Общая информация
Норовирус (или норовирусная инфекция), более известный как «болезнь зимней рвоты», является наиболее распространенным заболеванием желудка, поражающим как взрослых, так и детей.
Норовирус — очень заразный вирус, вызывающий рвоту и диарею. Однако, поскольку специфического лечения не существует, пациенты должны позволить болезни действовать, но она не должна длиться дольше 2-3 дней. Если вы заболели норовирусом, обязательно пейте много жидкости, чтобы избежать обезвоживания, и соблюдайте правила гигиены, чтобы предотвратить его распространение.
Норовирус может быть неприятным для восприятия, но, как правило, это несерьезно, и большинство людей полностью выздоравливают в течение нескольких дней, не обращаясь к врачу.
Что такое норовирус?
Норовирусы представляют собой группу вирусов, которые чаще всего вызывают гастроэнтерит. Они также известны как небольшие вирусы округлой формы или вирусы, подобные Норуолку.
Возможно, вы слышали о норовирусной инфекции как о «болезни зимней рвоты», поскольку норуолк-подобные вирусы чаще всего поражают людей зимой. Однако заразиться норовирусом можно в любое время года.
Норовирус также известен как вирус Норуолк или «вирус круизных лайнеров» из-за многочисленных эпидемий круизных лайнеров.
Факторы риска
Ежегодно норовирусы поражают 21 миллион человек, 800 из которых умирают. Наибольшему риску подвержены маленькие дети и пожилые люди. Обе эти группы имеют иммунную систему, которая не так сильна, как у детей старшего возраста или здоровых взрослых, что затрудняет выздоровление от симптомов и приводит к осложнениям.
Симптомы норовирусной инфекции
Первым симптомом норовируса обычно является внезапное недомогание с сильной рвотой и водянистой диареей.
Некоторые люди могут также испытывать следующие симптомы:
- Лихорадка (выше 38С/100,4F);
- головные боли;
- спазмы желудка;
- потеря аппетита;
- боль в конечностях.
Симптомы обычно появляются через один или два дня после заражения, но могут начаться и раньше. При этом большинство людей полностью выздоравливают в течение нескольких дней.
Если не считать обезвоживания, болезнь, как правило, не является серьезной и обычно не имеет длительных последствий. Однако заражение норовирусом может быть достаточно неприятной патологией.
Дегидратация (обезвоживание организма)
Основная опасность и симптом норовируса — обезвоживание, потеря воды и соли через рвоту и диарею.
Первым признаком обезвоживания является жажда. Другие симптомы могут включать:
- головокружение или делирий;
- Головная боль;
- усталость;
- сухость во рту, губах и глазах;
- темная, концентрированная моча;
- редкое мочеиспускание (менее трех-четырех раз в сутки).
Легкое обезвоживание является распространенным явлением, и с ним можно легко справиться, убедившись, что у вас есть что-нибудь выпить под рукой.
Обезвоживание представляет большой риск для очень молодых и пожилых людей. Важно немедленно обратиться к врачу, если вы заметили признаки обезвоживания у вашего ребенка.
Сильное обезвоживание
Если не восполнить потерю жидкости, обезвоживание будет продолжать прогрессировать и приводить к таким осложнениям, как гипотония (пониженное кровяное давление) и почечная недостаточность и даже смерть.
Помимо сильной жажды, вы можете испытывать:
- сухость кожи и морщины;
- Задержка мочи (невозможность сходить в туалет);
- раздражительность;
- запавшие глаза;
- слабый пульс;
- сердцебиение (тахикардия);
- Холодные руки и ноги;
- эпилепсия.
Если у взрослого или ребенка после заражения норовирусом появляются какие-либо симптомы сильного обезвоживания, как можно скорее обратитесь к врачу.
Диагностика
Норовирусы диагностируются по анализу кала в лаборатории.
