Артериальная гипотензия (Гипотония). Причины, симптомы и лечение гипотонии

Статьи

Добрый день уважаемые читатели!

Эта статья о гипотонии (гипотонии) или гипотонии, ее причинах, симптомах и о том, как лечить гипотонию в домашних условиях.

Но сначала давайте проясним несколько вещей:

Гипотония бывает артериально-мышечной. В сети много путаницы по этому поводу, возможно, из-за древнегреческого слова «πό», которое переводится как «под, внизу» в сочетании с окончанием «тонус». В результате гипотония в буквальном смысле — это пониженное напряжение, которое может быть как мышечным (мышечная слабость, мышечные заболевания), так и общим (выражающимся в пониженном артериальном давлении).

Сегодня мы поговорим конкретно об артериальной гипотензии, которую точнее классифицировать под названием — «артериальная гипотензия». Так…

Гипотония (гипотензия) — это стойкое снижение артериального давления (артериального давления) ниже 20% от нормы или до 90/60 мм рт. Ст. Или ниже.

Некоторые из основных признаков гипотонии — скотома перед глазами (например, когда человек присел, а затем резко встал), легкое головокружение и общая слабость.

Основная опасность гипотонии — кислородное голодание в головном мозге и других внутренних органах, возникающее из-за недостаточного кровоснабжения, поскольку пониженное давление — это нарушение кровообращения, по сути — недостаточное кровообращение. По этой причине у человека могут развиться тяжелые острые заболевания практически всех органов. Чтобы этого не произошло, при первых же симптомах гипотонии обращайтесь к врачу!

Интересен факт, что женщины чаще мужчин страдают симптомами, вызванными гипотонией. Это может быть связано с тем, что многие современные женщины приняли мужской образ жизни, когда речь идет о том, чтобы быть основным кормильцем.

Некоторые эксперты говорят, что люди с хронической гипотонией живут в среднем на 10 лет дольше, чем большинство здоровых людей. Более того, на основании своих исследований они утверждают, что хроническая форма заболевания тормозит развитие атеросклероза.

Гипотония может быть как острой (кратковременное резкое падение артериального давления), так и хронической (когда у человека постоянно пониженное артериальное давление).

Гипотония. МКБ

МКБ-10: I95

МКБ-9: 458

Виды артериальной гипотензии (гипотонии)

Гипотония подразделяется на следующие типы:

— острая артериальная гипотензия (острая артериальная гипотензия);

— хроническая гипотензия (хроническая гипотензия);

— Первичная хроническая артериальная гипотензия;

— Вторичная хроническая гипотензия.

Острая гипотензия (резкое падение артериального давления). Этот тип гипотонии очень опасен, поскольку поступление кислорода в мозг резко падает (гипоксия), что со временем может привести к инсульту. При этом резкое падение артериального давления может сопровождаться такими внутренними заболеваниями, как инфаркт, тяжелая аритмия, тромбоэмболия легочной артерии, аллергические реакции и т. д.

Внезапное падение артериального давления требует немедленной медицинской помощи!

Причинами резкого падения артериального давления могут быть отравления (алкоголь, еда, лекарства, лекарства), кровопотеря, острые инфекции, сепсис, обезвоживание и др.

Хроническая гипотензия (постоянно пониженное артериальное давление). Эту форму гипотонии часто называют физиологической гипотонией, потому что во многих случаях она является постоянным спутником многих людей, например, высоких гор, тропиков, более холодных частей Земли или спортсменов, как способ адаптации тела к образу жизни. В этих случаях стойкое низкое артериальное давление не считается заболеванием.

Основной риск хронической гипотензии — риск развития ишемического инсульта в пожилом возрасте.

В то же время хроническая гипотензия является серьезным противником для многих молодых людей, поскольку частая потеря сил, а в некоторых случаях и коллапс, не позволяют им быть стабильно продуктивными и успешными в различных сферах жизни.

Первичная (идиопатическая или эссенциальная) гипотензия. Это состояние организма выделяют как отдельное состояние. Причина и этиология в настоящее время являются предметом споров и недопонимания, но среди выявленных причин есть долгосрочные психоэмоциональные стрессы (депрессия, стресс).

Очень важно не допустить, чтобы эта форма заболевания переросла в длительный период кислородной недостаточности во всем организме.

Вторичная артериальная гипотензия. В отличие от первичной гипотензии, вторичная гипотензия является симптомом других заболеваний, включая аритмию, сердечно-сосудистые заболевания, травмы головного мозга, шейный остеохондроз, респираторные и эндокринные заболевания, нарушения кровообращения, побочные эффекты некоторых лекарств, желудочно-кишечные заболевания, рак, диабет, цирроз печени, алкоголизм. , и т.д.

