Одышка (диспноэ): причины нехватки воздуха, лечение затруднённого дыхания

Одышка (одышка) — это изменение частоты и глубины дыхания, направленное на увеличение количества кислорода, доступного организму. В этот момент человек испытывает одышку, учащенное дыхание и учащенное сердцебиение.

Нарушение дыхания само по себе не является заболеванием, но может возникать в результате изменения окружающей среды или физических упражнений. Однако, если одышка в покое и тяжелое дыхание являются обычным явлением, стоит обратиться к врачу.

Эти симптомы могут указывать на серьезную проблему со здоровьем.

Эта статья поможет вам понять, что такое одышка, что ее вызывает и как с этим бороться.

Этиология проблемы

Единственная причина одышки и учащенного сердцебиения — недостаток кислорода в крови и тканях. Это способ восстановления баланса организма для предотвращения тяжелой органной недостаточности.

Одышка может возникнуть у здорового человека. Это может быть вызвано:

• Чрезмерные физические нагрузки (особенно у неподготовленных людей);
• Высокое атмосферное давление (на большой высоте);
• беспокойство, стресс;
• поздняя беременность;
• ограниченное пространство;
• инородное тело в дыхательных путях.

Хроническая одышка возникает у людей, страдающих остеохондрозом, межреберной невралгией или грыжей межпозвонкового диска.

Основными патологическими причинами, вызывающими затруднение дыхания, являются респираторные заболевания (бронхит):

• дыхательная система (бронхит, астма, пневмония, атеросклероз, рак легких);
• сердце (аритмия, СРК, перикардит, инфаркт миокарда, сердечная недостаточность, опухоли);
• нервная система (травма, опухоль, отек, инсульт);
• анемия.

Факторы, провоцирующие затрудненное дыхание и сердцебиение, включают гиподинамику, ожирение и курение.

Одышка у детей имеет те же причины, что и у взрослых. Однако, поскольку молодой организм более чувствителен, даже незначительные нарушения гомеостаза могут вызвать учащенное дыхание.

Одышка у ребенка может быть вызвана:

• гипертермия;
• высокая температура;
• волнение, стресс;
• аллергия;
• ринит;
• физическое усилие;
• отек гортани, ларингит;
• дифтерия;
• бронхиальная астма;
• пневмония;
• эмфизема;
• сердечные заболевания;
• анемия;
• заболевания иммунной системы;
• вирусные инфекции;
• гормональный дисбаланс;
• проникновение инородного тела в дыхательную систему;
• муковисцидоз (врожденная патология).

Важно: учащенное дыхание и учащенное сердцебиение в молодом возрасте не всегда являются тревожными симптомами. У здорового ребенка будет больше дыхательных движений, чем у взрослого.

Физиологические нормы частоты дыхательных актов

Возраст	Количество в минуту
Малыш	50-60
0,5–1 год	30-40
1-3 года	30–35
5-10 лет	20-25
Срок созревания	18-20

Если у вашего ребенка необычное или беспокоящее дыхание, обратитесь к педиатру. Только врач сможет достоверно определить, есть ли у ребенка одышка.

Признаки и симптомы

Одышка характеризуется как общими, так и специфическими симптомами. Последние вызваны патологией, вызывающей одышку.

Одышка и одышка демонстрируют следующую клиническую картину (как у больных, так и у здоровых людей)

• боль в груди и стеснение;
• необычные звуки при вдохе и выдохе (хрипы, свист);
• проблемы с глотанием;
• Ощущение комка и стеснения в горле;
• дыхание через рот;
• высокое кровяное давление;
• кашель;
• зевая.

Большинство людей начинают паниковать, когда задыхаются, поэтому страх, нервный тремор и неподобающее поведение присоединяются к основным симптомам.

Одышка у больных людей сопровождается симптомами, характерными для данной патологии.

Нарушение дыхания при заболеваниях сердца

Одышка и одышка сопровождаются болями в груди и за лопаткой. Может возникнуть цианоз кожи и отек нижних конечностей. Пациент испытывает одышку при вдохе и часто одышку в состоянии покоя. При тяжелой форме заболевания может возникнуть одышка в положении лежа на спине (ночью во время сна).

