Как распознать и побороть головокружение при остеохондрозе шейного отдела позвоночника

Статьи

Аномалии строения позвоночника могут проявляться различными симптомами. Головокружение при шейном остеохондрозе считается одним из самых частых симптомов. Возникает внезапно и может быть опасным для жизни и здоровья.

Само по себе головокружение не является серьезной жалобой. Однако потеря равновесия и возможность обморока могут привести к травме. Они считаются опасными, так как могут привести к серьезным последствиям.

Причины состояния

Головокружение — это субъективное ощущение, сопровождающееся потерей координации и ощущением перемещения неподвижных объектов в пространстве. Это часто вызвано недостатком кровоснабжения головного мозга. При заболеваемости до 90% у больных остеохондритом проблема стоит остро.

Приступ возникает спонтанно, но причины его сохраняются годами. К ним относятся:

  • Смещение дисков между позвонками с разрастанием остеофитов;
  • внезапные изменения положения тела или движений головы;
  • травмы шеи и головы;
  • Вывих позвонка снизу;
  • выпячивание диска, затрагивающее нервы вокруг крупного сосуда в позвоночнике;
  • припухлость в области шеи;
  • Раздражение скопления нервных окончаний (нерва Франка) вокруг позвоночной артерии;
  • спать в неудобных позах с приподнятием верхней части туловища;
  • возрастные дегенеративные изменения внутреннего уха;
  • растяжение мышц шеи;
  • заболевания нервной системы;
  • опухоль на шее, возле позвоночника;
  • невральный фронтит;
  • заболевания сердца и сосудистой системы;
  • психогенное напряжение.

Тяжесть симптомов головокружения зависит от степени поражения предсердного анализатора ишемией. Обморок может произойти, если мозг находится в тяжелой гипоксии. При ухудшении состояния больного во время приступов необходимо посетить невропатолога и сдать анализы на заболевания нервной системы и остеохондроз.

Признаки нарушения

Начало приступа головокружения можно распознать по нескольким симптомам. К ним относятся:

  • шум в ушах;
  • мерцание предметов, появление темных мелких точек («мушек»);
  • внезапное ухудшение зрения;
  • потеря равновесия;
  • бледная кожа;
  • цефалгия;
  • нарушение координации движений;
  • тошнота;
  • боль в шее, отдающая в плечи;
  • путаница в пространстве;
  • острая потеря слуха;
  • прилив крови к щекам, что вызывает розовый оттенок кожи;
  • рвотные позывы;
  • резкое изменение артериального давления с высокого на низкое и наоборот;
  • болезненность в нижней части лица;
  • потеря чувствительности рук, языка или губ;
  • сбивчивое дыхание;
  • дискомфорт в спине и грудине;
  • Учащенное сердцебиение (тахикардия);
  • снижение мышечного тонуса;
  • онемение фаланг конечностей;
  • повышенное потоотделение;
  • уменьшил концентрацию;
  • сбивчивое дыхание;
  • нистагм;
  • боль в области шеи, которая становится менее интенсивной при разминании мышц руками;
  • атаксия.

Эти симптомы вызваны вертебральной подвздошной недостаточностью (VBI), название, данное артериям, которые несут кровь к задней части мозга. Симптомокомплекс обусловлен недостатком кислорода в стволе головного мозга, мозжечке и зрительной коре. Продолжительность приступа обычно составляет 5-7 минут, но может длиться и несколько часов. Больной может ощущать тупую боль или пульсацию сосудов в висках или затылке. В дополнение к эпизодам головокружения у людей также возникают когнитивные нарушения, в том числе нарушение памяти, трудности в интеллектуальной деятельности, рассеянность, апатия, сонливость и потеря трудоспособности.

Диагностика

Если вы чувствуете головокружение, первым делом всегда обращайтесь к неврологу. Он проведет медицинский опрос и выслушает жалобы пациента. На их основании назначается исследование, которое включает:

  • ультразвуковая допплерография – помогает оценить скорость кровотока в сосудах головы;
  • Рентген — позволяет увидеть остеофиты, вывихи и растяжения позвонков;
  • Магнитно-резонансная томография – обеспечивает послойную визуализацию тканей и выявляет точки давления и нервные грыжи.

Особенно важна ранняя диагностика шейного остеохондроза у пациентов пожилого возраста. Если эту патологию не лечить длительное время, она приведет к развитию деменции. Другие серьезные осложнения включают ишемический инсульт. Оба состояния могут привести к инвалидности и, следовательно, представляют значительный риск.

Общие принципы терапии

Лечение головокружения при шейном остеохондрозе включает несколько блоков. Среди них:

  • лечебная гимнастика;
  • витаминотерапия;
  • правильное питание;
  • хиропрактика;
  • препараты для костей и суставов;
  • обезболивающие;
  • нестероидные противовоспалительные препараты;
  • физиотерапия;
  • препараты, улучшающие кровообращение, действуют на сосуды головного мозга и изменяют реологические свойства крови.

