Куркума повышает давление или понижает?

Давайте выясним, как куркума влияет на систему кровообращения: она увеличивает или снижает артериальное давление? Рецепты, как использовать заживающую специю для гипертонии.

Влияние на давление

Использование куркумы активирует кровоток, улучшает работу сердечн о-сосудистых и мочевыводящих путей, тем самым снижает кровяное давление, поддерживая его индикаторы в нормальном диапазоне.

Специя имеет всеобъемлющее действие:

• снижает вязкость крови, предотвращает образование сгустков крови;
• Куркума снижает холестерин, восстанавливает эндотелий сосудов, который предотвращает накопление атеросклеротических бляшек;
• Укрепляет сердечную мышцу, увеличивает силу и скорость кровотока;
• нормализует воду и твердый баланс;
• Это улучшает почки, стимулирует элиминацию жидкостей из организма, успокаивает отек;
• очищает кровь токсинов, загрязнение;
• Дополняет дефицит калия, который успокаивает сосудистые спазмы, способствует расширению артерий;
• Богатый железом, увеличивает гемоглобин, улучшает состав крови.

Куркума улучшает метаболизм клеток и ткани и укрепляет силы обороны организма.

При гипертонии

Испытания на животных были проведены для определения взаимосвязи специй с высоким кровяным давлением. Мыши искусственно повышенной артериальное давление, а затем вводили куркумин (основной активный компонент куркумы). Значения упали в течение часа.

Ученые заметили, что куркумин аналогичен влиянию антигипертензивных препаратов, которые ингибируют выработку ангиотензина II, фактора, сужающего кровеносные сосуды. Куркумин уменьшает его синтез, артерии расслабляются, расширяются, а артериальное давление нормализуется.

Хроническое воспаление артерии, вены приводят к потере эластичности. Кровеносные сосуды ремесла являются важным фактором, который увеличивает риск гипертонии. Исследования показали, что куркума успокаивает воспаление сосудов, восстанавливает эластичность коронарных артерий, артериол, капилляров.

Вывод: куркума может быть использована для снижения артериального давления, предотвращения гипертонии. В продвинутых формах гипертонии эта специя должна рассматриваться как дополнение к основной терапии.

При гипотонии

Учитывая способность куркумы тонкой кровью и расширяющими кровеносными сосудами, она не рекомендуется в случае гипотонии. Снижение и без того низкого кровяного давления ухудшается — вызывает сонливость, тошноту и головокружение. Внезапное снижение может привести к потере сознания.

Небольшое количество куркумы может использоваться как часть второго или первого курса, но не каждый день. ДЛЯ ДАВЛЕНИЯ ДЛЯ ДАВЛЕНИЯ.

Состав и полезные свойства

Куркума ценится и з-за его богатой химической композиции:

• Витамины: B, C, E, K;
• фитостеролы;
• Омег а-3, -6 жирные кислоты;
• Минералы: калий, кальций, магний, фосфор, железо, марганец, медь.

Куркумин также встречается в корне имбиря, уменьшает воспаление, увеличивает антиоксидантные свойства в крови.

Полезные свойства куркумы используются по адресу:

• метаболические расстройства;
• Высокий риск сердечн о-сосудистых заболеваний при ожирении, диабете;
• Проблемы с суставами: воспаление, боль, уменьшение движения;
• высокий уровень холестерина, высокий риск атеросклероза;
• высокая вязкость крови, низкая скорость кровотока;
• расстройства пищеварительной системы;
• Лечение ожирения, диабета, гипертонии;
• Низкий иммунитет тела.

В Калифорнийском университете проводились исследования, которые показали, что куркумин стимулирует захват и обработку бета-амилоида. Накопление этого вещества в организме является основной причиной болезни Альцгеймера.

В Индии, где куркума используется в качестве полной специи и является частью почти каждого приема пищи, только 5% людей старше 60 лет страдают деменцией, то есть в 16 раз меньше, чем в Европе.

Это признается тем фактом, что куркумин фактически снижает риск заболевания у пожилых людей.

Как употреблять куркуму при гипертонии

Рекомендуется потреблять 5-7G (около 2 столовых ложек) куркумы в день для снижения артериального давления. Желательно разделить его на 2-3 потребления. Важно контролировать показания при первом потреблении, потому что специя может резко снизить кровяное давление, что ухудшает настроение.

Чтобы предотвратить гипертонию, просто ешьте половину чайной ложки в день. Это может быть принято один раз или разделить его на два приема пищи. Специя может быть употреблен в чистой форме или добавлена ​​на первый и второй курс.

Народные рецепты с куркумой при высоком давлении

Вы можете сделать отварки, инфузии, чаи для лечения и предотвращения гипертонии от куркумы.

