На каком боку спать, если мучает изжога?

Статьи

Изжога является неприятным симптомом желудочно-кишечных заболеваний, которые могут значительно ухудшить качество жизни человека. Изжога чаще всего вызвана заболеваниями, такие как эрозивный эзофагит, язвенная болезнь, гастроэнтерит, рефлюкс-эзофагит, язвенная болезнь, и ятрогенный, синдром Золлингер-Эллисон и другие. Изжога может также быть вызвана расстройствами пищевого поведения (переедание, есть непосредственно перед сном, злоупотребление алкоголем), и курить на голодный желудок. Не менее важным является положение тела во время сна. Изжога может произойти, когда человек спит на правом боку.

Медикаментозная терапия изжоги

Лекарственные средства, используемые при лечении ГЭРБ

При лечении изжоги фармакотерапий используются, который заключается в назначении препаратов из различных фармакологических групп:

  • антациды (гастали, гавискон, Маалокс, Fosfalugel, Алмагель Ренни);
  • Ингибиторы протонного насоса (омепразол, эзомепразол, пантопразол);
  • блокаторы рецепторов гистамина (циметидин, фамотидин, ранитидин);
  • Ферментные препараты (Мезим форте, Панзинорм, Enzystal, фестал, креон);
  • регуляторы моторики желудка (Метоклопрамиды, Motilac);
  • составы, содержащие «полезные» бактерии и их продукты метаболизма (Hilac форте, бифидум бактерин, Аципол, Lactobacillus).

Фармакологическое лечение назначается индивидуально, в зависимости от причин изжоги.

Диета при изжоге

Кроме того, целесообразно использовать диету, содержащие лекарственное вещество, которое включает в себя едят пищу небольшими порциями 6-7 раз в день. Продукция, которая может вызвать изжогу, такие как кислые соки, бульоны сильного мяса и рыбы, свежей белокочанной капусты, яблока, цельное молоко, шоколад, цитрусовые, томаты, безалкогольных напитков и алкоголя.

Блюда должны быть приготовлены на пару или в кипящей воде.

Супы должны быть приготовлены без использования бульона. Избегайте жареную и копченую пищу, особенно с большим количеством специй. Избегайте хлеба и печенья с маслом и сливками белка. Избегайте консервированных продуктов. Допустимы молочные продукты, нежирное мясо (куриные грудки, кролик, индейка, телятина, постная говядина), тушеные овощи (кроме перца, чеснока, лука и помидоров) и зерновых культур (риса и гречихи).

Вареные овощи рекомендуются для ГЭРБ.

Двигательный режим при изжоге

Важно также, чтобы осуществлять после еды. Советовал не полежать в течение 1-2 часов после еды. Если у вас есть ложь, то целесообразно использовать высокую подушку или поднять изголовье кровати в любой другой форме. Также важно, на какую сторону вы должны спать, когда у вас есть изжога. Так почему изжога происходит во время сна?

Специалисты рекомендуют спать на левой стороне, потому что в этом положении риск проникновения кислоты в суспензии пищевод мала.

С левой стороны, лучше кормовые гранулы проходят через желудочно-кишечный тракт и не в задолженности, в результате чего увеличилось ферментации gazowość и, следовательно, кислотный рефлюкс в пищевод. Это потому, что желудок находится на левой стороне живота и имеет соответствующую кривизну. Сон на левой стороне улучшает кровообращение, что улучшает пищеварение, а также предотвращает узкие места в желудке и кишечнике. Не менее важным является тот факт, что спать на левой стороне увеличивает отток лимфы, что также важно для пищеварения. Эта мера чрезвычайно трудно поддерживать, потому что обычно после засыпания людей принимает удобное положение для сна и может повернуть на правой стороне. Тем не менее, крайне важно, чтобы войти в привычку лежа на левом боку или на спине. Спящий положение также очень важно для беременных женщин, чтобы уменьшить риск изжоги и улучшить общее кровообращение. Sen также помогает снизить нагрузку на позвоночник и увеличивает приток крови к матке и почкам.

Все эти действия могут быстро избавиться от изжоги и предотвратить его повторение. В свою очередь, изжога хорошо, чтобы бросить курить, похудеть, и следовать всем инструкциям для лекарств и диеты. В любом случае, когда есть симптомы, пожалуйста, немедленно свяжитесь с специалистом, который будет назначать необходимое исследование и рациональное лечение.Ранее начальное лечение, тем лучше прогноз для каждого заболевания.Независимое фармакологическое лечение строго запрещено, потому что только специалист сможет выбрать подходящую схему лечения в зависимости от причины изжоги.

КГКБ № 2