Люди после инсульта борются со многими запретами. Один из них касается алкоголя, который оказывает неоднозначное влияние на организм. Давайте выясним, можете ли вы пить алкоголь после инсульта, и если да, то какие напитки считаются самыми здоровыми и вредными?
Спиртные напитки и риск повторного мозгового удара
Злоупотребление алкоголем является одним из факторов риска для инсульта. Это связано с разрушительным воздействием алкогольных напитков на кровеносные сосуды. С регулярным употреблением большого количества алкоголя:
- Концентрация плохого холестерина увеличивается, концентрация хорошего холестерина уменьшается. Это создает благоприятные условия для образования атеросклеротических бляшек, основной причины ишемического инсульта головного мозга.
- Повышенное кровяное давление. Гипертония делает церебральные сосуды хрупкими, восприимчивыми к трещинам, приводит к образованию аневризмы, способствует накоплению холестерина и развитию фибрилляции предсердий. Все вышеперечисленные расстройства являются наиболее распространенными причинами инсульта.
- Повреждение печени. Это тело отвечает за выщелачивание плохого холестерина и синтезирует белки, необходимые для создания сгустков крови. Нарушение печени влияет на вероятность геморрагического инсульта.
- Трудно контролировать свой вес. Потому что большинство видов горячих напитков содержат значительное количество калорий.
Также было показано, что злоупотребление алкоголем связано с развитием диабета, то есть двумя независимыми факторами риска для апоплектического инсульта.
Влияние алкоголя на эффективность восстановления
Очень редко инсульт уступить. Обычно, что инсульт имеет некоторую форму нарушения. Серьезность некоторых из них может быть усилена этанолом. Алкоголь:
- способствует слабому сну;
- усиливает расстройства речи, проблемы с балансом;
- усиливает тревожные расстройства, депрессию;
- обезвоживает организм, вызывая сильные головные боли;
Может ли спиртное быть безопасным?
В отличие от вышеперечисленного, алкоголь и инсульт совместим, если вы следовали медицинским рекомендациям. Полностью избегайте алкоголя:
- В первые недели после инсульта. Для геморрагической формы минимальный период воздержания составляет 3 недели (1). Не существует конкретных рекомендаций для ишемического типа. Каждый пациент должен обсудить это индивидуально со своим врачом.
- В случае периода использования определенных лекарств. Например, многие пациенты после сердечного приступа получают варфарин, препарат, который предотвращает сгустки крови. Это не совместимо с алкоголем.
В других случаях алкоголь может быть употреблен, если врач явно не запрещает. Однако важно не превышать ежедневную дозу 28 г этилового алкоголя для мужчин, 14G для женщин. Это снизит длительный риск инсульта.
Чтобы уменьшить краткосрочную вероятность инсульта, вы должны следовать другому правилу: не более 4 стандартных напитков за один вечер. 1 стандартный напиток = 30 мл водки или бренди, 100 мл вина или шампанского, 260 мл пива.
Какой алкоголь после инсульта безопаснее?
Существует широко распространенное убеждение, что некоторые алкогольные напитки (сухое красное вино, коньяк) безопаснее, здоровее, чем другие. На самом деле, это не что иное, как миф. Каждый алкоголь может быть условно безопасен, если вы придерживаетесь ежедневной дозы. В этом количестве этиловый спирт полезен для организма. При употреблении умеренного количества алкоголя содержание хорошего холестерина увеличивается, что предотвращает образование бляшек холестерина.
Однако этот факт подтверждается только в случае здоровых людей. Поэтому врачи не рекомендуют людям с инсультом регулярно употреблять алкоголь под видом пользы для здоровья.
Как можно уменьшить потребление алкоголя
Чтобы уменьшить потребление алкоголя, прибегайте к трюкам:
- Выпить алкогольные напитки с небольшими глотками;
- После каждого глотка опустите стекло на столе;
- На вечеринках, мероприятиях компании, переплетенные части алкоголя с неалкогольными напитками. Попробуйте поставить блестящую минеральную воду на сладкий лимонад;
- Если вам нужно построить тост с другими, иметь неалкогольные напитки под рукой;
- Все соленые закуски (чипсы, орехи, соленая рыба) — ваши враги. Они увеличивают жажду и заставляют вас пить больше;
- Не пей один;
- По крайней мере два дня в неделю, ходите без алкоголя;
- Предпочитают бутылки, меньшие порции;
- Никогда не пейте натощак; Алкоголь будет поглощен особенно быстро.
Почему любителям спиртного реже оказывают своевременно медицинскую помощь?
Первые симптомы инсульта во многих отношениях напоминают алкогольное опьянение. Походка неясна, речь размыта, а движения нерегулярны. Очень легко принять человек с пьяницей. Особенно сложно различить этих двух людей, если это пьющий человек. Каждый привыкает к визу этого человека в этом состоянии, что они не обращают на него внимания. Обычно родственники, друзья, коллеги начинают ощущать неровности намного позже, когда оптимальное время отсутствует для оказания медицинской помощи.
Важно помнить сходство алкоголя инсульта; Если вы встретите пьяного человека, попросите его поднять обе руки и улыбку. Если он может поднять только одну руку, и улыбка искажена — один угол рта встал, другой вниз — у него инсульт, даже если он пахнет алкоголем.