Ортостатическая гипотензия — это внезапное падение артериального давления, когда человек резко встает после долгого сидения или лежания.

Причины низкого артериального давления

Причины пониженного артериального давления

Некоторые причины пониженного давления уже были рассмотрены с вами, уважаемые читатели, теперь давайте подведем итоги картины и выясним, что еще может спровоцировать развитие артериальной гипотензии.

Сердечно-сосудистые заболевания: атеросклероз, аритмия, стеноз аортального клапана, сердечная недостаточность.

Со стороны ЖКТ: отравления, язвы желудка.

Иммунная система: авитаминоз, особенно дефицит витаминов группы C, E, B.

Неврологические заболевания: вегетососудистая дистония, депрессия, хроническая усталость, умственное переутомление, неврозы.

Другие заболевания и состояния организма: аллергические реакции, гепатит, ревматизм, остеохондроз шейного отдела позвоночника, эндокринные нарушения, кровопотеря, сепсис, ожоги, анафилактический шок, травмы головного и спинного мозга.

Адаптация к условиям проживания: повышенная влажность, разреженный воздух, сильные холода.

Адаптация к постоянным физическим нагрузкам, например, у спортсменов, где низкое кровяное давление является защитным механизмом в организме, снижая частоту сердечных сокращений и понижая кровяное давление.

Беременность также может вызвать приступы гипотонии, так как в этот волнующий период тонус сосудов женщины может снижаться.

Симптомы гипотонии (артериальной гипотензии)

Хроническое низкое кровяное давление может передаваться генетически.

Симптомы артериальной гипотензии

Что такое гипотония и ее причины, мы уже разобрались, теперь перейдем к вопросу — «симптомы гипотонии».

Конечно, самый главный симптом гипотонии — это низкое и низкое артериальное давление — ниже 90/60.

Другие симптомы гипотонии включают:

— общая слабость, утомляемость;

— апатия, упадок сил, иногда даже по утрам, сонливость;

— бледность;

— головокружение;

— потемнение в глазах, обморок;

— головные боли;

— шум в ушах;

— нервозность, раздражительность;

сердечная боль (кардиалгия);

— плохая переносимость резких изменений окружающей среды или нагрузок организма: жара, холод, влажность, физические нагрузки и т. д .;

— нарушение памяти, рассеянность;

— нарушения менструального цикла;

— ослабленная потенция;

— нарушение терморегуляции (холодные ноги и руки);

— Повышенная потливость, особенно в руках и ногах;

— склонность к укачиванию;

Осложнения гипотонии

— желудочно-кишечные расстройства, частая тошнота;

— частая зевота (из-за недостатка кислорода)

Особое внимание следует уделять симптомам гипотонии у беременных, так как недостаток кислорода в крови приводит к гипоксии плода, что может привести к замедлению роста или порокам развития плода.

Иногда при неправильном лечении гипотонии это состояние может перерасти в другое — артериальную гипертензию, но со сложной этиологией и симптоматикой, что затрудняет ее лечение.

Диагностика артериальной гипотензии

При обострении гипотензии может наступить кардиогенный шок, при котором — ослабленный пульс, неопределяемое давление, подавление диуреза, обмороки. Первая помощь в таком состоянии — привести человека в горизонтальное положение, подышать свежим воздухом и немедленно вызвать скорую помощь.

Основное осложнение гипотонии — инсульт и сердечный приступ, которые могут привести к летальному исходу.

Гипотонию диагностируют следующими методами:

— расспросить пациента о наличии различных симптомов с целью определения причины недуга;

— Определение типа гипотонии: физиологическая или патологическая;

— Систематическое измерение артериального давления;

— электрокардиография (ЭКГ);

Лечение артериальной гипотензии (гипотонии)

— Допплерэхокардиография;

— интервалография сердца и др.

Лечение гипотонии (артериальной гипотензии)

Лечение гипотонии (артериальной гипотензии) проводится комплексно и включает в себя коррекцию образа жизни пациента с добавлением препаратов, направленных на повышение артериального тонуса. Если в результате диагностики выясняется, что причиной заболевания является другое заболевание, лечение в первую очередь направлено на его устранение.

Коррекция образа жизни включает:

— рациональное чередование часов работы и отдыха;

— здоровый сон;

— правильное питание;

— отказ от вредных привычек;

— умеренные физические нагрузки (лечебная гимнастика);

— прогулки на свежем воздухе;

— Упражнения на свежем воздухе и закаливание тела (обливания).

Давайте подробнее рассмотрим эти шаги.