Напитки с куркумой

Очищает печень, улучшает метаболизм, функцию сердца, снижает кровяное давление, поддерживает их нормально:

• Отвращение: 2 столовые ложки порошка, 400 мл горячей воды. Пейте полчака 4 раза в день. Этот отвар может быть принят с диабетом, чтобы улучшить состояние кровеносных сосудов, снизить риск осложнений.
• Инфузия: 1 столовая ложка порошка, 200 мл воды. Вылейте куркуму водой и готовите медленно в течение 10 минут, а не доводя до кипения. Добавьте 1 столовую ложку меда, кусок лимона. Пейте в количестве 2 напитков. Вместо меда и лимона вы можете добавить щепотку черного перца. Это успокаивает симптомы гипертонии, расширяет кровеносные сосуды и увеличивает кровоток.
• Гипотензивный чай. Поместите 1 столовую ложку свежепримененного растения или порошка в чашку с чаем и залейте кипящую воду. Настаивайте на 5 минут и выпейте. Вы можете добавить мед (выпить ранее охлажденный), щепотка корицы, корень имбиря. Такой чай хорош, чтобы очистить печень, снижает плохой холестерин. Для быстрого понижения кровяного давления вместо имбиря черный перец добавляется на вершину ножа.
• Золотое молоко используется для лечения гипертонии, суставов, органов пищеварительной системы. Это улучшает метаболизм, сон, психоэмоциональное состояние. В 100 мл горячего молока есть половина чайной ложки порошка. Пейте 3 раза в день, готовите непосредственно перед использованием. С проблемами с нервной системой, бессонница рекомендуется выпить в последний раз за час до сна.
• Чтобы очистить кровеносные сосуды атеросклеротических бляшек, полезно куркуму с лимоном. Растетете 2 маленьких фруктов на терпение, добавьте 1 столовую ложку специй, налейте литр слегка теплой воды. Вареть на ночь. Возьмите 100 мл два раза в день. Вы можете подсластить медом или стевией.

Фонды на основе учебных программ принимаются во время или после еды. Средняя продолжительность лечения составляет 20-30 дней. Терапия может быть повторена после двухнедельного перерыва. Очищение печени специей не выполняется чаще, чем 2 раза в год.

Лечебные смеси

Люди, страдающие высоким кровяным давлением, могут приготовить специальную смесь:

• Смешайте 1 столовую ложку порошка куркумы с 1 столовой ложкой мака, кунжутных и льняных семян. Добавьте 2 столовые ложки меда. Сделайте пять конфет из полученной массы и съешьте их в течение дня. Перед потреблением желательно выпить стакан воды. Курс лечения — 21 день. Для предотвращения гипертонии достаточно, чтобы потреблять 1 конфету / день.
• Варить 250 мл воды, налейте в 60 г порошка, варите на медленном огне в течение 10 минут, постоянно помешивая. Смесь должна быть такой же толстой, как томатная паста. При необходимости добавьте воду или порошок. После приготовления охладите пасту, добавьте половину чайной ложки молотого черного перца, 70 мл оливкового масла (вы можете заменить на растительное масло). Смешайте тщательно. Принимать три раза в день после еды. В течение первых трех дней возьмите половину чайной ложки, затем 1 столовую ложку, через 7 дней увеличивайте дозу до 1 столовой ложки. Курс лечения 3 недели.
• Смешайте 1 столовую ложку тертого корня имбиря, куркума, мед. Возьмите 1 столовую ложку перед едой, два раза в день. Агент хорош, чтобы снизить кровяное давление, облегчить боль и воспаление при артрите.

Если в желудке появляется дискомфорт во время лечения, возникают другие неприятные симптомы, доза должна быть уменьшена вдвое или полностью прекратить.

Противопоказания и меры предосторожности

Не используйте куркуму или агенты куркумы для таких заболеваний, как.

• Гастрит, язвенная болезнь при острой и ремиссии;
• Тяжелая функция печени: гепатит, цирроз;
• Хроническая диарея;
• гипотония;
• Дети в возрасте до 3 лет.

Куркума оказывает сильное всестороннее влияние на организм:

• Чрезмерное потребление специй раздражает слизистую оболочку желудка, что может вызвать язвы. Поэтому лучше всего принимать травы во время или после еды.
• Это небезопасно для людей, которые страдают от уролитиаза, потому что он обладает сильным холерическим эффектом.
• Куркумин снижает уровень глюкозы, что следует учитывать при принятии лекарств от диабета.
• Это кровопрокатный агент, поэтому его не следует принимать одновременно с антикоагулянтами и людьми с серьезными заболеваниями крови. Пехтите куркуму, заняв две недели до запланированной операции.

Во время беременности, грудного вскармливания небольшое количество специй может использоваться в качестве элемента основных блюд, не более 2-3 раз в неделю.