Из этой статьи вы узнаете, как безболезненно сходить в туалет при геморрое, запоре, трещинах заднего прохода, хирургическом вмешательстве и родах.
Как безболезненно сходить в туалет при геморрое
Невозможно представить себе геморрой без симптомов сильного дискомфорта, которые значительно ухудшают качество жизни человека. К ним относятся зуд, боль, пастообразное состояние в анальной области, увеличение лимфатических узлов, вторичная инфекция, тромбоз анальной трещины и другие осложнения. Патологические симптомы усиливаются, особенно при дефекации. Может помочь предотвращение воспаления лимфатических узлов за счет нормализации питания и контроля регулярного опорожнения кишечника.
Дефекация при геморрое напрямую зависит от качества и состава потребляемой пищи. Упор в диете при стойких запорах следует делать на свежие фрукты и овощи, зерновые продукты и кисломолочные продукты.
В сочетании с правильным питанием (40 мл на 1 кг массы тела) свекла, абрикосы, сливы, оливки, султан, инжир помогут смягчить стул и облегчить дефекацию без усилий и боли.
Важно будет исключить из рациона продукты, раздражающие слизистую желудочно-кишечного тракта: острые, соленые, жирные продукты, консервы, специи, печенье.Сбалансированное питание — залог безболезненных походов в туалет при наличии геморроя.
Туалет следует использовать во время приема нестероидных противовоспалительных обезболивающих (Диклофенак) или спазмолитиков (Но-Спа). Более того, длительные запоры (более суток) следует купировать приемом слабительных средств (Дюфалак).
Правила опорожнения кишечника при запоре и геморрое
Геморрой и запор — две стороны одной медали. Воспаление геморроя часто вызывается повреждением слизистой оболочки прямой кишки калом, а запор вызывается геморроем на психологическом уровне (боязнь боли при дефекации). Так или иначе, ситуация нерегулярной дефекации требует простых правил:
- Оптимальное соотношение балластных продуктов (клетчатки) в ежедневном меню;
- Одновременное испражнение, иногда за счет слабительных (не сдерживайтесь, когда хотите испражняться);
- баланс в питьевой системе.
Важно определить причину «проблемы» и устранить ее. Кажется, запор легко лечится слабительными, но это не так. Необходимо чувство соразмерности. Слишком большое количество слабительного может вызвать неконтролируемую диарею или научить кишечник работать самостоятельно. Проктологи рекомендуют Постеризан в качестве вспомогательного средства в виде мазей и суппозиториев с противовоспалительными и обезболивающими свойствами, которые могут защитить задний проход и кожу заднего прохода от травм и при местных формах геморроя.
Кроме того, пациентам с запорами и геморроем рекомендуется заниматься спортом и разумно ходить.
Как наладить дефекацию во время беременности и после родов
Когда дело касается дефекации при геморрое во время беременности, следует учитывать несколько особенностей. Как правило, геморрой начинают беспокоить будущую маму во втором триместре, когда матка достаточно разрослась и давление ее на органы малого таза стало значительным. Застой в органах малого таза вызывает воспаление геморроидальных узлов, их рост, дискомфорт и боли при дефекации, психогенные запоры.
С этого момента начинаются проблемы с дефекацией, которые необходимо решать самым щадящим образом, ведь главная задача будущей мамы — родить здорового малыша и дать его миру. Есть несколько правил, которые помогут облегчить ситуацию:
- во время дефекации нельзя оказывать давление, так как матка может стать более напряженной;
- Сбалансируйте свой рацион продуктами со слабительными свойствами: свекла, сливы, морковное пюре;
- рассчитать дозу питья (40 мл на 1 кг веса);
- больше гулять;
- в крайнем случае используйте натуральные слабительные: Лактулоза, Дюфалак, Нормаза (они не вызывают привыкания и не влияют на плод).
Другой вариант — свечи из облепихи, которые полностью безопасны для плода и матери. Разрешены микрокляпки. Все препараты должен подбирать только врач.
Процесс выздоровления после родов часто осложняется геморроем. Это делает дефекацию болезненной. К тому же, если во время родов были раны и швы, у женщины появляется дополнительный страх перед посещением туалета. Следующие советы могут помочь облегчить ситуацию:
- Нормальный психоэмоциональный настрой;
- Питьевая вода и отвар чернослива регулярно без ограничений;
- правильное питание;
- отсутствие гиподинамии;
- Немедленное опорожнение кишечника;
- Упражнения Кегеля.
Отсутствие эффектов — повод для использования не вредных для ребенка слабительных (находящихся на грудном вскармливании) на основе лактулозы и макрогола: Prelax, Forlax, Tranzipeg.
Как без боли сходить в туалет после операции на геморрой?
Период восстановления после классической геморроидэктомии — настоящее испытание. На послеоперационную болезненность накладывается болезненная дефекация. Системные обезболивающие (Найз), пакет со льдом на область раны, большое количество жидкости и сбалансированная диета по указанию врача могут помочь улучшить ситуацию.
Разумные упражнения также помогут, и в крайнем случае поможет короткий курс слабительных. Подойдут все виды препаратов: секреторские, осмотические, пребиотики, кишечные наполнители. Врач разработает курс действий.
Как облегчить дефекацию при геморрое?
Основные принципы облегчения дефекации при геморрое — это сбалансированное питание, разумный режим упражнений и отсутствие стресса. Слабительные используются как добавка.
Слабительные препараты
Слабительные используются только при болях более умеренной интенсивности. Их преимущество перед немедикаментозной терапией очевидно: быстрое действие, длительный терапевтический эффект, устранение основных негативных симптомов, предотвращение прогрессирования патологии. В настоящее время наилучшие результаты достигаются с препаратами на основе лактулозы.
Помимо слабительных, в комплексной терапии могут использоваться самые эффективные свечи и мази при непосредственном контакте с очагом поражения. Самые популярные из них — это свечи и мази Релиф, свечи Анестезол, Прокто-Гливенол, Гинкор Прокто, Троксевазин, мазь Флеминга и Безорнил. В случае отсутствия результата или для предотвращения осложнений перорально можно вводить флеботоники: Детралекс, Флебодиа, Венарус, Пилекс. Обезболивающий эффект проявляют: Найз, Ибуклин, Ибупрофен в таблетках. Боль, которую нельзя вылечить новокаиновой блокадой.
Народные средства
Среди наиболее эффективных народных средств:
- касторка;
- аптечный препарат от запора на основе тысячелистника и крапивы;
- семена лопуха;
- свекольная клизма;
- Прохладный душ после дефекации;
- прохладная ванна сидя;
- компресс из холодной воды на анальную область;
- настои ромашки, календулы, подорожника и эхинацеи;
- Аппликации для узлов из листьев сороконожки или тертого сырого картофеля;
Важно понимать, что обезболивающие при геморрое эффективны на ранних стадиях заболевания. Сильная боль лечится специальными препаратами, которые назначает врач.
Выводы
Сегодня, благодаря огромному арсеналу слабительных препаратов, нет проблемы со снятием боли при дефекации. Однако следует помнить, что без душевного покоя и равновесия, сбалансированного питания и питьевого режима результат может быть нулевым.