Шаг 1: Рабочий день / отдых. Нормализация рабочего времени отдыхом — один из главных «китов», на котором основано лечение артериальной гипотензии. Если тело перегружено, расходуется больше жизненных сил, и возрастает нагрузка на сердце, нервную систему и тело в целом. Если вы не восстанавливаете свою энергию, ваше тело истощается и подвержено различным заболеваниям.

Шаг 2. Здоровый сон. Нормальному здоровому человеку достаточно 6-8 часов сна, чтобы восстановить энергию. С другой стороны, человеку с гипотонией необходимо как минимум 10-12 часов сна, особенно если на улице низкая температура и низкое атмосферное давление. Когда вы высыпаетесь, не нужно спешить с постели, лучше несколько минут полежать спокойно, потянуться, затем поставить ступни на пол и посидеть еще минуту-две. Тогда вы можете встать и заняться своими делами. Таким образом сводятся к минимуму резкие перепады давления и все их производные, такие как головокружение, скотомы и мерцание в глазах.

Шаг 3. Правильное питание. Ешьте 3-5 приемов пищи в день, не переедая, то есть небольшими порциями. Не рекомендуется есть перед сном. Акцент при выборе продуктов питания следует делать на содержании витаминов, микроэлементов и антиоксидантов.

Кроме того, людям с гипотонией рекомендуется употреблять острую, острую и соленую пищу, которая, помимо своих свойств, активизирует организм и повышает артериальное давление.

Особенно рекомендуются такие продукты, как дрожжи, поваренная соль, твердые сыры, кофе, зеленый и черный чай, зеленые листовые овощи, шиповник, цитрусовые и другие фрукты.

Шаг 4: вредные привычки. Больному гипотонией необходимо в обязательном порядке отказаться от курения и употребления спиртных напитков.

Шаг 5: Умеренная физическая активность (лечебная физкультура). Умеренные упражнения помогают нормализовать обмен веществ в организме и вывести продукты жизнедеятельности. Он также стабилизирует и укрепляет систему кровообращения. Во время движения улучшается кровообращение, повышается тонус сосудов, все органы получают необходимую дозу кислорода.

Лекарственные средства при артериальной гипотензии (гипотонии)

Рекомендуемая физическая активность при гипотонии — утренняя зарядка, легкий бег трусцой, плавание, быстрая ходьба, езда на велосипеде, физиотерапия и спортивные игры.

Шаги 6 и 7: прогулки на свежем воздухе и закаливание тела — необходимые дополнительные меры в борьбе с пониженным давлением. Они способствуют общему укреплению организма и всех его частей, а также защищают его от вредной окружающей среды и различных заболеваний.

Закаливание организма включает — контрастный душ, обливание холодной водой (с головы), бани и сауны. Только помните, что разница температур не должна быть слишком большой.

Некоторые гипотентисты используют препараты краткосрочного действия для повышения артериального давления — крепкий чай, кофе, различные таблетки для повышения артериального давления, но, как правило, через несколько часов или на следующий день давление все еще остается низким. Опасность этого вида лечения гипотонии заключается — переход болезни в хроническую форму или обострение болезни в виде осложнений, о которых мы напишем немного выше. Это связано с тем, что причина заболевания не устранена, а потерянное время только усложняет общую картину гипотиреоза.

Чтобы этого не произошло, перед приемом таблеток или других лекарств от пониженного давления проконсультируйтесь с врачом, который назначит лекарства от гипотонии только после выяснения причины вашего недуга.

Большинство лекарств, используемых для лечения гипотонии, то есть для повышения артериального давления, содержат кофеин, который отвечает за повышение артериального давления. Давайте посмотрим на некоторые из них.

Лекарства от пониженного давления: Аскофен, Кофетамин, Орто-таурин, Пирамин, Регултон, Сапарал, Цитрамон.

Здесь стоит отметить, что в случае передозировки кофеина может произойти обратный процесс — учащенное сердцебиение, беспокойство и учащенное мочеиспускание. Оптимальная доза кофеина — 0,1 г / сут.

Ноотропы показаны пациентам с пониженной умственной работоспособностью, в том числе с нарушениями памяти и концентрации. Их задача — снизить потребность клеток организма в кислороде, а также восстановить все жизненные процессы, необходимые для поддержания здоровья гипотетического человека.

Дополнительные меры при лечении гипотонии

Ноотропные препараты при гипотонии: «Аминалон», «Винпоцетин», «Кавинтон», «Ксантинола никотинат», «Никероглин», «Ноотропил», «Пикамилон», «Танакан», «Фенибут», «Циннаризин», «Энцефабол».

Препараты, поддерживающие работу головного мозга при пониженном давлении (аминокислоты, белки и др.): «Глицин», «Цитруллин», «Церебролизин».

