Рассмотрим особенности пониженного артериального давления, причины его падения, способы его повышения при разных вариантах диастолического (пониженного) артериального давления, профилактику.
Какое давление называют сердечным
Верхнее или систолическое давление зависит от сократительной способности сердечной мышцы, поэтому его еще называют сердечным давлением. Оптимальным считается значение 120 мм рт. ст., при нормальных пределах от 100 до 140.
Понижение артериального давления указывает на силу, с которой кровь воздействует на стенку сосуда при расслаблении сердца. Эта система контролируется почками, а точнее вырабатываемым ими гормоном — ренином. Поэтому более низкое кровяное давление называется почечным давлением. Его оптимум составляет 80 мм рт. ст., а нормальный диапазон колебаний составляет от 60 до 90.
Причины низкого систолического АД
Низкое верхнее артериальное давление – это гипотензия, которая может развиваться на фоне разных диастолических значений. Основные варианты представлены в таблице.
При нормальном нижнем
Артериальное давление 110/80 или 100/60 может быть физиологическим вариантом. Например, при беременности или у профессиональных спортсменов. Это не опасно и не требует дополнительных вмешательств, так как недостаточность кровоснабжения организм компенсирует самостоятельно. Другое дело, если причиной является заболевание:
- пороки сердца;
- диабет;
- травмы черепа;
- острое отравление или отравление.
Требуют обращения к врачу, полного клинико-лабораторного обследования для устранения первопричины
При высоком нижнем
Если нижнее давление высокое на фоне низкой частоты сердечных сокращений, разница между показаниями значительно снижается до 20-15 ед., что свидетельствует о серьезных нарушениях в организме, с фатальными осложнениями: инфарктом, инсультом, ХПГ.
Это связано с потерей эластичности сосудов, что приводит к сбою в работе кровеносной системы. Наиболее распространенными причинами являются гормональные нарушения и проблемы с почками. Стабильное артериальное давление 110/90 (100/85) поэтому является поводом для немедленной консультации специалиста.
При низком нижнем
Низкое диастолическое артериальное давление может быть физиологическим, если это смена климата, часового пояса, наследственная предрасположенность. Это нормально, коррекция не требуется.
Однако чаще снижение диастолы обусловлено снижением тонуса сосудов или уменьшением общего объема циркулирующей крови. Это очень опасно, так как приводит к застою крови как в большой, так и в малой кровеносной системе. Существует повышенный риск сердечного приступа и инсульта. Падение артериального давления может быть вызвано:
- массивная кровопотеря;
- СРК;
- астенический синдром;
- тяжелые инфекции;
- ХОБЛ;
- анемия;
- гиперактивная щитовидная железа;
- длительный прием антидепрессантов;
- принимать наркотики.
Наиболее опасным симптомом одновременного снижения верхнего и нижнего АД является коллапс с остановкой сердца.
В сочетании с тахикардией
Тахикардия определяется как частота пульса более 90 ударов в минуту. Если это единичный случай, вызванный стрессом, беременностью или перенапряжением, не пугайтесь. Однако стабильный сердечный ритм почти всегда является признаком острого или хронического заболевания сердца. Приступ тахикардии с пониженным давлением вызывает скорую помощь. До приезда скорой помощи постарайтесь восстановить сердечный ритм и стабилизировать артериальное давление:
- лежать на высоких подушках;
- пить отвары успокаивающих трав (ромашка, мелисса, мята);
- при необходимости принять транквилизирующие капли (корвалол).
Только врач может назначать лекарства после оценки состояния пациента.
Особенности лечения в домашних условиях
Врачи считают главным средством коррекции гипотонии правильный режим дня, сбалансированное питание, физические упражнения, все, что известно как здоровый образ жизни. Давайте узнаем, как быстро поднять пониженное давление, какие препараты применяются в домашних условиях. В этом случае вспомогательную роль играют БАДы, адаптогены и травы.
Лекарственные препараты
Вот девять лучших лекарств для повышения сердечного (систолического или верхнего) артериального давления:
| Название препарата | Свойства, повышающие кровяное давление |
|---|---|
| Содержащие кофеин: Ацепар, Цитрамон, Пенталгин-Н | Вазодилататоры тонизируют сосуды и повышают артериальное давление. |
| Психотропные средства: Сидрофен, Мезокарб, Мексидол. | Активация адренергической системы. |
| Анаболические препараты: Кордиамин, Центредрин. | Стимуляция сосудистого центра. |
| Адреномиметики: Гутрон, Регултон, Фетанол, Месатон | Они стимулируют адренорецепторы, сужая артерии, уменьшая приток крови. |
| Стимуляторы спинного мозга: секуринин, стрихнина | Действуют на центры, контролирующие просвет артерий. |
| М-холинолитики: Белласпон, Беллоид | Блокируют взаимодействие холиновых рецепторов с ацетилхолином. |
| Ноотропы: Пирацетам, Пантогам. | Улучшение метаболизма в ЦНС, улучшение регионарного кровообращения |
| Энергетические вещества: оротат калия. L-карнитин, липоцеребрин | Реконструкция клеток, активация окислительно-восстановительных процессов. |
| Витамины: С, А, группы В, Пиковит, Алфавит, Витрум, Компливит. | Улучшает обменные процессы и оказывает антиоксидантное действие. |
Немедикаментозная терапия
Между лечением и профилактикой пониженного артериального давления, БАДами и адаптогенами. Широко используются: элеутерококк, женьшень, родиола розовая, лемонграсс. Популярные пищевые добавки включают Тоник (пыльца), Апилак (маточное молочко) и Цигапан (панты северного оленя).
Кроме того, в домашних условиях эффективны и готовые травяные сборы:
- Полынь, Тартар, Ромашка, Мелисса лимонная, Дудник, Зверобой — в равных пропорциях, заваренные и выпитые в виде чая, обладают тонизирующим действием;
- бессмертник, лимонник, калина, аралия, валериана – стимулируют работу сердца;
- шиповник, пихта, калина, мята перечная, сельдерей, боярышник, овес – способствуют нормализации сердечного ритма, тонизируют весь организм.
Самый простой способ справиться с падением АД — пососать кончик чайной ложки соли или съесть соленый огурец. Однако вы можете сделать следующее:
- четверть чайной ложки семян горчицы развести в половине стакана теплой воды, настоять несколько часов и пить натощак два раза в день;
- смешать мед и клюквенный сок в равных пропорциях (по полстакана), пить по чайной ложке трижды в день;
- 4 лимона, 50 г очищенных грецких орехов измельчить в блендере, добавить 200 г меда и принимать по 2 столовые ложки смеси перед сном.
Профилактика
В качестве профилактики также можно порекомендовать, среди прочего:
- Здоровый сон не менее 9 часов;
- Разогрев сжиманием и расслаблением кулаков в положении лежа;
- осторожно вставать с постели;
- прием контрастного душа;
- Правильное питание;
- умеренная физическая активность;
- при дискомфорте — тонометрические пробы.
Соблюдение рекомендаций врача обеспечивает активное долголетие без снижения качества жизни.
