Депрессия у подростков и детей: что это такое, симптомы, как лечить

Что такое депрессия у подростков?

У всех детей есть взлеты и падения, но если ваш ребенок чрезвычайно чувствителен, грустно или снят в течение длительного времени, он может проявлять симптомы депрессии.

Депрессия — это больше, чем настроение — она ​​может повлиять на все аспекты жизни ребенка, включая поведение, аппетит, уровень энергии, модели сна, отношения и академические результаты.

На этой странице вы найдете профессиональную информацию о том, как распознать и понять различные виды депрессии у детей и подростков, а также о том, как лечить ребенка с помощью этого типа психического расстройства.

Каковы симптомы депрессии у подростков и детей?

Поскольку у подростков часто есть настроение, может быть трудно распознать, когда ваш сын или дочь в депрессии и могут понадобиться помощь. Первое, что люди обычно замечают, — это снятие средств или когда подросток перестает делать то, что ему обычно нравится. Могут быть и другие изменения в настроении, включая грусть или раздражительность, или в поведении, включая плохой аппетит, энергетический уровень, модели сна и академические результаты. Если есть некоторые из этих симптомов, обратите внимание на возможность депрессии у подростков.

Это особенно важно, потому что до того, как члены семьи и другие люди из окружающей среды подростка заметят отсутствие интереса к большинству вещей, то есть то, что мы называем Анедонией, ребенок обычно был в депрессии в течение некоторого времени.

Депрессия — это межкомпания, то есть эмоциональная эмоциональная жизнь пациента, а не внешнее расстройство, которое принимает форму разрушительного или проблемного поведения. Вот почему требуется не только другие, чтобы понять это, но и сам подросток понял, что его мышление и эмоциональные реакции нарушаются.

Следует помнить, что на самом деле есть два типа депрессии. При высокой депрессии, наиболее известной форме депрессии, симптомы проявляются в тяжелых эпизодах, которые могут длиться от 7 до 9 месяцев. Тем не менее, существует другая форма депрессии, называемая дистимией, в которой симптомы мягче, но длится дольше, даже в течение многих лет. Таким образом, хотя дистимия может быть менее разрушительной для ребенка, существует риск того, что будет больше кумулятивного ущерба, больше времени, когда ребенок опускается в процессе здорового развития.

Симптомы депрессии у ребенка:

• Необычайная грусть, которая сохраняется, даже когда обстоятельства меняются;
• уменьшение интереса к деятельности, которая когд а-то доставила ей или ему удовольствие; уменьшение чувства прогноза;
• непроизвольные изменения веса;
• Изменения в схемах сна;
• медлительность;
• Низкая самооценка («Я уродливый, я не хорош, я никогда не получу друзей»);
• мысли или попытки самоубийства.

Депрессия плюс беспокойство

Важно понимать, что у подростка с депрессией также может возникнуть беспокойство, и ему может потребоваться лечение двух различных расстройств. Может случиться так, что депрессия приводит к беспокойству — негативное состояние депрессивного ума подростка способствует неопределенности. Если ребенок не чувствует себя хорошо или небезопасен, беспокойство может найти плодородную почву в безопасности. Это также может быть связано с тем, что области мозга, затронутые тревогой и депрессией, расположены рядом друг с другом и влияют друг на друга.

Две основные проблемы, которые непосредственно связаны с юношеской депрессией и тревогой, — это суицидальные идеи (или поведение) и злоупотребление субстанцией. Самоубийство является третьей главной причиной смерти среди подростков и молодежи в возрасте от 15 до 24 лет, и мы знаем, что большинство детей, совершающих самоубийство, испытывают психическое заболевание. Подростки, которые скрывают свою депрессию и страх перед родителями и друзьями, особенно подвержены риску. Вот почему важно быть бдительным по отношению к признакам этих расстройств — снятие средств, изменения в результатах школы, привычки в еде, привычки сна, вещи, которые им нравятся, — даже если подростки не говорят о своих чувствах.

Точно так же большинство подростков, у которых есть проблемы с злоупотреблением психоактивными веществами, также страдают от проблем с психическим здоровьем, включая чаще всего беспокойство или депрессию, что является еще одной важной причиной для того, чтобы взять время лечения.

Лечение депрессии у подростков и детей

Начало лечения депрессии может быть трудным. Часто сама депрессия предотвращает. Ребенок с депрессией может чувствовать себя подавленным, уставшим и безнадежным. Девушка или мальчик могут обвинить себя или обстоятельства в том, что она чувствует. Это некоторые из характерных симптомов и мыслей, которые сопровождают депрессию, и могут помешать подростку депрессию и просить о помощи или вере в обеспокоенного родителя, когда он говорит, что лечение депрессии может помочь ему.

