает его объем. Если женщина принимает правильную дозу, количество мочи, выделяемой при кашле, смехе или физической нагрузке, значительно снижается.
Неустойчивое эмоциональное состояние часто является причиной недержания мочи. Для лечения этой проблемы можно использовать антидепрессанты. Таблетки для расслабления могут продаваться только по рецепту.
Симптомы недержания мочи часто встречаются у женщин в период менопаузы и менопаузы. В этом случае лучшей защитой от неконтролируемого истечения мочи при кашле являются специальные эстрогеновые свечи.
Упражнения Кегеля
С легкими и средними степенями заболевания можно справиться с помощью специального комплекса гимнастических упражнений, разработанного известным врачом Арнольдом Кегелем.
Как научиться контролировать срочность:
- Перед выполнением упражнений опорожнить мочевой пузырь;
- в положении лежа или сидя напрячь мышцы таза и удерживать их в напряжении 10 секунд (затем расслабить на такое же количество времени);
- Повторяйте упражнение 10 раз по 5-7 минут 3 раза в день (утром, днем и вечером).
Упражнение довольно простое. При правильном выполнении эти упражнения способствуют укреплению мышц тазового дна и устранению симптомов недержания мочи (недержание мочи при кашле или чихании).
Физиотерапия и хирургическое лечение
Многие специалисты рекомендуют несколько курсов терапии с использованием микротоков, прогревания и электромагнитных импульсов. Было показано, что это помогает облегчить неконтролируемый кашель у женщин. При неэффективности фармакотерапии и физиотерапии показано хирургическое лечение.
Наиболее распространенной хирургической процедурой является петлевая хирургия, целью которой является создание дополнительной поддержки шейки матки. Чаще всего это делается малоинвазивным (эндоскопическим) методом. Реабилитационный период длится от 2 до 3 дней. После такого лечения недержание мочи исчезает.
В рамках профилактики урологи и гинекологи рекомендуют нормализовать водно-солевой баланс (ограничение приема жидкости), внимательно читать описание препаратов (контроль побочных эффектов), отказ от вредных привычек (особенно курения), выполнять упражнения Кегеля и другие комплексы ЛФК.
