Давайте узнаем, как цикорий влияет на кровеносную систему, повышает или понижает он артериальное давление и можно ли его пить при гипертонии.
Влияние на давление
По экспериментальным данным, цикорий успокаивает центральную нервную систему, тонизирует сердце, снижает артериальное давление, оказывает желчегонное и мочегонное действие. Особенно ценится в рационе больных атеросклерозом и сахарным диабетом.
Гипотензивный эффект развивается только при длительном применении. Цикорий и продукты растительного происхождения нормализуют работу ЦНС, снимают спазмы сосудов, расширяют артерии, мягко снижают давление, не вызывая резкого скачка. Его следует применять только в комплексе с базисной терапией даже при начальных стадиях артериальной гипертензии.
Химический состав и полезные свойства
Высокое кровяное давление может возникать по разным причинам. В составе фармакологической терапии назначают препараты, различающиеся по механизму действия на АД. Цикорий, имея богатый химический состав, оказывает комплексное действие:
- полисахарид инулина – относится к группе пищевых волокон, стимулирует рост и жизнедеятельность микрофлоры кишечника;
- гликозид интибин – органическое соединение снижает нагрузку на сердце, устраняет симптомы аритмии, улучшает кровоток, способствует снижению артериального давления;
- Витамины: тиамин, рибофлавин, каротин, аскорбиновая кислота – действуют аналогично антидепрессантам: улучшают работу нервной системы, стабилизируют психоэмоциональное состояние;
- фенолы – снимают симптомы аритмии, снижают нагрузку на сердце, улучшают кислородный обмен, снижают повышенный уровень холестерина, тормозят развитие атеросклероза;
- дубильные вещества – придают цикорию характерный вяжущий, слегка горьковатый вкус, снимают воспаление, ускоряют регенерацию;
- Макроэлементы: натрий, калий, магний – снимают отечность, улучшают состояние сосудов, уменьшают проницаемость капилляров, снижают артериальное давление;
- Микроэлементы: селен, марганец, медь – улучшают работу печени и головного мозга.
Цикорий — сильное мочегонное средство. Уменьшая количество жидкости в организме, он снижает давление в почках, что часто является причиной повышенного артериального давления.
Народные рецепты с цикорием при гипертонии
Напитки из цикория обладают ароматным, антибактериальным, вяжущим действием, повышают аппетит, улучшают работу желудочно-кишечного тракта.
Есть несколько способов использования высокого кровяного давления:
- Отвар от гипертонии. 2 столовые ложки измельченных корней залить 2 стаканами горячей воды. Довести до кипения, варить 20 минут. Пить по 100 мл 4 раза в день.
- Водный настой. Необходимо взять в равных пропорциях стебли, корни, цветки. Все измельчить блендером. 1 столовую ложку залить стаканом кипятка, настоять 1 час. Выпить дважды.
- Спиртовая настойка. 100 г корней залить 0,5 л спирта. Настаивать 3 недели. Принимать по 30 капель три раза в день за час до еды. Спирт можно заменить водкой, тогда время выдержки продлевается до 1,5-2 месяцев.
- Настой при повышенном артериальном давлении и аритмиях. 20 г измельченных корней и листьев залить стаканом кипятка, настоять 30 минут. Употреблять по 2 столовые ложки трижды в день. Препарат стимулирует работу сердца и снимает отечность.
- Сок из листьев, стеблей. Свежая ботва цикория перемалывается на мясорубке. Из полученной массы ее отжимают через марлю, кипятят на слабом огне 2 минуты. Добавьте 1 столовую ложку сока в стакан теплого молока, такое же количество меда употребляйте два раза в день. Продолжительность лечения — 1 месяц.
- Лечебные ванны для людей с повышенным давлением. 200 г корня залить 3 л воды, довести до кипения, кипятить 30 минут. Слить, добавить в ванну. Общая температура должна быть около 40 0 С. Ванна выполняется за 10-15 минут до отхода ко сну. Всего 10 процедур.
- Ванночки для ног. Отвар для лечения готовится аналогично, из того же количества ингредиентов. Перед процедурой охладить до 40 0 С, добавить 3 столовые ложки меда, хорошо перемешать. Это лечение должно длиться 5-10 минут и должно быть сделано перед сном. Всего 10 сеансов.
Можно ли пить растворимый цикорий при повышенном давлении
Да, ты можешь. Растворимый напиток также имеет гипотензивный эффект. Он готовят из измельченных, жареных корней, которые содержат много полезных веществ. Замена растворимого или завариваемого цикорированного кофе является первым шагом в лечебной диете с высоким холестерином, атеросклерозом, диабетом и артериальной гипертензией.
Ежедневно вы можете пить до 4 чашек напитков, добавьте 2 чайных ложек порошка для каждой чашки. Лучше всего пить его утром или днем, не рекомендуется есть прямо перед сном.
Chicory широко используется на кухне. Его корни добавляются в овощные салаты. Он хорошо сочетается со сладким перцем, огурцами, луком, морковью. Тушеные корни — отличное дополнение к мясу или рыбу, давая им острый вкус.
Противопоказания
Как и каждое растение с богатым химическим составом, цикорий имеет свои противопоказания. Он не должен использоваться в следующих случаях:
- варикозные вены, геморрой, тенденция к образованию сгустка крови — высокие танины содержание повышают риск обострения заболеваний;
- бронхиальная астма, хронический бронхит — цикорий расширяет кровеносные сосуды, уменьшая кровоток в дыхательных путях, что негативно влияет на течение болезни;
- язвенная болезнь желудок воспаление мембраны — растение стимулирует выработку соляной кислоты, что дополнительно повреждают слизистую оболочку желудка;
- Болезни почек, анемия, тяжелая гипотензия — корень цикория богаты оксалат (звуковой кислые соли), которые могут вызвать ухудшение здоровья.
Цикорий тщательно используется во время беременности, кормления грудью из-за высокой вероятности аллергических реакций.
Чрезмерное потребление цикория может вызывать побочные эффекты, такие как бессонница и повышенная раздражительность.
Несмотря на все противопоказания, цикорий является ценной травой для здоровья. Для того, чтобы избежать побочных эффектов, соблюдайте рекомендуемую дозировку и проконсультироваться с врачом о любых противопоказаниях.