Но лечение может действительно помочь детям и подросткам, борющимся с депрессией, в том числе несколько различных видов терапии и лекарств, которые оказались эффективными. Тип лечения, рекомендованного для вашего ребенка, будет зависеть от его симптомов и предпочтений, а также от опыта доктора.

Существуют различные методы лечения, которые считаются «основанными на доказательствах» при лечении депрессии, что означает, что их эффективность была проверена и клинически доказана. Вот некоторые из них:

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)

Когнитивно-поведенческая терапия является золотым стандартом терапии при лечении детей и подростков с депрессией. CBT работает, помогая справляться с такими симптомами, как подавленное настроение и нежелательные мысли (например, «никто не любит меня» или «всегда будет одинаковым»). В CBT психотерапевты активно работают над достижением целей, таких как захват этих непопулярных моделей мышления и улучшение способности решать проблемы.

Основной момент терапии состоит в том, чтобы научить детей, что их мысли, чувства и поведение связаны, поэтому изменение одной из этих моментов может изменить все три. Например, одна техника, называемая «поведенческая активация», поощряет людей участвовать в мероприятиях, а затем наблюдать за влиянием, которое они оказывают на их настроение.

Поведенческая активация помогает предотвратить изоляцию, которая часто испытывает люди с депрессией, что может увеличить их депрессивное настроение.

Диалектическая поведенческая терапия (ДБТ)

Диалектическая поведенческая терапия может быть полезна для подростков с более депрессивной депрессией. DB T-это форма CBT, которая была адаптирована для людей, которые испытывают трудности с очень болезненными эмоциями и могут участвовать в рискованном поведении, саморазрушительное поведение, такое как резка, а также суицидальные мысли или суицидальные тесты.

Чтобы справиться с интенсивными эмоциями, люди, участвующие в DBT, учатся практиковать осознанность и разрабатывать проблемы для решения таких проблем, как терпение, дело с трудными ситуациями и более эффективное сотрудничество с друзьями и семьей. DBT является высоко структурированным лечением, которое включает в себя индивидуальную терапию.

Интерперсональная (межличностная) психотерапия (ИПТ)

Когда человек в депрессии, его отношения также могут пострадать. Межличностная терапия работает, затрагивая отношения ребенка, чтобы сделать его более здоровыми и поддерживающими. Во время этой терапии дети узнают способность лучше сообщать о своих чувствах и ожиданиях, разрабатывают проблемы для решения проблем для решения конфликтов и научиться наблюдать, когда их отношения могут повлиять на их настроение.

IPT был адаптирован для подростков с депрессией, чтобы решить общие проблемы, связанные с отношениями с подростками, включая проблемы с общением с родителями или сверстниками. Эта специализированная форма межличностной терапии, называемая IPT, обычно длится от 12 до 16 недель.

Медикаментозное лечение

Дети и подростки с депрессией также могут принимать лекарства, и врачи часто назначают лекарства во время лечения тяжелой депрессии или когда само лечение не оказывает эффекта.

Препараты, которые чаще всего назначают при лечении депрессии, являются селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (SSRI), такие как Zoloft®, Prozac® и Cipralex®, а также серотонин и норадреналин (SSRI), такие как Stratter® и Cymbalta®. Эти препараты также известны как антидепрессанты. Врач вашего ребенка также может назначить нетипичный антидепрессант, такой как Wellbutrin.

Правильное лекарство в правой дозе редко вызывает побочные эффекты, не меняет его личность и не помогает преодолеть симптомы депрессии. Кроме того, антидепрессанты редко вызывают привыкание. Когда приходит время прекратить принимать антидепрессанты, люди редко имеют постоянные симптомы отмены, если они осторожны в сокращении лекарств и под наблюдением врача.

Дозировка и побочные эффекты

Человек редко остается на той же дозе, которая была первоначально предписана. Вместо этого врачи адаптируют дозу один раз в неделю или каждые две недели в начале, потому что препарат должен построить в мозге для достижения необходимого терапевтического эффекта. В настоящее время детский врач задаст вопросы о том, как оно терпит лекарство, включая все побочные эффекты, которые он может испытать.

Среди побочных эффектов детей могут испытать:

• Головные боли;
• Бессонница.

Побочные эффекты могут исчезнуть через одну или две недели.

Чувство пациента, полное воздействия антидепрессантов, может занять некоторое время. Эффект препарата может длиться от двух до четырех недель.

Уход от лекарств

Чтобы избежать повторения депрессии, рекомендуется продолжать принимать лекарства, по крайней мере, через год после того, как ребенок перестает ощущать каки е-либо симптомы депрессии. Также важно подумать о «оптимальном» времени остановки лекарств.

Важно постепенно снижать уровень антидепрессантов под руководством врача, который будет соблюдать, и убедиться, что ребенок полностью здоров.