Головная боль у кормящих матерей не редкость, она может быть постоянной или эпизодической, возникать однократно или систематически, самостоятельно или в сочетании с другими симптомами. Причину может установить врач на основании особенностей ее проявления и дополнительных исследований.
Как справиться с головной болью при грудном вскармливании?
Лечение головной боли напряжения в периоде лактации
Основной причиной этого вида цефалгии является физическая и эмоциональная гиперактивность, не редкость у кормящей матери. Чрезмерное усилие заставляет мышцы головы и шеи сокращаться, сдавливая питающие их кровеносные сосуды, что вызывает боль. Возникает ощущение сдавливания вокруг лба и затылка, как будто вокруг головы тугой ободок, также может болеть верхняя часть шеи. Прежде чем лечить головную боль таблетками, важно попробовать снять головную боль немедикаментозными средствами:
- Самомассаж головы и шеи поможет устранить мышечный спазм, а это снимет боль или позволит полностью ее устранить;
Использование массажера для головы
Если массаж, отдых и пища не помогают, необходимо принимать лекарства. Единственным болеутоляющим средством, одобренным для кормящих матерей, является парацетамол. Он не так эффективен, как комбинированные лекарства от головной боли, но относительно безопасен для вашего ребенка, поэтому вы можете продолжать кормить грудью и сохранять лактацию после его приема. Для того, чтобы как можно меньше препарата попало в молоко, его лучше выпить сразу после кормления грудью, концентрация препарата в крови будет нарастать постепенно и он не будет выделяться сразу с молоком. После консультации с врачом можно принимать нестероидные противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен, напроксен и кетопрофен.
Грудное вскармливание следует прекратить во время лечения некоторыми лекарствами.
Самостоятельное назначение обезболивающих при грудном вскармливании возможно только в том случае, если боль похожа на тензионную цефалгию, возникала однократно и не повторяется после прекращения приема препарата. Если головная боль сохраняется или возвращается после прекращения приема таблетки через 6-8 часов, женщине следует обратиться к врачу. Первичная головная боль напряжения обычно снимается одним обезболивающим, поэтому, если он неэффективен, следует исключить другие состояния с похожими симптомами.
Не следует лечить головную боль при лактации комбинированными обезболивающими препаратами: Пенталгин, Седалгин — они содержат несколько потенциально опасных для ребенка препаратов, которые в большом количестве попадают в грудное молоко:
- Анальгин, даже принятый за один раз, может вызвать необратимое поражение печени и системы кроветворения малыша;
- кофеин является нервным стимулятором, который делает вашего ребенка беспокойным и трудным для сна, а также вызывает более сильную рвоту;
- Кодеин угнетает дыхательный центр ребенка; также задерживает молоко в альвеолах молочной железы и препятствует его оттоку в протоки, что может привести к лактостазу у кормящей матери;
- фенобарбитал, как и кодеин, оказывает угнетающее действие на ЦНС и дыхательный центр.
Лечение мигрени у женщины в периоде лактации
Мигрень проявляется эпизодами очень сильных болей в одной половине головы, сопровождающихся тошнотой, рвотой, повышенной чувствительностью к звуку и свету. Боль вызвана компенсаторным расширением кровеносных сосудов головного мозга после их кратковременного сокращения во время мигренозной ауры. Боль при приступе может быть настолько сильной, что ее нельзя терпеть. Кроме того, длительная вазодилатация может привести к поражению головного мозга и развитию тяжелых осложнений, поэтому медикаментозное лечение в этом случае оправдано.
Таблетки суматриптана (группа агонистов серотониновых рецепторов) могут применяться после назначения неврологом. Таблетку следует принять при первых признаках надвигающейся мигрени; в случае неэффективности препарат не следует применять повторно. Суматриптан выделяется с грудным молоком и может повлиять на ребенка. Кормящие матери должны сцеживать и выбрасывать грудное молоко в течение 24 часов после приема внутрь, чтобы не навредить ребенку и сохранить лактацию. Через 24 часа можно возобновить обычное грудное вскармливание.
Лекарства на основе эрготамина более эффективны при мигрени, поскольку они воздействуют непосредственно на сосудистую стенку, но этот препарат может быть опасен для вашего ребенка. Если ваш ребенок все еще находится на грудном вскармливании во время приема эрготамина, могут возникнуть тошнота, рвота или судороги. Если Суматриптан не снимает дискомфорт и часто возникают судороги, следует прекратить грудное вскармливание. Благополучие матери так же важно для ребенка, как и материнское молоко.
Симптоматические головные боли у кормящих мам и их лечение
Цервикогенная головная боль может возникнуть, если голова находится в неудобном положении во время грудного вскармливания.
Цервикогенная головная боль — симптом дегенеративного заболевания шейного диска, обусловленного сужением кровеносного сосуда при изменении взаимного положения шейных позвонков. Это односторонняя головная боль, похожая по характеру на мигрень, но менее интенсивная. Для облегчения боли можно использовать парацетамол, лечение остеохондроза, в том числе хиропрактика, поможет полностью избавиться от головной боли. Важно держать шею в удобном положении, пока молодая мама кормится и отдыхает. В этом случае спать с ребенком нецелесообразно: боясь причинить ребенку боль, мать принимает вынужденное, не всегда удобное положение тела, провоцирующее боль.
Головная боль при повышенном артериальном давлении является следствием спазма сосудов головного мозга. Небольшое повышение артериального давления может нормализовать его без лекарств, но если артериальное давление постоянно выше 150/95, следует обратиться к врачу. Отказываться от приема лекарств в этом случае не только неразумно, но и опасно. Ваш врач найдет причину проблемы и назначит лекарство, которое можно принимать во время грудного вскармливания.
