Факторы риска развития сахарного диабета

Диабет — это сложное заболевание, которое трудно лечить. Когда он развивается, организм нарушает метаболизм углеводов и уменьшает синтез инсулина поджелудочной железой, что означает, что глюкоза больше не поглощается клетками и накапливается в крови в форме микрокристаллов.

Ученые еще не смогли определить точную причину этого заболевания. Тем не менее, они определили факторы риска диабета, которые могут вызвать заболевание как у пожилых, так и у молодых людей.

Пару слов о патологии

Прежде чем рассмотреть факторы риска диабета, следует сказать, что существует два типа этого заболевания, каждый из которых имеет свои характеристики. Диабет 1 типа характеризуется системными изменениями в организме, в которых нарушается не только метаболизм углеводов, но и функциональность поджелудочной железы. По какой -то причине клетки перестают производить необходимое количество инсулина, в результате чего сахар, который попадает в организм с пищей, не подвергается процессам разложения и, следовательно, не может быть поглощен клетками.

Диабет 2 типа — это заболевание, при котором поджелудочная железа все еще функциональна, но из -за нарушенного метаболизма клеток организма теряет свою чувствительность к инсулину. Это просто мешает транспортировке глюкозы и оседает в крови.

Независимо от процессов, происходящих при диабете, конечный результат заболевания одинаковы — высокий уровень глюкозы в крови приводит к серьезным проблемам со здоровьем.

Следующие заболевания являются наиболее распространенными осложнениями заболевания:

• Гипергликемия — повышение уровня сахара в крови выше нормы (выше 7 ммоль/л);
• Гипогликемия — снижение глюкозы в крови за пределами нормального диапазона (ниже 3,3 ммоль/л);
• Гипергликемическая кома — увеличение сахара в крови выше 30 ммоль/л;
• Гипогликматическая кома — снижение глюкозы в крови ниже 2,1 ммоль/л;
• Диабетическая нога — снижение чувствительности нижних конечностей и деформации;
• Диабетическая ретинопатия — уменьшение остроты зрения;
• КРЕЖДОВАНИЕ Венозное воспаление — формирование бляшек в стенах сосудов;
• Гипертония — увеличение артериального давления;
• Zgorzela — некроз ткани нижней конечности с последующим развитием абсцесса;
• инсульт и сердечный приступ.

Частые осложнения диабета

Это не все осложнения диабета у людей всех возрастов. И чтобы предотвратить заболевание, вам нужно точно знать, какие факторы могут спровоцировать появление диабета и какие действия включают профилактику его развития.

Сахарный диабет 1 типа и его факторы риска

Диабет 1 типа (диабет 1 типа) чаще всего встречается у детей и подростков в возрасте 20 и 30 лет. Считается, что основными факторами его развития являются:

• наследственная предрасположенность;
• вирусные заболевания;
• опьянение;
• нездоровая диета;
• Частый стресс.

Наследственная предрасположенность

Наследственные предрасположенности играют основную роль в формировании DM1. Если кто-то из семьи страдает от этой болезни, риск его развития в следующем поколении составляет около 10-20%.

Следует отметить, что это не найден не факт, а предрасположенность. Если у матери или отца есть DM1, это не обязательно означает, что у их детей также будет диагностировано это заболевание. Предреждения означают, что если вы не принимаете превентивные меры и не ведете правильный образ жизни, вы находитесь в группе диабета с высоким риском в течение нескольких лет.

Если у обоим родителям был диагностирован диабет одновременно, риск развития их детей несколько раз увеличивается

Тем не менее, следует также помнить, что если оба родителя страдают от диабета одновременно, вероятность того, что их ребенок развивается на нем, значительно возрастает. И часто в таких ситуациях заболевание диагностируется у детей в школе, хотя у них нет вредных привычек и ведет активный образ жизни.

Широко распространено мнение, что диабет «передается» мужской линией. Тем не менее, если только мать имеет диабет, риск рождения ребенка с этим заболеванием очень низкий (не более 10%).

Вирусные заболевания

Вирусные заболевания — еще одна причина, по которой вы можете разработать DM1. В этом случае заболевания, такие как паротитика или краснуха, особенно опасны. Давно научно доказано, что эти заболевания повреждают поджелудочную железу и разрушают ее клетки, тем самым снижая уровень инсулина в крови.

Следует отметить, что это касается не только уже родившихся малышей, но и тех, кто еще находится в утробе матери. Любые вирусные заболевания, которые переносит беременная, могут спровоцировать развитие СД1 у ее ребенка.

Интоксикация организма

Многие люди работают на заводах и фабриках, где используются химические вещества, влияющие на весь организм, в том числе и на работу поджелудочной железы.

Химиотерапевтическое лечение различных онкологических заболеваний также оказывает токсическое действие на клетки организма, поэтому их применение также увеличивает вероятность развития СД1 в несколько раз.

Неправильное питание

Неправильное питание является одной из наиболее частых причин СД1. Ежедневный рацион современного человека содержит большое количество жиров и углеводов, что создает большую нагрузку на пищеварительную систему, в том числе на поджелудочную железу. Со временем клетки поджелудочной железы повреждаются и нарушается синтез инсулина.