Другие препараты при пониженном давлении: Гептамил, Гутрон, Рантарин, Симптол, Экдистен.

— Различные виды массажа: точечный массаж, гидромассаж, рефлексотерапия;

Лечение гипотонии народными средствами

— ароматерапия;

— аэротерапия (вдыхание озонированного воздуха и нанесение дарсонваля на сердце, кожу головы и шею);

— посещение психотерапевта.

Лечение артериальной гипотензии народными средствами

Важно: обязательно проконсультируйтесь с врачом перед применением народных средств от пониженного и слабого артериального давления!

Лечение гипотонии в домашних условиях можно проводить следующими мероприятиями:

Сборы от низкого давления

Кофе с медом и лимоном. Измельчите 50 г обжаренных кофейных зерен, что можно сделать с помощью кофемолки. Добавить молотый кофе в 500 г меда и выжать сок из 1 лимона. Все тщательно перемешиваем. Средство следует принимать по 1 чайной ложке через 2 часа после еды. Препарат следует хранить в холодильнике.

Лимонный сок. Залить измельченные плоды китайского лемонграсса 40 ° спиртом, в соотношении 1: 10. Хранить препарат в темном месте 2 недели. Настойку следует принимать из расчета 25-40 капель на 1 столовую ложку холодной воды за 30 минут до еды.

Имбирь. Растворите половину чайной ложки измельченного имбиря в стакане зефира. Используйте 3 раза в день в течение недели.

Родиола розовая (золотой корень). Пить экстракт родиолы розовой по 5-10 капель за 20 минут до еды, 2-3 раза в день в течение 10-20 дней.

Примечание 1: П. — части.

Примечание 2: Принимайте все вышеперечисленные соединения по 1/3 — стакана 3-4 раза в день в течение 1-2 месяцев. Затем следует сделать ежемесячный перерыв и курс можно повторить.

Примечание 3: Для приготовления платы поместите 2 столовые ложки в колбу-термос и залейте 2 стаканами кипятка, затем дайте настояться 12 часов.

Урожай №1: зверобой (3 части), трава володушки (2 части), трава мордантия (2 части), трава цикория (2 части), корень левза (2 части), корень солодки (3 части), одуванчик. корень (2 части), плод можжевельника (1 часть).

Сбор № 2: трава герани (2 ч.), Зверобой (5 частей), трава полыни (1 часть), трава шалфея (3 части), листья папоротника (4 части), соцветия бессмертника (2 части), анютины глазки. соцветия (2 части), цветки цикория (1 часть), корень одуванчика (1 часть), корневище с корнями девясила (1 часть).

Сбор № 3: зверобой (4 т.), Трава тысячелистника (4 части), трава цикория (2 части), лист земляники (2 части), корневище аира (1 часть), плоды можжевельника (1 часть). , цветок розы (4 части).

Профилактика артериальной гипотонии

Сбор №4: трава тартар (1 часть), трава крапивы (2 части), трава хвоща (2 части), листья березы (4 части), листья мяты (1 часть), листья клубники (2 части), листья смородины ( 2 части), корень одуванчика (4 части), корневище с корнями девясила (1 часть), плоды шиповника (6 частей).

Урожай №5: трава тысячелистника (2 часа), трава чертополоха (1 часть), трава спорыша (2 части), цветки пижмы (1 часть), корень солодки (2 части), корень гвоздики (1 часть)), боярышник ( 3 части), ягоды рябины (2 часа).

Сбор № 6: зверобой (4 ч.), Трава кипариса (4 части), душица (4 части), трава спорыша (2 части), листья подорожника (4 части), листья мяты (2 части), роза. фрукты (6 ч), плоды можжевельника (1 часть), корень аира (1 часть).

Урожай №7: листья черники (1 часть), листья клюквы (1 часть), листья черной смородины (1 часть), бергения толстолистная (2 части), зефир (1 часть), незабудка (1 часть). , золотой корень (1 часть) часть), ивовая трава (1 часть), тимьян (0,5 пм). Три столовые ложки сбора залить литром воды и тушить 5-7 минут. Затем продукт настаивают 30 минут и принимают по 2-3 стакана в день, как обычно, чая с добавлением сахара или меда.

Профилактика гипотонии

Чтобы предотвратить снижение артериального давления на протяжении всей жизни, старайтесь следовать этим советам:

— Периодически измеряйте артериальное давление и ведите дневник измерений;

— периодически посещать кардиолога;

— Старайтесь вести активный образ жизни;

— Отдавайте предпочтение продуктам, обогащенным витаминами, или принимайте витаминный комплекс;

КГКБ № 2