Во время эпидемии вирусных инфекций иммунная система за сезон ослабевает. Колебания температур, холодные дни, ветреная и сырая погода – спутники респираторных заболеваний, сопровождающих людей с середины осени до весеннего потепления.
Январь и февраль считаются особенно опасными месяцами с наибольшим количеством случаев гриппа.
Люди жалуются на насморк, слизь, стекающую по переносице, желто-зеленые выделения из носа, раздражающий кашель в горле, головную боль, слабость и боль в суставах, среди прочих симптомов. При появлении этих симптомов заболевания следует немедленно вызвать врача.
Ваш врач обязательно назначит таблетки, капли в нос, средства от кашля и витамины. Но всегда ли необходимо использовать такое количество препаратов для лечения неосложненных форм вирусных заболеваний и простудных заболеваний?
Конечно, если симптомы указывают на явный грипп или вирус с высокой температурой тела и выраженным отравлением, самолечением заниматься не следует. В остальных случаях, если вы чувствуете себя хорошо, можно безопасно и эффективно использовать в лечении соплей проверенный нашими бабушками метод – ингаляции.
Что собой представляют ингаляции?
Ингаляция – это вдыхание паров лекарственных средств через дыхательные пути (нос и рот). Когда мы принимаем таблетки, препарат попадает в организм через желудок, попадает в кишечник и всасывается в кровь. Обычно требуется два часа, чтобы уровни крови появились в крови.
Ингаляции сокращают этот период, и лекарства и травы достигают места назначения сразу после введения. Это лечение значительно повышает эффективность терапии.
Чаще всего для ингаляций используют народные средства: травы, эфирные масла и натуральные продукты, например картофель. Следует отметить, что ингаляции от насморка – это простой и доступный для многих метод.
Приготовьте лечебный раствор перед непосредственным вдыханием паров. При использовании трав и картофеля готовят отвар, а эфирные масла добавляют из расчета 5-7 капель в кипящую воду (на 1 л воды).
Не вдыхать сразу после кипячения воды, чтобы не обжечь слизистую носоглотки. Перед началом обработки подождите несколько минут, пока не выйдут первые «плохие» пары.
Подготовьте удобное место, кастрюлю с целебным раствором и большое полотенце. Наклоните голову над посудой, накройте ее полотенцем и медленно и равномерно вдыхайте пары. Процедуру следует проводить от двух до десяти минут, в зависимости от переносимости процедуры.
Иногда для ингаляций используют чайник. В этом случае готовится бумажная трубка, один конец которой вставляется в горлышко чайника, а другой конец используется для вдыхания через каждую ноздрю по очереди.
В случае соплей ингаляции можно делать только через нос, если же носовые пазухи сильно забиты, дышать через рот.
В случае зеленых соплей ингаляции можно проводить только с согласия ЛОР-врача. Зеленые сопли обычно свидетельствуют о наличии гноя в отделяемом, а чрезмерное нагревание нередко приводит к распространению гноя за пределы сдвига.
Правила проведения ингаляций в домашних условиях
Чтобы получить максимальный эффект, следует помнить несколько правил при ингаляции:
- Избегайте вдыхания, если вы склонны к носовым кровотечениям и высокому кровяному давлению;
- Не вдыхать при температуре тела выше 37 градусов;
- Не используйте кипящую воду, а дайте ей немного остыть;
- детям рекомендуются холодные ингаляции с луком, чесноком или ароматическими маслами;
- выполнять ингаляции между приемами пищи;
- после процедуры необходимо отдохнуть в течение часа;
- у детей настои и отвары для ингаляций не должны превышать температуру 40 градусов Цельсия.
Как правильно вдыхать
Ингаляция при соплях для взрослых и детей
Хвойные ингаляции от насморка и кашля
Подготовьте несколько веточек хвои. Залейте литром холодной воды две столовые ложки хвои (еловой и сосны) и оставьте на ночь. Дайте смеси закипеть непосредственно перед вдохом. Через 5 минут можно проводить процедуру.
Сосновые иглы отлично подходят для лечения соплей и кашля из-за большого количества содержащихся в них эфирных масел. Успокаивает воспаление слизистой носоглотки и борется с армией бактерий. Ингаляции хвоей особенно рекомендуются при обильном насморке.
Ингаляции со сбором лекарственных трав для детей (рецепт №1)
- мудрец;
- лаймовое дерево;
- крапива.