Нездоровое питание опасно не только развитием ожирения, но и нарушением работы поджелудочной железы.

Следует также отметить, что у детей 1-2 лет СД1 также может развиться в результате недостаточности питания. Это связано с ранним введением в рацион малыша коровьего молока и злаков.

Частые стрессы

Стресс является триггером различных заболеваний, в том числе СД1. Если человек находится в состоянии стресса, в организме вырабатывается много адреналина, что способствует быстрой переработке сахара в крови, что приводит к гипогликемии. Состояние носит временный характер, но если оно возникает систематически, риск развития СД1 возрастает в несколько раз.

Сахарный диабет 2 типа и его факторы риска

Как упоминалось выше, диабет 2 типа (СД2) развивается в результате снижения чувствительности клеток к инсулину. Тому также есть несколько причин:

• наследственная предрасположенность;
• возрастные изменения в организме;
• ожирение;
• Сахарный диабет при беременности.

Наследственная предрасположенность

Наследственная предрасположенность в развитии СД2 играет еще большую роль, чем при СД1. Статистика показывает, что риск развития этого заболевания у потомства составляет 50%, если только у матери диагностирован СД2, и 80%, если оба родителя заразились этим заболеванием.

Если у обоих родителей есть СД2, у них больше шансов родить ребенка с этим заболеванием, чем если бы у них был СД1.

Возрастные изменения в организме

Врачи считают сахарный диабет2 болезнью пожилых людей, поскольку у этих пожилых людей он чаще всего диагностируется. Причина этого в том, что в организме происходят возрастные изменения. К сожалению, внутренние и внешние факторы приводят к тому, что с возрастом внутренние органы «изнашиваются», нарушается их функционирование. У многих людей с возрастом также развивается высокое кровяное давление, что еще больше увеличивает риск развития СД2.

По всем этим причинам врачи рекомендуют людям старше 50 лет регулярно проверять уровень сахара в крови, независимо от их общего состояния здоровья или пола. При обнаружении каких-либо отклонений лечение следует начинать немедленно.

Ожирение

Ожирение является ведущей причиной СД2 как у пожилых, так и у молодых. Это вызвано чрезмерным накоплением жира в клетках организма, что заставляет их черпать из него энергию, делая сахар излишним. Поэтому, когда вы страдаете ожирением, ваши клетки перестают поглощать глюкозу, и она накапливается в кровотоке. А если у вас избыточный вес и вы ведете пассивный образ жизни, у вас больше шансов заболеть СД2 в любом возрасте.

Ожирение вызывает не только СД2, но и другие проблемы со здоровьем.

Гестационный диабет

Медицинские работники также называют гестационный диабет «гестационным диабетом», поскольку он развивается во время беременности. Его возникновение является следствием гормональных нарушений в организме и чрезмерной активности поджелудочной железы (ей приходится работать за «двойку»). Из-за повышенной нагрузки он изнашивается и перестает вырабатывать инсулин в нужном количестве.

Это состояние проходит после рождения, но оставляет серьезный след на здоровье малыша. Когда поджелудочная железа матери перестает вырабатывать достаточное количество инсулина, поджелудочная железа ребенка начинает работать с повышенной скоростью, повреждая ее клетки. Кроме того, развитие гестационного диабета увеличивает риск ожирения плода, что также увеличивает риск развития СД2 у плода.

Профилактика

Сахарный диабет – легко предотвратимое заболевание. Достаточно постоянно проводить профилактику, которая включает в себя следующие действия:

• Правильное питание. Рацион человека должен содержать много витаминов, минералов и белков. Жиры и углеводы также должны присутствовать в рационе, ведь без них организм не может нормально функционировать, но в меру. Будьте особенно осторожны с легкоусвояемыми углеводами и трансжирами, так как они являются основной причиной ожирения и дальнейшего развития диабета. В случае младенцев родители должны следить за тем, чтобы пища, которую они подают, была максимально полезной для детского организма. Ваш педиатр может сказать вам, когда и в каком месяце вашему ребенку следует давать молоко.
• Активный образ жизни. Если пренебрегать спортом и вести пассивный образ жизни, можно также легко «заразиться» сахарным диабетом. Активные люди быстро сжигают жир и расходуют энергию, тем самым увеличивая потребность своих клеток в глюкозе. У пассивных людей метаболизм замедляется, что увеличивает риск развития сахарного диабета.
• Регулярно контролируйте уровень сахара в крови. Это особенно актуально, если у вас есть наследственная предрасположенность к этому заболеванию и если вы старше 50 лет. Нет необходимости постоянно ходить в поликлинику и проверять уровень глюкозы в крови, чтобы контролировать уровень сахара в крови. Все, что вам нужно сделать, это купить глюкометр и самостоятельно проводить анализы крови.

Следует понимать, что сахарный диабет – это болезнь, которую невозможно вылечить. Если он развивается, вам нужно постоянно принимать лекарства и инъекции инсулина. Поэтому, если вы не хотите переживать за свое здоровье, следует вести здоровый образ жизни и лечить любые заболевания на ранней стадии. Только так можно предотвратить диабет и сохранить здоровье на долгие годы!