Нарушение дыхания при заболеваниях легких и воздухоносных путей

Кашель и одышка сигнализируют о проблемах с дыханием.

На вдохе и выдохе у пациента одинаково короткое дыхание. На первых стадиях заболевания учащенное дыхание возникает только при физических нагрузках, затем одышка при ходьбе и минимальных движениях.

Когда болезнь переходит в крайнюю или необратимую стадию, отмечается хроническая одышка.

Одышка, сопровождающая бронхиальную астму, — явление, известное почти у 10% населения мира. Он сопровождается приступами удушья, которые чаще всего возникают утром или ночью. Появляется одышка, боли в груди и аритмия, набухают вены на шее.

При этом появляется сухой кашель. Одышка может привести к потере пространственной ориентации и отзывчивости. Иногда припадок может привести к припадкам и потере сознания.

Нарушение дыхания при патологиях нервной системы

В головном мозге есть дыхательные центры. Учащенное дыхание может быть вызвано структурными аномалиями в мозговом веществе. Инфекция центральной нервной системы приводит к закислению тканей и снижению уровня кислорода, и пациент страдает затрудненным дыханием (частым и шумным).

Одышка возникает у людей, страдающих вегетососудистой дистонией (ВСД) из-за нарушения кровоснабжения органов и тканей.

Учащенное дыхание сопровождается онемением пальцев рук, звоном в ушах и головокружением. Одышка при ходьбе, особенно при быстрой ходьбе и вверх по лестнице, часто встречается у людей с ИБС.

Пациенты, страдающие истерией и другими невротическими расстройствами, также могут испытывать одышку. Но это нарушение вдоха и выдоха только поверхностное и напрямую зависит от эмоций. Человек может кричать «не может дышать», но никаких признаков гипоксии не будет.

Типы нарушения дыхания

1. Физиологический. Одышка при физической нагрузке, в гору или в душном помещении.
2. Патологический. Возникает из-за нарушения работы внутренних органов. Одышка ощущается не только во время занятий спортом или других физических нагрузок, но и в состоянии покоя.

В зависимости от того, когда появляется одышка, различают следующие виды одышки

• Вдохновляющие;
• выхлоп;
• смешанный.

Инспираторная одышка диагностируется при одышке при вдохе. Проблемы возникают при сужении дыхательных путей. У детей одышка является признаком дифтерии или других инфекций горла.

Второй тип апноэ характеризуется затрудненным выдыханием воздуха. Это вызвано уменьшением диаметра бронхов и бронхиол. К этому типу относится одышка при бронхиальной астме.

Причины смешанной одышки – сердечная недостаточность и серьезные заболевания легких

В медицинской практике принято выделять 5 стадий заболевания.

Чтобы определить степень тяжести заболевания, врач проверяет, как часто и при каких условиях возникает одышка:

• Вступительный. Одышка при занятиях спортом, беге, занятиях спортом.
• Незначительный. Одышка при катании на лыжах или походах в горы.
• Середина. При ходьбе в нормальном темпе возникает тяжелое дыхание, и человеку приходится делать паузу, чтобы восстановить дыхание.
• Серьезный. Человек должен отдыхать каждые 3-5 минут.
• Очень серьезный. В покое возникает одышка.

Диагностика

Тяжелое дыхание, возникающее даже при незначительной нагрузке, — повод обратиться к терапевту. Только после осмотра и тщательной диагностики врач ответит, почему у вас проблемы с дыханием и что делать дальше.

Диагностика включает собеседование и первичный осмотр. Врач выяснит, получил ли пациент травму и какие у него хронические заболевания. Осмотр пациента проводится с помощью фонендоскопа для выявления наличия хрипов и свиста. Для уточнения клинической картины рекомендуются лабораторные исследования:

• анализ крови;
• анализ мочи;
• Рентгенограмма грудной клетки;
• ЭКГ;
• Ультразвуковое исследование сердца;
• пульсоксиметрия (определяет степень насыщения гемоглобина кислородом);
• спирометрия (измерение объема и частоты дыхания);
• Капнометрия (измерение количества вдыхаемого и выдыхаемого углекислого газа).