Однако обычно в этом нет необходимости, так как лечение одинаково для всех причин образования бактерий в желудке.
Если у вас внезапный приступ рвоты и диареи, вероятно, у вас норовирус.
Лечение норовирусной инфекции
Специфического лечения норовируса не существует.
Болезнь обычно проходит своим путем, за это время организм обычно борется с инфекцией несколько дней. Вам не нужно обращаться к врачу.
Важно много пить и принимать парацетамол при лихорадке или боли, если вы чувствуете в этом необходимость.
Старайтесь есть продукты, которые легко перевариваются, такие как суп, рис, макароны и хлеб. Младенцы должны продолжать нормально питаться.
Чтобы снизить риск передачи вируса другим людям, регулярно мойте руки и оставайтесь дома, пока симптомы не исчезнут в течение 48 часов.
Избегайте обезвоживания
Употребление большого количества жидкости особенно важно для маленьких детей и пожилых людей, поскольку они более склонны к обезвоживанию. Им потребуется срочная медицинская помощь, если у них начнут проявляться признаки обезвоживания.
Здоровый взрослый человек должен ежедневно выпивать около 1,2 литра (от шести до восьми стаканов) жидкости, чтобы предотвратить обезвоживание. Человеку с норовирусом нужно будет пить больше, чем указано выше, чтобы восполнить потерю жидкости из-за рвоты и диареи.
Подходящими напитками являются вода и фруктовые соки. Если вам сложно пить сразу много жидкости, старайтесь чаще делать маленькие глотки, чтобы избежать обезвоживания.
Младенцы и дети младшего возраста должны получать частые глотки воды, даже если их рвет. Немного жидкости лучше, чем ничего. Не давайте фруктовые соки и газированные напитки детям младше пяти лет, так как они могут усилить диарею.
Регидратационные напитки
Если вы обеспокоены тем, что у вас может быть обезвоживание, ваш врач или фармацевт может посоветовать вам пить регидратационные напитки.
Вы можете купить пакетики с регидратационными солями в аптеке и добавить их в воду. Они обеспечивают организм правильным балансом воды, соли и сахара.
Не все регидратационные напитки подходят для детей, поэтому проконсультируйтесь с врачом или фармацевтом.
Если симптомы сохраняются более трех дней или если вы чувствуете сильное обезвоживание, немедленно обратитесь к врачу.
Совет для родителей
Не выпускайте ребенка из школы или детского сада в течение как минимум 48 часов после последнего приступа диареи или рвоты.
Детям также нельзя плавать в бассейне в течение двух недель после последнего эпизода диареи.
Профилактика норовируса
Норовируса не всегда можно избежать, но хорошая гигиена может помочь уменьшить его распространение.
Советы, которые помогут остановить распространение вируса:
- Часто и тщательно мойте руки водой с мылом, особенно после посещения туалета и перед приготовлением пищи.
- Не делитесь полотенцами или фланелью.
- Продезинфицируйте все поверхности и предметы, которые могли быть заражены вирусом. Лучше всего использовать чистящее средство на основе бытового отбеливателя.
- Стирайте любую одежду и постельное белье, которые могли быть заражены вирусом. Стирайте вещи по одному и в горячей стирке, чтобы убить вирус.
- Смойте загрязненные фекалии или рвотные массы в унитаз и протрите вокруг унитаза.
- Старайтесь не есть сырые, немытые продукты, а если вы большой поклонник устриц, ешьте их только в безопасных местах. Известно, что устрицы изобилуют норовирусными инфекциями.
Если вы больны норовирусом, избегайте прямого контакта с другими людьми и не готовьте еду для других в течение как минимум 48 часов после исчезновения симптомов; человек все еще может быть заразным, даже если он больше не болен и/или у него больше нет симптомов.
Избегайте посещения больницы, если у вас были типичные симптомы норовируса в течение последних 48 часов. Норовирус более опасен и еще легче распространяется среди уже больных людей.