Если головокружение вызвано шейным остеохондрозом, следует записаться на прием к неврологу для определения схемы лечения. Стоит знать не только приемы плановой терапии, но и способы оказания первой помощи. Это может помочь облегчить ваше состояние и помочь близким.

Первая помощь при головокружении

Связь между шейным остеохондрозом и головокружением давно выявлена ​​и доказана неврологами. Итак, давайте попробуем растянуть мышцы вдоль позвоночника от головы до плеч, когда начнется приступ. Это позволит предотвратить развитие неприятных симптомов и избежать возможных осложнений.

Если состояние резко ухудшается, больному следует аккуратно сесть или лечь. При этом ноги должны быть заведены за голову. Это направляет кровь от конечностей к мозгу, предотвращая ишемию.

Если вы сидите, положив голову на колени, это поможет облегчить тошноту и предотвратить рвоту. Оставайтесь в этом положении до тех пор, пока дискомфорт не пройдет. Обычно это занимает несколько минут, и состояние больного значительно улучшается.

Если приступ головокружения был сильным и привел к потере сознания, больного следует положить лицом вниз на твердую поверхность.

Как только человек придет в сознание, попросите его дышать глубоко и ровно. Это позволит избежать панической атаки после обморока. Если человек долго не просыпается, постарайтесь снять любую одежду, которая давит на шею и грудь, и проветрить помещение или создать искусственный приток воздуха снаружи.

Когда человек просыпается и успокаивается, его вводят в воду с долькой лимона. Это уменьшит любой оставшийся дискомфорт и поможет вам быстрее вернуться к нормальной жизни. Если вы испытываете рвоту, сердцебиение или онемение на одной стороне лица или тела после приступа, вызовите скорую помощь. Эти симптомы указывают на возможность развития ишемического инсульта как осложнения шейного хондроза.

Плановое медикаментозное лечение

Подходящие препараты подбираются в зависимости от патологии, лежащей в основе заболевания, и ведущей симптоматики. При сильных болях назначают препараты из группы нестероидных противовоспалительных средств (Нурофен, Темпалгин, Баралгин, Пенталгин, Найз). Они снимают дискомфорт и отек тканей.

В этой группе следует избегать применения ацетилсалициловой кислоты из-за ее разжижающих кровь свойств.

При сужении артерий мышцами шеи врач назначает препараты из группы миорелаксантов (Сирдалуд, Мидокалм). Они уменьшают мышечное напряжение и позволяют крови свободно течь к мозгу. Они назначаются только врачом и помогают снять головокружение.

Головокружение при остеохондрозе лечится витаминотерапией. Несколько препаратов считаются терапевтически наиболее важными:

  • аскорбиновая кислота (оказывает дезинтоксикационное и регенерирующее действие);
  • витамины группы В (поддерживает нервную систему и контролирует обмен веществ);
  • Витамин А (повышает устойчивость хрящей к внешним факторам, ускоряет их регенерацию, поддерживает фосфорно-кальциевый баланс).

Помимо витаминотерапии, фармакологическая поддержка при остеохондрозе обязательно включает оздоровительные препараты для хрящей (хондропротекторы). Это предотвращает их разрушение и помогает частично восстановить структуру сустава. Из средств из этой группы особого внимания заслуживают Артрон и Хондроксид.

К препаратам от головокружения при шейном остеохондрозе относятся ноотропы, нейропротекции, антиагреганты. Они помогают наладить приток крови к мозгу, избежать последствий гипоксии и восстановить когнитивные функции. К наиболее эффективным средствам относятся Трентал, Кавинтон, Циннаризин, Пирацетам, Мексидол.

Также в состав таблеток от головокружения при шейном остеохондрозе входят сосудорасширяющие средства. За счет расширения сосудов увеличивается количество кислорода, достигающего головного мозга. Таким образом, можно предотвратить гипоксию. Однако препараты этой группы не устраняют причину плохого самочувствия – остеохондроз, поэтому могут назначаться только в составе комплексной терапии.

Избавиться от дискомфорта в шее, который предшествовал головокружению, можно с помощью средств местного действия. Они доступны в виде мазей и гелей и часто обладают согревающим эффектом. К ним относятся Диклофенак (1% и 5%), Найз, Капсикум, Вольтарен, Фастум Гель. Однако для людей с чувствительной кожей эти препараты могут не подойти и вызвать раздражение. Поэтому перед началом лечения стоит проверить переносимость такой процедуры на небольшом участке.

Если обезболивающие таблетки и мази не помогают справиться с приступом, применяют комбинацию инъекций. Они называются «новокаиновыми блоками» и имеют длительный эффект. Однако этот вид терапии не способен вылечить остеохондроз, он лишь временно снимает симптомы.

Если установлено, что причиной головокружения является патология внутреннего уха, целесообразно назначить блокаторы гистаминовых рецепторов. Самые известные из них – Вестибо (Бетагистин). Они помогают решить проблему головокружения и недомогания на время лечения.

Лечебная гимнастика

Терапия шейного остеохондроза включает в себя не только уколы и таблетки. Упражнения могут значительно облегчить дискомфорт. Вы не почувствуете головокружения, если будете делать это постоянно, всю оставшуюся жизнь.