Две столовые ложки урожая нужно залить 600 мл кипятка. Дать настояться в течение 10 минут, затем перейти к ингаляции. Сочетание этих трав способствует очищению слизистых оболочек от слизи и мокроты, улучшается носовое дыхание, проходит кашель.
Ингаляции из смеси лекарственных трав от густого насморка (рецепт №2)
- тимьян;
- мудрец;
- материнское масло.
Засыпать травяную смесь (20 грамм) в кипящую воду и дать настояться 10 минут. Теперь вы можете вдохнуть. Дышите медленно. Сбор эффективен при всех видах простуды.
Ингаляции со сбором лекарственных трав для грудничков (рецепт №3)
- Зверобой;
- лаванда;
- орегано.
Приготовить настой: две столовые ложки урожая залить кипятком (700 мл). Через 5-7 минут начните вдох. Предлагаемый состав эффективен не только в случае насморка, но и помогает избавиться от фарингита, трахеита и бронхита.
Ингаляции календулой и листьями малины
Возьмите по столовой ложке каждого растения и залейте 500 мл кипятка. Вдыхайте водяной пар в течение примерно 7 минут. По окончании выпить 100 мл того же настоя и заправить медом (по вкусу). Это отличное антибактериальное, противоотечное и противовоспалительное средство.
Также существует множество других народных средств с использованием меда, о нем мы писали в статье [лечение насморка медом].
Ингаляции содовые при насморке и кашле
Если насморк сопровождается кашлем и у больного много слизи и мокроты, ингаляции пищевой соды помогут быстро разжижить секрет и вывести его из организма. Растворите две столовые ложки пищевой соды в литре теплой воды (температура смеси 50 градусов). Вдох должен длиться 7-10 минут.
Картофельные ингаляции
Вареный картофель — отличное средство от насморка, вирусов, болезней горла и нижних дыхательных путей. В небольшой сковороде сварить три картофелины и разрезать их на 2-4 части. Начните вдыхать пар от картофеля. Обычно процедура не должна выполняться более 10 минут.
Ингаляции с луком, чесноком и йодом
В кипящую воду (1 л) добавить по чайной ложке чеснока и луковой кашицы. Смесь смешивают с тремя каплями йода. Ингаляцию проводят в течение 5-7 минут. Вдыхание паров чеснока и лука нормализует состояние слизистой оболочки носоглотки за счет угнетения антибактериальной флоры и сужения сосудов носа.
Холодные ингаляции из лука и чеснока также хорошо работают и могут применяться при густых зеленых сопли. Поместите овощную мякоть или смесь овощей в блюдце и начните вдыхать пары.
Прополис – эффективное средство от насморка и заболеваний носоглотки. Приготовить смесь для ингаляций: 600 мл теплой воды (60-70 градусов) залить 4 мл настойки прополиса (20-30%). Вдыхать пары в течение 7 минут.
Ингаляции при соплях с использованием небулайзера
Для удобства проведения ингаляций современная медицинская техника предлагает устройство-небулайзер. Благодаря этому устройству лекарство распределяется равномерно, а целебные пары не теряются, как при обычной ингаляции кувшином. Процедура занимает 10-15 минут.
Перед ингаляцией внимательно прочтите инструкцию по применению аппарата, аккуратно соберите его в соответствии с предложенной схемой и подключите к источнику питания. Затем лечебный раствор добавляется в резервуар, при этом пациент должен надеть маску и плотно закрыть дыхательные пути (рот и нос).
Препарат необходимо вдыхать через нос, причем вдох должен быть глубоким. Старайтесь дышать спокойно, легко и спокойно.
Для лечения соплей используют различные препараты, которые помещают в резервуар небулайзера. Это могут быть простые растворы морской соли, минеральной воды или хлорида натрия (физиологический раствор).
Часто применяют ингаляции с МИРАМИСТИНОМ, особенно когда сопли имеют неприятный запах и выделения желтого или зеленого цвета.Ингаляционный интерферон применяют при вирусном рините.Разбавляется физиологическим раствором в пропорции, определяемой врачом.
Использование небулайзера защищает пациентов от возможных ожогов, которые часто возникают при обычных ингаляциях.
Ингаляционное лечение заболеваний носоглотки ускоряет процесс выздоровления и сводит к минимуму необходимость назначения химических препаратов.
