Никто в этой жизни не застрахован от болезней. Сегодня я хочу поделиться своей историей о том, как я лечила артрит коленного сустава.
Во-первых, я работаю в офисе и мне приходится много ходить, чтобы все успеть. Мой стиль одежды деловой и я часто ношу туфли на каблуках разной высоты. После рабочего дня все тело устало, я привыкла. Постепенно я стал замечать, что мои ноги буквально не двигались, когда я возвращался домой. Я легла на кушетку и продержалась до утра. Через неделю я уже не могла так бодро бегать по магазинам, пришлось присесть отдохнуть. Я сменила обувь на обычные балетки, но и это не помогло. Время от времени мое колено «стреляло», и я просыпался среди ночи, потому что чувствовал нестерпимое жжение вокруг пруда.
Должен признаться, что обратился к врачу только через три месяца после появления первых симптомов. Отчасти потому, что я испугался, а потом медлительный местный ревматолог взял отпуск на месяц. Когда я смогла записаться на прием, мне сделали УЗИ и рентген, МРТ и компьютерную томографию (хотя последние два чем-то похожи). Оказалось, что мой организм не восприимчив ни к каким вирусам. Сдали биохимический и клинический анализы крови. Я также пошел к неврологу, чтобы убедиться, что у меня нет защемления нерва в ноге. Более того, я обращалась к эндокринологу, но обмен веществ у меня был совершенно нормальный, никаких гормональных отклонений или других сбоев.
После длительного и тщательного курса исследований началась терапия. Сначала ко мне применили специальную диету, потому что мой вес превышал норму на 10 килограммов. Врач объяснил, что это оказывает повышенное давление на мой коленный сустав. Во-вторых, мне прописали обезболивающие. Раньше принимала ибупрофен и нимесулид, но в аптеках полно других обезболивающих. Конечно, таблетки не вылечили мою проблему, но, по крайней мере, я мог спокойно спать по ночам. Также принимала мукосат и остенил для предотвращения ухудшения состояния.
Моей первой попыткой немедикаментозного лечения была обезболивающая физиотерапия. Мне объяснили, что они будут использовать ультрафиолетовое излучение. После каждого сеанса (а их было целых семь) колено краснело, но терапия не приносила никаких результатов. Потом была магнитотерапия. Я терпеливо прошел все пятнадцать сеансов, состояние моего тела в целом улучшилось, но колено продолжало болеть. Единственное, что я перепробовала за этот ужасный год: ультразвуковая терапия, диадинамотерапия, амплипульсивная терапия, интерференционная терапия, дарсонвализация. Я не буду подробно останавливаться на этих методах, так как большинство из них не имело смысла.
Прочитав в интернете о пользе народных средств, я решила рискнуть и попробовать некоторые из них. Сначала я распарила кожу на колене и вокруг него. Потом намазала и укутала ногу теплым верблюжьим одеялом на три часа. Все советовали использовать терку для картофеля, но она должна была настояться три недели, поэтому от этого варианта пришлось отказаться. Я взяла головку чеснока и смешала ее с растительным маслом. Запах смеси был неприятный, запах оседал на кожу и не собирался уходить. Я понял, что вместо втирания подойдет обычная мазь типа Фастум Гель или Финалгон. Я не думаю, что это было бы блестяще, но было бы потрачено меньше усилий и времени, и я бы не пах чесноком. Помимо растирания, я прикладывала к стопе подорожник, завернув его в теплое полотенце. Я провел всю ночь с платаном, но это не сработало.
У меня осталось только два варианта, которые я еще не испробовала: хирургия и лазерная терапия.
Я, конечно, прибегла к той, которая не требовала разрезов кожи и хирургического вмешательства. Как бы я хотел попробовать лазеры в начале своего долгого пути! После этого лечения боль уменьшилась, а отек прошел. Врач объяснил, что мои хрящевые ткани восстановились, а кровообращение и обмен веществ улучшились.
Слава Богу, мое длительное лечение не привело ни к инвалидности, ни к другим несчастьям. Всем советую не затягивать с обращением к врачу и не лечиться народными средствами, если только это не обычная простуда. На моем примере видно, что самое главное не падать духом и продолжать бороться за свое здоровье. Если вы страдаете остеоартрозом коленного сустава, проконсультируйтесь со специалистом и сначала попробуйте лазерную терапию, а затем все другие методы лечения. Я не говорю, что это единственный в своем роде метод, но мне он помог, когда десятки других не дали эффекта. Помните, что никто не застрахован от артрита. Может возникнуть не только в результате травм, но и спонтанно. Никто не знает, что провоцирует развитие болезни.
Какую профилактику следует проводить после выздоровления? Во-первых, я хорошо питаюсь. Я понял, что лишний вес вреден для моего здоровья. Я стала есть больше фруктов, овощей и молочных продуктов. Во-вторых, я перестал носить каблуки и поднимать тяжести. Максимальный вес, который я могу нести, составляет всего 4 килограмма. Хотя чрезмерные нагрузки противопоказаны, малоподвижный образ жизни также запрещен. Утром или вечером я хожу гулять, а утром делаю специальные упражнения (например, мне нельзя приседать с отягощением). Зимой я хожу в бассейн, а летом люблю кататься на велосипеде.