Гимнастика помогает снизить мышечный гипертонус и укрепить мышцы для лучшей поддержки позвоночника. Во время упражнений восстанавливается кровообращение в головном мозге и артериях шеи, тренируются суставы. Это хороший способ оставаться здоровым без лекарств, но он подходит только тогда, когда состояние не тяжелое.

Упражнения не требуют физической подготовки и могут выполняться дома или на работе. Они не занимают много времени, по 10-15 минут два раза в день. Если вы можете посещать клинику, ваш невролог может направить вас в специальную группу LFC.

Гимнастику следует начинать с разминки: делать постепенные наклоны головы в разные стороны 5-10 раз. Затем сделайте такое же количество вращений в медленном темпе. По истечении этого времени плавными движениями аккуратно разомните шею и можно приступать к основным упражнениям:

  1. Медленное вращение головой с фиксированным взглядом по 5 секунд в каждой точке.
  2. Разминка для мышц шеи: глаза смотрят вперед и голова вытянута к потолку (не наклоняться назад и не разгибаться вперед) – зафиксируйтесь в таком положении на 5 секунд.
  3. Кончиком носа в воздухе плавно рисуйте разные фигуры — сначала цифры и буквы, потом можно переходить к более сложным фигурам.
  4. Наклоните голову вперед – подбородок к груди, задержитесь на 5 секунд, затем назад – шея максимально расслаблена, снова пауза.

При выполнении упражнений важно не пытаться делать их быстро и резко. Все упражнения направлены на мягкое разминание мышц шеи. Если все сделано правильно, это не должно вызвать у вас головокружения или дискомфорта.

Диетотерапия

Полностью вылечить остеохондроз невозможно. Однако уменьшить количество и продолжительность обострений можно, придерживаясь определенных привычек образа жизни. К ним относятся не только физические упражнения, но и здоровое питание. К основным принципам диетотерапии при заболеваниях суставов относятся:

  • Исключение овощей и блюд, содержащих щавелевую кислоту;
  • уменьшение количества потребляемой соли, в том числе и в самой пище, во избежание отеков;
  • отказ от жирных сортов мяса и бульонов на их основе;
  • сокращение потребления напитков, богатых кофеином, чтобы избежать повышенного артериального давления и спазмов сосудов;
  • отказ от вредных привычек (употребление алкоголя и курение);
  • уменьшение количества калорий, которые вы едите, если у вас избыточный вес.

Вместо тяжелых для желудка продуктов рекомендуется есть рыбу, нейтральные овощи и фрукты, нежирное мясо. Изменение диеты не работает быстро, но обеспечивает длительное улучшение. В периоды ремиссии можно немного нарушать диету, но полного и длительного отклонения от правил не стоит.

Физиолечение

Борьба с остеохондрозом должна быть комплексной. Недостаточно просто принимать таблетки и ждать, пока проблема уйдет. Физиотерапия используется как дополнительный метод.

Физиотерапевтические процедуры помогают регулировать обмен веществ в клетках тканей и органов. В лечении используется несколько различных методов:

  • магнитотерапия;
  • лазерное лечение;
  • УФ;
  • Воздействие постоянным током (электрофорез);
  • ультразвуковые волны;
  • лечение аутогравитацией — детензоротерапия (вытяжение позвоночника, направленное на устранение защемления нервных окончаний в результате смещения диска);
  • Рефлексотерапия (воздействие на биологически активные точки механическим или электрическим способом).

Все эти процедуры направлены на улучшение кровообращения, снятие спазмов, уменьшение отеков и воспалений, восстановление подвижности в суставах. В результате уменьшаются болезненные движения и реже возникают головокружения. Это помогает значительно улучшить качество жизни пациентов.

Другие виды терапии

Массаж и мануальная терапия считаются эффективными методами лечения. Они отличаются тем, что первую можно делать дома и самостоятельно, а давление оказывается на мягкие ткани. Второй требует умения, силы и специального помещения, а точка приложения терапии – это диски и круги. Но лечебный эффект аналогичен – расслабляются мышцы, спадает сужение сосудов и улучшается кровообращение, что предотвращает головокружение.

Массаж можно выполнять на специальном столе или под водой. Различные техники используют не только руки, но и электрический ток, воздействующий на тело. Такая терапия позволяет надолго снять дискомфорт, уменьшить отек и улучшить снабжение мозга кислородом.

Менее популярными методами лечения являются гирудотерапия (обеспечивает естественное разжижение крови) и иглорефлексотерапия (работает по принципу рефлексотерапии). Их нельзя использовать в качестве монотерапии, но они очень хорошо сочетаются с другими видами лечения. Реже назначают ортопедические средства – шейный аппарат в виде воротника. Они используются только в периоды обострения.

Лечение народными средствами имеет сомнительную эффективность и иногда сопряжено с риском ожогов кожи. Поэтому не рекомендуется использовать эти средства без консультации с врачом. Чтобы снизить риск рецидива, важно регулярно следить за собой и посещать невропатолога. Это позволит избежать неприятных симптомов и осложнений остеохондроза.

КГКБ № 2