Если частота сердечных сокращений пациента в состоянии покоя нормальная, проводится стресс-тест. Эти тесты помогут определить причину одышки при ходьбе и физических упражнениях. Для этого используется эргометр или пациента просят подняться по лестнице.

Для постановки правильного диагноза пациента осматривают специалисты различного профиля: пульмонолог, кардиолог, хирург, аллерголог, невролог.

Лечение одышки

Каждому человеку необходимо знать не только, что это такое — одышка, но и уметь оказывать первую помощь.

Алгоритм действий до приезда медработников:

• удобно сесть или уложить пациента на бок;
• Снимите одежду, которая может затруднять дыхание;
• получить достаточно кислорода (открыть окно или дать кислородный баллон, если есть);
• попробовать разогреть конечности (массаж, грелка).

Людям с бронхиальной астмой следует:

• Избегайте контакта с аллергеном;
• всегда иметь при себе лекарства (ингалятор, муколитики).

Фармакологическое лечение

Лечение одышки — это в первую очередь лечение самого основного заболевания. Но для того, чтобы улучшить качество жизни пациента, используются препараты, снимающие неприятный симптом. Пациенту назначают следующие препараты:

• бронходилататоры (Атровент, Беродуал, Ipratropium ativum);
• бета-адреномиметики (Сальбутамол, Индакатерол);
• метилксантины (Теотард, Теопек);
• Ингаляционные стероидные гормоны (Ингакорт, Пульмикорт, Бекотид);
• муколитические препараты (Бисолвон, Лазолван, Амброзан);
• спазмолитики (Гиосциамина, Бускопан);
• седативные средства (Персен, Ново-Пассит);
• поливитаминные комплексы (Аэровит, Поливитаплекс).

Операция

Хирургическое лечение применяется при необходимости удаления опухоли, влияющей на параметры вдоха и выдоха.

Лечение народными средствами

Что такое дыхательная недостаточность — известно давно, поэтому народная медицина накопила множество советов, как убрать одышку.

1. Если человеку не хватает воздуха при дыхании, для облегчения этого состояния рекомендуется употреблять настой из меда, лимона и чеснока. Для его приготовления берут 0,5 литра меда, 5 лимонов и 5 головок чеснока. Из лимонов выжимается сок, очищенный чеснок измельчается, а затем все смешивается с медом. Смесь следует мацерировать под крышкой в ​​темном месте в течение недели. Принимайте по 4 столовых ложки один раз в день в течение 2 месяцев.
2. Если в состоянии покоя вы испытываете одышку (особенно это касается людей с ожирением), можно принять настой из чеснока и лимонного сока. 175 г очищенного и измельченного чеснока смешать с соком 12 лимонов. Оставить настой в банке на 24 часа (накрыть марлей), не забывая регулярно встряхивать. Принимать перед сном по 1 столовой ложке, предварительно разбавив небольшим количеством воды.
3. Козье молоко, приготовленное на пару, приносит большую пользу дыхательной системе. Его следует пить натощак несколько раз в день.

Важно: использовать народные средства нужно под контролем врача!

Упражнение

Врачи рекомендуют следующие упражнения, которые помогут вам дышать:

• сядьте прямо и выпрямите руки;
• Положите руки на грудь (снизу);
• Дышите через нос, не делая очень глубоких вдохов.

Делайте упражнения каждые 40-45 минут в течение дня.

Профилактика

Нет никаких рекомендаций, которые бы на 100% защитили от одышки. Вы можете снизить вероятность одышки:

• отказ от курения;
• Ведение активного образа жизни;
• упражнение;
• контролировать свой вес;
• избежать стресса;
• лечить любые заболевания, вызывающие одышку;
• Проверяйся регулярно.

Прогноз

Прогноз для жизни хороший. Исключение составляют инспираторная одышка, вызванная попаданием инородного тела в дыхательные пути, и одышка в состоянии покоя в результате тяжелого респираторного заболевания, сердечного заболевания или травмы.